Sæsonbestemte allergier er de bedste behandlinger

Dyr

Alt iLive-indhold kontrolleres af medicinske eksperter for at sikre den bedst mulige nøjagtighed og konsistens med fakta..

Vi har strenge regler for valg af informationskilder, og vi henviser kun til velrenommerede websteder, akademiske forskningsinstitutter og om muligt beviset medicinsk forskning. Bemærk, at numrene i parentes ([1], [2] osv.) Er interaktive links til sådanne undersøgelser..

Hvis du mener, at noget af vores materialer er unøjagtige, forældede eller på anden måde tvivlsomme, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Høfeber eller sæsonbestemt allergi er en reaktion fra immunsystemet på visse stimuli, der interagerer med den menneskelige krop på bestemte tidspunkter, årstider. Det er ikke tilfældigt, at sæsonbestemte allergier blev kaldt pollinose; dette ord har den latinske rodpollen, hvilket betyder pollen. Mennesker led af høfeber, inden de i det gamle Grækenland sang "fødevarer af guderne" - ragweeds nektar, som for øvrig var helt uegnet for de magtfulde eller for almindelige, fordi det forårsagede alvorlige hududslæt og kvælning.

Galen har også en kort omtale af en sygdom, der ligner sæsonbestemte allergier; senere Dr. Van Helmont associerede massive hosteangreb med blomstrende træer. Men de første konkrete beskrivelser af sygdommen, kaldet høfeber, stammer fra begyndelsen af ​​det 19. århundrede. Den engelske læge Bostok udpegede officielt en sæsonåben allergisk reaktion, der forbinder den med en provokerende faktor - hø. Efter mere end 50 år beviste hans landsmand Dr. Blackley, at sæsonbestemte allergier skyldes plantepollen. Et årti senere kom en besked om høfeber i Rusland i Skt. Petersborg, den blev fremsat af Dr. Silich på et åbent møde i russiske lægeres organisation. Massekliniske manifestationer af sæsonbestemte allergier går tilbage til 50-60'erne i det forrige århundrede, hvor det første udbrud af høfeber blev bemærket i Krasnodar-territoriet, hvor ragweed begyndte at forplantes, hvor frøene og pollen blev bragt fra de amerikanske stater sammen med en masse mad (korn).

I dag lider hver femte indbygger på kloden af ​​høfeber, uanset alder, køn, region og klimatiske forhold. Det er klart, at det rigtige antal mennesker, der lider af blomstringssæsonen af ​​planter, er meget større, og dette er et alvorligt problem, da de statistiske indikatorer hvert år øges ubønhørligt på trods af de åbenlyse resultater i undersøgelsen af ​​denne sygdom.

Årsager til sæsonbestemte allergier

I klinisk forstand er høfeber undersøgt omfattende, da der altid har været masser af materiale - patienter, der lider af rhinitis, hududslæt, åndenød. Men etiologien, årsagerne til sæsonbestemte allergier er blevet bestemt for nylig. Det blev tidligere antaget, at den største faktor, der fremkalder allergier, vedrører en mulig disponering forbundet med en genetisk årsag. Der findes en genetisk disponering, men det er bevist, at allergier er direkte arvet, dette bekræftes af statistikker:

  • Hos 25-30% af tilfældene fødes børn med allergiske reaktioner hos en mor med en allergi.
  • 20-25% af de allergikere har en allergisk arv fra deres far.
  • 50% af børn født til far og mor til allergikere har en historie med allergi.

Forskere har fundet specifikke gener, som allergiforældre overfører direkte til babyen, bogstaveligt talt fra de første undfangningstimer. Hos sådanne børn dannes en mangel på den sekretoriske funktion af IgA-immunglobulin, hvilket yderligere bidrager til sensibiliseringen af ​​kroppen og den aggressive reaktion af immunsystemet på virkningerne af pollen fra planter, træer og urter.

Derudover kan sådanne grupper af mennesker få høfeber:

  • Befolkningen i territorier, hvor miljøsituationen anerkendes som dysfunktionel.
  • Mennesker, der har en historie med en anden type allergi, når medicin, mad og kemiske forbindelser er en provokerende faktor. Høfeber er i sådanne tilfælde en sekundær sygdom, et eksempel er reaktionen på indendørs planter, der ikke er i stand til at producere pollen.
  • Patienter med kroniske bronkopulmonale sygdomme.
  • Immunkompromitterede mennesker.
  • Arbejdstagere i erhverv relateret til skadelige arbejdsforhold.

Årsagen til allergier i plantens blomstringsperiode er deres pollen; det skal bemærkes, at høfeber også kan være forårsaget af svampesporer, som også producerer dem i sæsonperiode.

Den patogenetiske mekanisme for udvikling af høfeber er forårsaget af sensibilisering, "afhængighed" af immunitet mod allergener af pollen og svampesporer, der i dag udgør fra 500 til 700 arter. Det er blevet konstateret, at de mest aggressive og almindelige 50 underarter af pollenallergener som regel er planter og træer, der vokser overalt, uhøjtidelige overfor vejrforandringer og i stand til at overleve i næsten ethvert klima. Hver art er i stand til at fungere som en antigen determinant og provokere en atypisk respons fra immunsystemet. Derudover kan pollenallergier fremme krydssensibilisering, når udløseren ikke er pollen, men et obligatorisk madallergen.

Årsagerne til sæsonbestemte allergier, mere præcist, de skyldige i en allergisk reaktion er følgende træer og planter:

  • Birch og dets underarter.
  • Alder.
  • Hazel (hassel).
  • Willow.
  • Egetræ.
  • Linden.
  • Aske.
  • Sycamore.
  • Cypress.
  • Maple.
  • Elm.
  • Valnød.
  • Ukrudts blomstrende urter - malurt, ragweed.
  • Eng blomstrende urter - kløver, timote, alfalfa.
  • Korn - boghvede, havre, rug, hvede.

En ændring i de naturlige sæsoner kan også betragtes som en unik grund, høfeber er mest akut i foråret og efteråret, allergi over for planter er mindre almindelig i midten af ​​sommeren og meget sjældent om vinteren.

Sæsonbestemte allergier i foråret

Foråret er tidspunktet for genoplivning af planter, blomstring og reproduktion. Det er forårstiden, der betragtes som den mest aggressive i allergisk forstand, ringere i antallet af forværringer af høfeber først til begyndelsen af ​​efteråret, når ragweed kommer til sin egen. Sæsonbestemte allergier om foråret manifesteres oftest af rhinoconjunctival symptomer; udslæt og urticaria er mindre almindelige. Som sådan starter den forårlige allergiske periode i begyndelsen af ​​april og slutter i maj. I slutningen af ​​april genfødes de mest allergiske træer, bjørk og al, og begynder at blomstre. Hazel blomstrer lidt senere, selvom det hele afhænger af territoriet for "ophold" af træer og klimatiske forhold. Pollen, der produceres af birk, kan sprede sig i mange kilometer, så en person, der lider af allergi og ikke har disse hvidhårede skønheder under vinduet, er undertiden forvirret efter diagnosen, der bestemmer bjørkeallergenet. Derudover kan pollen sprede sig og poppel fluff, som ofte beskyldes for alle allergiske "synder", som han ikke er skyldig i. I de sydlige territorier blomstrer poppel ganske tidligt; allerede i slutningen af ​​maj skyder den jorden med dun, hvilket er et fremragende køretøj til tyngre pollen. Blomstrende træer i nærheden støder ofte op til popler, så deres pollen sætter sig ned på dunede frø og spredes overalt.

Symptomer, der viser en sæsonbestemt allergi i foråret, kan debutere længe før blomstringen, ca. 50% af de allergikere begynder at mærke rive, rødme i øjnene 7-10 dage før "time X". I denne periode kan allergier stadig forebygges eller i det mindste træffes for at mindske sværhedsgraden af ​​symptomer.

Tegn på forårets høfeber:

  • Typisk rhinitis - næsen er blokeret, det er svært at trække vejret. Nysen angreb er karakteristiske, og slim udskilt fra bihulerne har en klar, flydende konsistens..
  • Allergisk konjunktivitis - øjne bliver røde, kvælder. Der er rive, fotofobi, en følelse af "mote" i øjnene.
  • Anfald af åndenød svarende til bronkial astma. Hoste hyppig, vedvarende, udmattende, udånding vanskelig.
  • Dermatitis, oftest atopisk. Huden er kløende, udslæt vises, våde eller tørre blærer.
  • Forværring af symptomer kan resultere i angioødem, en truende tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Quinckes ødem udvikler sig hos 10% af allergikere med forårsvækkelser.

Ofte ledsages sæsonbestemte allergier i foråret af feber, hovedpine, nedsat appetit og en generel dårlig tilstand. Det er ikke tilfældigt, at de i mange udviklede lande kæmper mod kulminative planter og planter kun sikre floraarter på gaderne, da allergiske medarbejdere ikke kun har en reduceret livskvalitet, men deres præstationer er næsten halveret. Derudover har europæiske lande en god tradition for vanding af gaderne om morgenen, dette er især effektivt om foråret - både rent og pollen vaskes af.

Symptomer på sæsonbestemte allergier

Høfeber er ikke meget forskellig fra andre typer af allergiske reaktioner i henhold til den patogenetiske mekanisme, symptomerne på sæsonbestemte allergier udvikler sig i henhold til det klassiske mønster - fra næse, luftvej, nedad - til bronchier og lunger. Imidlertid har høallergi også forskelle, de er forbundet med konjunktivalsymptomer. Foruden næsen lider den allergiske person også af øjne, pollen sætter sig på øjeæblet, trænger ind i slimhinderne og giver anledning til aggressive immunprocesser. Den første reaktion af immunsystemet er genkendelsen af ​​et allergen, som ikke altid er funktionelt, derefter begynder kroppen at producere specifikke antistoffer til at undertrykke et fremmed antigen. Da alle typiske allergener har en struktur, der indeholder protein, interagerer immunsystemet med proteinelementer, så processen med sensibilisering, en slags tilpasning.

For at symptomerne på sæsonbestemte allergier skal manifestere og danne et genkendeligt klinisk billede, er en minimal del af pollen nok. Hos børn kan tegnene på høfeber imidlertid være skjult, og sensibilisering er også asymptomatisk. Først efter et par uger eller endda måneder bliver barnet dækket med et udslæt, hans øjne bliver røde og kvælder, allergisk rhinitis vises.

Den klassiske udvikling af høfeber er kendetegnet ved den såkaldte allergiske triade:

  • Konjunktivitis og lacrimation.
  • Rhinitis eller rhinosinusitis.
  • Hoste og bronkospasme.

Typiske symptomer på sæsonbestemte allergier er:

  • Kløe og rødme i øjnene.
  • Hævelse i øjnene og øget lakrimation.
  • Fotofobi.
  • Kløe i næsehulen, nyser ("allergiske hilsener").
  • Lys farvede nasale sekretioner med flydende konsistens.
  • Nasal trængsel, åndenød.
  • Tinnitus på grund af involvering i processen med eustachierør.
  • Hoestness, ændring i timbre.
  • Atopisk dermatitis, urticaria.
  • Hovedpine, muligvis feber.
  • En specifik type astma er pollenastma og bronkospasme..

Ikke alle allergiske personer har bronchospastiske manifestationer. Hvis der træffes foranstaltninger i tide, kan åndenød og krampe muligvis ikke forekomme, men hos 30% af patienter med en forværring af de forgangne ​​sæsoner forekommer astmatiske anfald. Den mest truende konsekvens af bronchospasme er Quinckes ødem, der udvikler sig i løbet af få minutter og kræver akut lægehjælp.

Den generelle tilstand med høfeber ligner ofte symptomerne på akutte luftvejsinfektioner, forkølelse, men uden feber. Derudover kan sæsonbestemte allergier forekomme i form af pollenforgiftning, når en person begynder et migræneanfald, svaghed, irritabilitet udvikler sig, søvn forstyrres. Hvis pollen penetrerer fordøjelsessystemet, som ofte sker med krydsallergi, vises kvalme og mavesmerter, hvilket ofte komplicerer den første diagnose - allergisymptomer kan være så uspecifikke. Specielt farlige er sådanne tilstande hos børn og ældre, når symptomerne i den indledende periode er skjult, og forværringen udvikler sig hurtigt. Når de første tegn, der ligner en allergisk reaktion vises, skal du derfor konsultere en læge.

Sæsonbestemte allergier hos børn

Høfeber hos moderne børn er et almindeligt fænomen, der kan udvikle sig på grund af sådanne grunde:

  • Arvelig disponering, genetisk faktor.
  • Infektiøse, virale sygdomme hos moderen under graviditeten.
  • Kontakt med virusbærere, bakterielle infektioner og som et resultat nedsat immunforsvar.
  • At leve i et miljø, der er dårligt stillet.
  • Spiseforstyrrelse eller pludselig forandring, især i spædbarnet.
  • Utidig eller forkert vaccination.
  • Kunstig fodring.
  • Fordøjelsessystemets dysfunktion.

Sæsonbestemte allergier hos børn kan forekomme ikke-specifikt, som en "maskeret" høfeber. Allergier kan opstå med smerter og tæthed i ørerne i fravær af et klassisk billede af høfeber symptomer. Hos nogle børn ser en allergisk reaktion ud som en delvis og forbigående rødme i øjnene, en vane med konstant at røre ved næsen - læger kalder figurativt dette symptom "allergisk hilsen." Undertiden begynder børn at hoste, og allergier kan svare til typisk bronkialastma uden rhinokonjunktivalsymptomer. Den nøjagtige årsag til lidelsen kan kun bestemmes af en allergiker, der bruger specifik diagnose, der bestemmer det specifikke allergen.

Sæsonbestemte graviditetsallergier

Næsten alle grupper af befolkningen er udsat for pollinose, gravide er ingen undtagelse. Sæsonbestemt allergi under graviditet forløber efter det samme skema som hos andre patienter, hovedtriaden er tåreflod og konjunktivitis, løbende næse, hoste og mulig bronkospasme. Hududslæt med høfeber er mindre almindelige, de forekommer kun i direkte kontakt med en provokerende faktor. Det skal bemærkes, at det hormonelle system for forventningsfulde mødre fungerer i en speciel tilstand, derfor kan der forekomme tegn på høfeber i en atypisk form. Det mest vejledende kriterium til bestemmelse af den grundlæggende årsag til ubehag kan være en familiehistorie. Hvis forældrene til den gravide er allergiske, er det sandsynligt, at kvinden har en tilbøjelighed til allergi. Der er også funktioner i den differentierede diagnose af høfeber hos gravide kvinder, for eksempel kan rhinitis i tredje trimester muligvis ikke være et signal om en allergi, men skyldes påvirkningen af ​​ændringer i den hormonelle baggrund (progesteron). Derfor kan der som regel kun fastlægges en nøjagtig diagnose først efter fødsel, når det hormonelle systems funktion er normal, og kun den korrekte symptomatiske behandling udføres under drægtighed.

Hvis en sæsonbestemt allergi under graviditet stadig manifesterer sig, er de vigtigste regler for patienten den konstante overvågning af lægen og den maksimale eliminering af den provokerende faktor. Dynamisk observation af en allergiker er nødvendig for at reducere risikoen for babyens udviklingspatologier, fordi med vedvarende hoste eller nasal trængsel hos moderen, især i tilfælde af bronkospasme, er føtalhypoxi mulig. Den vordende mor er meget vanskeligere at tolerere sæsonåben allergisk rhinitis (ATS), og forværring forværrer markant hendes tilstand og livskvalitet generelt.

Bekræftet høfeber hos moderen garanterer praktisk talt en tilbøjelighed til allergi hos barnet, i det mindste statistikker afgør dette på denne måde:

  • Halvdelen af ​​børn født af allergiske forældre har en tilbøjelighed til allergiske reaktioner.
  • Hvis en sæsonbestemt allergi manifesterer sig i den vordende mor, og barnets far er sund i denne forstand, er risikoen for at udvikle en allergisk reaktion hos barnet 25-30%.

Behandlingen af ​​sæsonbestemte allergier under graviditet er meget specifik. Opfattelsen om farerne ved brug af antiallergiske stoffer til gravide er fuldstændig ubegrundet, den er meget farligere end forværringen og patologien af ​​fosteret i ubehandlet høfeber. Derudover medfører 1,5% af de forventede mødre under graviditet en reaktion på pollen svær bronchospasme, og Quinckes ødemer udgør derfor i det mindste en trussel mod sundheden og højst for livet generelt. I øjeblikket er der ganske mange blide metoder til anti-allergisk terapi, sikre midler, der ikke påvirker forløbet af graviditet og fosterudvikling. Oftest ordineres lægemidler i nasal form, systemiske antihistaminer kan kun ordineres i ekstraordinære tilfælde med forværringer og livstruende. Naturligvis er den enkleste og mest ukomplicerede eliminationsmetoden, det vil sige afslag på kontakt med en provokerende situation, en faktor. Gravid, udsat for allergi, er du nødt til at vælge tid og sted for at gå, efter dem, skal du sørge for at vaske hele din krop under rindende vand, tage et brusebad. På solrige, vindstille dage er det bedre at være hjemme med lukkede vinduer og vinduer. Fugtighedsniveauet i rummet er også vigtigt, jo højere det er, jo lavere er risikoen for at komme i kontakt med pollenallergener. Det skal bemærkes, at udløseren muligvis ikke er pollen, men skimmelsporer, derfor skal hushygiejne overholdes meget nøje. Begrænsning af brug af husholdningskemikalier, en skånsom hypoallergen diæt, en positiv holdning og tillid til lægens oplevelse og viden vil hjælpe den vordende mor med at overleve pollenblomstringssæsonen og forberede sig på fødsel.

Sæsonbestemte allergitemperatur

Blandt symptomerne, der viser høfeber, kan der være en stigning i temperaturen. Temperatur med sæsonbestemte allergier er ikke et specifikt tegn og er ret sjældent, men hvis det bemærkes, komplicerer det i høj grad diagnosen af ​​sygdommen. Dette skyldes det faktum, at en allergi over for planter ofte ligner klinikken som billedet af akutte luftvejsinfektioner, akutte luftvejsinfektioner, især i den indledende periode. Løbende næse, ubehag, hovedpine, manglende udslæt - alt dette kan vildlede patienterne selv, som begynder at behandle falske forkølelser på egen hånd. Ukontrolleret indtagelse af medikamenter sletter ikke kun de typiske symptomer på allergi, men komplicerer også forløbet, hvilket kan udtrykkes i hypertermi som kroppens mest aggressive reaktion på den inflammatoriske proces.

Oftest observeres temperaturen med sæsonbestemte allergier hos små børn. Især når høfeber manifesterer sig i form af udslæt, urticaria. En feber i allergier er en adaptiv, kompenserende mekanisme i kroppen for udsættelse for en ikke-infektiøs aggressiv faktor. Hovedrollen i patogenesen af ​​feber spilles af interleukin (IL) - en intercellulær mægler, der aktiveres i inflammatoriske processer. Hos børn er niveauet af IL altid lidt højere på grund af aldersrelaterede egenskaber, derfor varer hypertermi hos dem ret lang tid, nogle gange også efter at de akutte symptomer er faldet. Det blev fundet, at børn i alderen 2 til 7 år er tilbøjelige til atopiske reaktioner, så sandsynligheden for feber med forskellige forværringer er meget stor. Hos voksne allergikere er en stigning i temperaturen ekstremt sjælden og kan tjene som et signal på forværring af en samtidig infektiøs sygdom, men ikke høfeber. Den vigtigste medicin, der lindrer feber, feber er paracetamol og dets derivater. Ved ordinering af et antipyretikum tager lægen altid hensyn til patientens egenskaber, forløbet af den allergiske reaktion og tilrådeligheden af ​​at tage et antipyretisk middel i princippet. Som regel aftager feber med sæsonbestemte allergier, efter at de vigtigste symptomer er neutraliseret, oftest umiddelbart efter eliminering.

Diagnose af sæsonbestemte allergier

Identifikation af grundårsagen til en allergisk sæsonåben reaktion er baseret på en undersøgelse af patienten og den specielle kalender for blomstrende karminativ flora, der er udbredt i et bestemt område.

Ud over at indsamle en anamnese, inklusive familiehistorie, involverer diagnosen af ​​sæsonbestemte allergier en allergitest, der identificerer den vigtigste "skyldige" i en aggressiv immunrespons. Definition af ”synderen” ved sensibilisering

udført på flere måder:

  • Endonasal provokerende allergitest.
  • Konjunktival provokative tests.
  • Rrick-test, mikroinjektionstest.
  • Provokerende inhalationstest.
  • Hudarrificeringstest.
  • Identifikation af specifikke antistoffer, IgE.

Næsten alle prøver udføres uden forværringsperioden og i princippet uden for blomstringssæsonen for planter (undtagen immunologisk analyse af blodserum). I sæsonens højde kan eosinofili i næseslim opdages, men dette er et ikke-specifikt tegn, der indikerer en bestemt type allergi, især ikke bestemmelse af allergenet.

Diagnose af sæsonbestemte allergier kan omfatte følgende områder:

  1. Klinisk undersøgelse - blod- og sputumundersøgelser.
  2. Instrumentel undersøgelse af nasale bihuler, broncho-lungesystem.
  3. Specifikke allergitest i løbet af sæsonen.
  4. Konsultationer af beslægtede specialister - dermatolog, immunolog, ØNH-læge, pulmonolog.

Sæsonbestemt allergi-behandling

De terapeutiske foranstaltninger, der involverer behandling af sæsonbestemte allergier, afhænger af blomstringsperioden (forår, sommer eller efterår), stadiet i den allergiske proces og karakteristikaene for patientens krop.

Målet med behandlingen er ikke kun at reducere sværhedsgraden af ​​symptomer, men også at beskytte sårbare organer (mål) mod eksponering for allergener. Ud over at eliminere den provokerende faktor er en af ​​de vigtigste metoder farmakoterapi, som kan opdeles i følgende grupper:

  1. Profylaktiske midler er antihistaminer fra den ikke-steroide gruppe. Denne medicin kan hæmme den meget indledende fase af immunresponset mod et allergen. Forebyggelse af sekretion af inflammatoriske mediatorer, hæmning af histaminproduktion hjælper med at reducere sværhedsgraden af ​​allergi. Antihistaminer er indikeret gennem blomstringssæsonen af ​​træer og planter, selv i fravær af åbenlyse symptomer. Former af midler kan enten være tabletter eller intranasale i form af spray, pulver til inhalering, aerosoler. For børn er der en praktisk form - sirup, som ikke er mindre effektiv og opfattes af babyer. Salver og geler har som regel glukokortikosteroider i sammensætningen af ​​GCS. Lokale kortikosteroider er meget aktive til hududslæt, de lindrer kløe, betændelse, men fungerer i langsom tilstand (trænger ind i huden), så de kombineres med doseringsformer, der hurtigt kan stoppe manifestationerne af allergier.
  2. Symptomatisk behandling af sæsonbestemte allergier involverer også brugen af ​​antihistaminer, oftest til lindring af rhinitis og konjunktivitis. Den nye generation af medikamenter er tilgængelige i en praktisk form til indgivelse, både topisk og internt. Former og fordele ved antihistaminer III, IV generation:
  • Former - dråber, spray, sirupper, suspensioner, aerosoler, tabletter.

Fordele - at tage 1-2 gange dagligt, ingen døsighed, hurtig handling (inden for 30-60 minutter), handlingens varighed (op til 24 timer), høj absorptionshastighed ved fordøjelsesorganerne, ingen vanedannende virkning.

Symptomatisk behandling er effektiv i de tidlige dage af en akut allergisk proces, hvorefter overgangen til profylaktiske medikamenter med obligatorisk overholdelse af en hypoallergen diæt indikeres..

Sådan afhjælpes sæsonbestemte allergier?

For at besvare spørgsmålet - hvordan man kan lindre sæsonbestemte allergier, skal du først huske de vigtigste terapeutiske handlinger:

  • Undgåelse og udelukkelse af kontakt med et allergen, det vil sige med pollen. Eliminering er 70% succes i behandlingen af ​​høfeber, og patienten kan selv gøre det.
  • Lægemiddelterapi, som inkluderer indtagelse af antihistaminer, oftest i form af spray, oftalmisk eller nasal. Glukokortikosteroider kan ordineres under en forværring af processen og kun undtagelsesvis foreskrives også kortikosteroider til dem, der lider af pollenastma for at stoppe kvælningsangreb.
  • ASIT er en allergen-specifik immunterapi. Dette er en hel proces, der varer i måneder, hvor kroppen "lærer" at modvirke allergenet mindre aggressivt. ASIT er en meget effektiv metode, men den kan ikke udføres under en forværring, dvs. fra begyndelsen af ​​foråret til slutningen af ​​efterårssæsonen. Det bedste tidspunkt for ASIT er vinter, hvor du kan få et fuldt behandlingsforløb og overleve blomstringssæsonen relativt roligt.

Sådan lindres sæsonbestemte allergier med farmakoterapi?

Behandling af høfeber involverer brug af medikamenter, der kan undertrykke den inflammatoriske proces forårsaget af allergier. Lægemidler bør tages som foreskrevet af lægen gennem sæsonen, dagligt, selv i mangel af udpegede tegn på reaktion på pollen. Hvad er ordineret til sæsonbestemte allergier?

  • Den seneste generation af antihistaminer, der ikke forårsager komplikationer, afhængighed. Ofte ordineres de endda til små børn og gravide for at undgå alvorlige forværringer eller for at stoppe dem.
  • Natriumkromoglycatpræparater. Cromones ordineres oftere til allergisk rhinitis, konjunktivitis i form af øje, næsedråber, spray. De blokerer calciumkanalerne i mastcellemembranen, hvilket reducerer aggressiviteten af ​​betændelse..
  • Vasokonstriktorer - dekongestants, der regulerer tonen i kredsløbssystemet og lindrer symptomer på rhinitis.
  • Glukokortikosteroider ordineres, når brugen af ​​antihistaminer ikke giver resultater. GCS tages på et kort forløb, indtil de mest akutte symptomer er helt stoppet, så behandlingen involverer mere blide metoder.

Retsmidler mod sæsonbestemte allergier

Behandling af høfeber involverer komplekse handlinger baseret på hovedbegivenheden - eliminering af pollentrigger og udelukkelse af mulige fødevareprovokater fra krydsallergi fra mad.

Retsmidler mod sæsonbestemte allergier er opdelt i forskellige grupper og kan være som følger:

  • Sidste generation af antihistaminer. De er effektive og sikre, har en varig virkning, ofte er en tablet nok, hvis virkning varer op til 12 timer.
  • Vasoconstrictor medicin.
  • Kombinationsmedicin.
  • Natriumkromoglycatpræparater.
  • GCS - glukokortikosteroider.
  • ASIT-specifik immunterapi.
  • Hemocorrection.

Lad os overveje mere detaljerede retsmidler mod sæsonbestemte allergier.

  1. Antihistaminer, hvis virkningsmekanisme er rettet mod at forhindre forværring. I de første timer efter indtagelse af antihistaminer falder hævelsen i bihulerne, nasale sekretioner ophører. Antihistaminer er opdelt i 4 grupper, de sidste 2 af dem betragtes som de mest effektive og sikre, disse er III og IV generation lægemidler.

Tidligere frigivne antihistaminer havde følgende komplikationer:

  • Svimmelhed, døsighed.
  • Tør mund.
  • Kvalme.
  • Mangel på koordination af bevægelser.
  • Nedsat eller øget appetit.
  • Forstyrrelse af hjerterytme.
  • Ledsmerter.

Medikamenterne i den nye generation har ikke sådanne bivirkninger og er naturligvis helt sikre underlagt udnævnelse af en læge.

  1. Vasokonstriktorer - stimulatorer af α - adrenerge receptorer. Det kan være sanorin, oxymetazolin, rivin, galazolin og andre medikamenter, der hjælper med at neutralisere allergisk rhinitis og næseoverbelastning. Behandlingsforløbet med lægemidlets nasale form bør ikke overstige en uge, i mangel af et resultat justerer lægen aftale, selvadministration af vasokonstriktorer kan forårsage komplikationer.
  2. Kombinerede lægemidler er antihistaminer i alliance med pseudoefedrin - aktiveret, klarinase.
  3. Cromones er cromolyn-natrium. Med pollinose ordineres cromons topisk i form af dråber - cromoglin, lomuzole, højkrom, opticrom. Natrium er i stand til at binde membranprotein og reducere de aggressive manifestationer af allergier i øjne og næse.
  4. GCS - glukokortikosteroider kan hurtigt lindre betændelse, de ordineres topisk i form af salver, sjældnere i form af dråber, indånding - med pollenastma. Det kan være betamethason, nasacort, syntaris, rhinocort, beconase og andre lægemidler fra kortikosteroide-gruppen.

Sæsonbestemte allergiprodukter

Medicin mod høfeber er rettet mod at stoppe og kontrollere symptomer, sæsonbestemte allergimedicin vælges i overensstemmelse med de kliniske manifestationer og sværhedsgraden af ​​processen.

  • Milde symptomer, let manifestation af høfeber. Hovedbehandlingen består i brugen af ​​profylaktiske ikke-steroide antihistaminer - klaritin, zirtec, kestin. Disse sæsonbestemte allergimedicamenter forårsager ikke døsighed, virker i lang tid og provoserer ikke afhængighed. Første generation af medikamenter kan ordineres til kløe, udslæt, når det tværtimod er døsighed og beroligende virkning. Næseform - allergodil, histimet hjælper med at lindre kløe i næsen, løbende næse og næseoverbelastning neutraliserer naphthyzin, galazolin og andre vasokonstriktive dråber.
  • Den moderat sværhedsgrad af høfeber overvåges af lokale kortikosteroider (glukokortikosteroider), udslæt, dermatitis reagerer godt på behandling med sådanne lægemidler. GCS er også effektive til rivning og hyperæmi i øjnene, ofte er dexamethason ordineret. Den seneste generation af antihistaminer i kombination med GC-salver giver resultatet bogstaveligt efter 1-2 dage.
  • Den alvorlige forløb af sæsonbestemte allergier involverer administration af høje doser af hormoner for at lindre akutte symptomer. Antileukotrienmidler er også indikeret, der reducerer den inflammatoriske proces. Hormoner er indikeret på et kort forløb, så snart forværringen er neutraliseret, overføres patienten til en mere forsigtig terapi.

Således er sæsonbestemte allergimedicin hovedgrupper:

  • 4 generation antihistaminer.
  • Cromones.
  • GCS - glukokortikosteroider.
  • Kombinerede medikamenter (kombination af antihistaminer og efedriner).

Øjendråber til sæsonbestemte allergier

Ved behandling af konjunktivalsymptomer ved høfeber er de vigtigste stoffer 2 grupper af lægemidler - antihistaminer og mastcellestabilisatorer. Øjedråber til sæsonbestemte allergier kan ordineres som monoterapi, men de bruges også i kompleks terapi.

Kroniske og subakutte former for konjunktivitis forårsaget af allergi behandles med kromoner - natriumkromogater. Dette er lægemidler såsom cromohexal, alomid. 2% cromohexal er effektiv til behandling af symptomer hos børn, da det sjældent forårsager forbrænding og øjenirritation. Alomid er også i stand til at inducere frigivelse af histamin, derudover hjælper det med at gendanne strukturen i hornhinden i øjet, derfor ordineres det til alle typer allergier, ledsaget af oftalmiske symptomer.

Akut allergisk konjunktivitis behandles med mere aktive lægemidler. Øjedråber med sæsonbestemte allergier i denne form er allergodil, spersallerg. Disse dråber kan lindre symptomet inden for 15 minutter, handlingen varer op til 6 timer, hvilket gør disse typer lægemidler meget populære til behandling af oftalmiske manifestationer af høfeber.

Også effektive er sådanne dråber, der er ordineret til en allergisk inflammatorisk proces i øjnene:

Behandling af sæsonbestemte allergier med folkemedicin

Ud over specifik terapi kan allergier behandles med såkaldte folkemedicin. Naturligvis kan sådanne opskrifter kun bruges med samtykke fra den behandlende læge og kun i perioden med remission for at forhindre tilbagefald af forværring. Naturlige gaver bør bruges med forsigtighed, da mange urter i sig selv er allergener..

Behandling af sæsonbestemte allergier med folkemedicin, sikre og bevist af mange patienter, opskrifter:

  1. Infusion af blade og kviste af solbær. Du skal tilberede 2 spsk tørt materiale eller tage 4 spsk friskhakede blade. De skal fyldes med 300 ml kogende vand, insisteres i en termos i 1 time, derefter siles og tilsættes varmt kogt vand til et volumen på 500 ml. Drik infusionen i en uge hver 2. time i en spiseskefuld. Hvis infusionen slutter, skal den tilberedes igen, et friskbrygget middel aktiverer immunsystemet meget bedre og fjerner giftstoffer fra kroppen.
  2. Hestehal - 2 spsk tørt græs hæld et glas kogende vand, insister 30 minutter, filtrer. Du skal drikke medicinen hver time i løbet af dagen, og gentag derefter kurset efter 2 dage. I alt er der behov for 7 kurser, det vil sige, at der afkoges en hestetail inden for to uger.
  3. Bland 2 spiseskefulde førstehjælpskit med en spiseskefuld tørt nesle. Hæld blandingen med 500 ml kogende vand, insister på en termos i 10 timer (det er praktisk at tilberede produktet om aftenen). Om morgenen filtreres buljongen, det skal vise sig at være omkring 400 ml af det færdige produkt. Tag et halvt glas 30 minutter før hvert måltid i en uge.
  4. Selleri rodsaft, der inkluderer aminosyrer, tyrosin, cholin, nicotinsyre. Juice har en god effekt på blodets sammensætning, normaliserer stofskiftet, fjerner toksiner. Værktøjet skal være lavet af friske rodgrøntsager, tag en tsk inden et måltid, mindst en halv time. Behandlingsforløbet er 14 dage. Det anbefales at begynde at tage selleri juice med en teskefuld og derefter observere kroppens tilstand, da sammensætningen af ​​selleri inkluderer Apium graveolens - etherforbindelser, der kan forårsage en sekundær allergisk reaktion.
  5. Hvis du ikke er allergisk over for æteriske olier, kan du bruge fennikel eller dild i form af en olieekstrakt i en uge. Æterisk olie skal dryppes på en sukkerskive 3-5 dråber, behandlingen tages tre gange om dagen en halv time før måltider.
  6. Effektivt forhindrer forværringer under pollinose, en opløsning af calciumchlorid, drukket 30-40 minutter efter at have spist. Opskriften er som følger - tilsæt en teskefuld calciumchloridum til et glas kølet kogt vand.
  7. Dagligt indtag af friske eller tørrede figner hjælper med at normalisere fordøjelsen, stofskiftet og styrke immunforsvaret. Figen tages på tom mave om morgenen før morgenmaden 30-40 minutter før måltiderne. Doseringsregimet findes ikke, men det anbefales at spise en frugt morgen og aften.
  8. Avicenna's opskrift - at tage mor 1 gram af stoffet opløses i en liter varmt kogt vand, kun tages om morgenen. Børn fra 3 til 5 år anbefales at tage 30-50 ml opløsning, ældre børn under 14 år - 75 ml dagligt, voksne allergikere kan drikke 100 ml om morgenen. Behandlingsforløbet varer mindst tre uger. Læger foretrækker denne recept og anbefaler at bruge den som en profylakse og behandling af sæsonbestemte allergier hvert år..
  9. Hududslæt og kløe hjælper med at fjerne specielle bade, 10 spiseskefulde apoteksler fortyndes i en liter varmt vand, opløsningen hældes i det vigtigste varme vand. Det tager 15-20 minutter at ligge i en sådan ler "medicin", og vask den derefter af huden under bruser.
  10. Et afkog af en serie, kombineret med badning i en helende opløsning af denne urt, kan markant lindre tilstanden hos en person, der lider af høfeber. Opskrift: 5 spiseskefulde serier hældes med koldt vand, efter en time begynder de at koge produktet på svag varme i 15 minutter. Den afkølede sammensætning filtreres og opdeles i 2 dele. Den første skal du drikke 50 ml hver 3. time, hæld den anden i et varmt bad og ligge i dette vand i 20-25 minutter. Sådanne procedurer skal gentages hver tredje dag i 2 på hinanden følgende måneder..

Vær opmærksom på opskrifter, der indeholder honning. Mange kilder rådgiver om at tage opløsningen eller honning i dens rene form, men allergikere er kategorisk imod sådanne eksperimenter. For det første er honning i sig selv et pollenprodukt og kan udløse et allergiangreb. For det andet, selvom der ikke er observeret en reaktion på honning før, er det sandsynligt, at det kan forekomme som et symptom på krydsallergi.

Behandling af sæsonbestemte allergier med folkemedicin kan være ganske effektiv, forudsat at du regelmæssigt bruger opskrifter, har tålmodighed, og lægens anbefalinger er obligatoriske. Nogle gange drikkes urtepræparater i årevis for at opnå effekten, nogle allergikere ser et fald i symptomerne efter et par uger, alt afhænger af intensiteten af ​​den allergiske proces og de individuelle egenskaber hos en person.

Diæt til sæsonbestemte allergier

Som med enhver anden terapeutisk strategi er der en diæt i behandlingen af ​​høfeber, der hjælper med at lindre patientens tilstand og reducere risikoen for mulige forværringer. Allergikere er i princippet meget følsomme over for enhver mad, hvilket skyldes patogenesen af ​​selve sygdommen, så kosten til sæsonbestemte allergier bør være speciel. Identificer straks de fødevarer, der kan forårsage

de samme tegn som ved kontakt med pollenallergener:

  1. En allergi mod pollen fra blomstrende ukrudt (malurt, cikorie, ragweed) kan opstå, når man spiser sådanne produkter:
  • Frø - solsikke, græskar.
  • halva.
  • Vegetabilske olier.
  • Melon.
  • mayonnaise.
  • Aubergine, zucchini.
  • Vandmelon.
  • Alkoholiske drikkevarer, der indeholder ukrudtsurter (aperitiffer) - vermouth, balsam, tinkturer.
  • Sennep.
  • Grønne, især estragon, persille, basilikum.
  • Honning.
  • bananer.
  • Gulerod (rå).
  • Hvidløg.
  • Alle citrusfrugter.

De samme produkter kan ikke konsumeres med allergi mod solsikke, calendula. Derudover skal du omhyggeligt bruge urtemidler, der indeholder sådanne urter:

  • kamille.
  • Yarrow.
  • Mælkebøtte.
  • Mor og stedmor.
  • elecampane.
  • Tansy.
  1. Sæsonbestemt allergi over for pollen af ​​blomstrende træer - uld, hassel, bjørk, æbletræ:
  • Alle slags nødder.
  • Frugter, der vokser på blomstrende træer - pærer, æbler, abrikoser, kirsebær og så videre.
  • Hindbær.
  • kiwi.
  • Sorte oliven.
  • Persille.
  • dild.
  • Birkesaft.
  • tomater.
  • Sløjfe.
  • agurker.

Tag ikke afkogninger af birkeknopper, kegler af uld, nuv og kalendula.

  1. Allergi mod kornpollen - hvede, boghvede, majs, havre, rug:
  • Forbrug omhyggeligt alle bageriprodukter.
  • kvass.
  • Øl.
  • Havre, ris, hvedegrød.
  • Kaffe.
  • Røget kød - kød og fisk.
  • Kakaoprodukter.
  • Citrus.
  • Jordbær vilde jordbær.

Listen over forbudte fødevarer er meget stor, og spørgsmålet opstår naturligvis, men hvad man skal spise for mennesker, der lider af høfeber?

  • boghvede.
  • Alle mejeriprodukter, yoghurt uden frugtadditiver. Cottage cheese, som indeholder calcium, hjælper med at styrke den vaskulære væg, og dens "uigennemtrængelighed" er især nyttig..
  • brynza.
  • Kød, fjerkræ, der er fedtfattige.
  • Brettet, kogt kål med forsigtighed - zucchini.
  • Grønne ærter, unge bønner.
  • Lette sorter af bagt æbler.
  • Raffineret, deodoriseret vegetabilsk olie.
  • Forsigtig - Smør.
  • Kogt, bagt kartofler.
  • knækbrød.
  • Rosiner.
  • Tørret frugt kompott.
  • Grøn te.

Listen over "forbudte" fødevarer er ikke et dogme, du skal begrænse brugen af ​​dem i forværringsperioden til ca. to uger, så kan du gradvist inkludere dem i menuen. Diæt med sæsonbestemte allergier er ikke en test eller pine, du skal tage den med den største alvor, ligesom enhver anden type behandling. Nogle gange er det overholdelse af en diæt, der i høj grad lindrer sværhedsgraden af ​​allergiske symptomer, hvilket igen angiver dets betydning og betydning..

Sæsonbestemt allergiforebyggelse

For at blomstringssæsonen og frigivelsen af ​​pollen ikke bliver en periode med forværring af en allergisk reaktion, skal visse forebyggende foranstaltninger overholdes.

Forebyggelse af sæsonbestemte allergier inkluderer sådanne handlinger og forbud:

  • Kontakt med provokerende planter bør undgås. Hvis det er muligt, gå mindre ofte ud, reducer gåtiden, især i blæsende eller varmt, solrigt vejr.
  • Indendørs, vinduer, døre skal lukkes; gardinvinduerne med en fugtig gennemsigtig klud, der absorberer pollen, giver en god effekt. Hvis vinduet eller vinduet er åbent om natten, bør det lukkes tidligt om morgenen, da pollenproduktionen er særlig aktiv mellem kl. 17 og 21..
  • Hver gang du kommer hjem fra gaden, skal du vaske hænderne og hele kroppen grundigt, anbefales det at vaske dit hår og hoved, da håret kan indeholde nok pollen til allergi.
  • Efter at have gået, skal du skifte tøj, hvor pollen spor kan forblive..
  • Når du rejser i en bil, skal du lukke vinduer, hvor pollen kan komme ind sammen med luftstrøm.
  • Hvis der er en mulighed i den mest aktive periode med blomstring af træer og planter, er det bedre at tage en ferie og flytte til et område med fugtig luft (hav eller flodkyst).
  • Glem ikke at urter også forårsager allergi, så uanset hvordan du kan lide duften af ​​friskskåret græs eller udseendet af en beskåret græsplæne, skal disse steder undgås..
  • Efter vask skal linned og tøj tørres indendørs, da en fugtig klud er et fremragende "sorbent" til pollen.
  • Et par måneder før "time X", det vil sige inden blomstringssæsonen, skal man sørge for at styrke immunforsvaret, normalisere fordøjelsessystemet. Det er også nødvendigt at kontrollere kroppen for helminthiske angreb, da de markant øger hastigheden for sensibilisering af kroppen for et allergen.
  • Du skal gøre dig bekendt med og huske listen over "forbudte" produkter, der kan blive obligatoriske allergener i tilfælde af krydsallergi. Denne liste inkluderer også medicinske urter, som er mange blandt apotekgebyrer og i urtemidler.

Sæsonbestemt allergi er en civilisationssygdom, som mange læger mener, at årsagerne hertil kan være forbundet med eksterne og interne faktorer, som undertiden ikke egner sig til kuration og behandling. På grund af alt dets omfang påvirker høfeber stadig ikke alle indbyggere på planeten. Derfor gør brugen af ​​rettidig forebyggende foranstaltninger det muligt at tage pollinose under kontrol - mindsk i det mindste sværhedsgraden af ​​de kliniske manifestationer af allergier eller forlænge remissionstiden og i det mindste helt eliminere sæsonbestemte allergier.

9 naturlige måder at behandle sæsonbestemte allergier på

Hvorfor er foråret og sommeren smuk for nogle mennesker, men for andre, der lider? Alt sammen på grund af de sæsonbestemte allergier, som mange mennesker oplever.

Naturterapi kan være lige så effektiv og i mange tilfælde endda bedre end allergimedicin. Før du begynder at behandle det, er det vigtigt at være opmærksom og forstå, hvad der forårsager symptomer på allergi.

Almindelige allergisymptomer

Kløende øjne og nysen er de vigtigste symptomer på en allergi. Sæsonbestemte allergikere står over for disse problemer hvert år. Når allergenet er pollen, mug eller et andet stof, vises symptomer normalt som:

  • Overskydende slim.
  • nysen.
  • Løbende næse.
  • Kløende øjne.
  • Øreirritation.
  • Nedsat koncentration og fokus.
  • Søvnforstyrrelser.
  • Irritabilitet.
  • Lavt blodtryk.
  • Kvælning og dr.

Frister udendørs kan hjælpe med at lindre disse symptomer. Men dette er ikke den bedste løsning. Hvem ønsker at tilbringe forår, sommer og efterår ved at sidde derhjemme?

Hvis du vil slippe af med høfeber, sæsonbestemte allergier, er du nødt til at overveje din diæt, livsstil og naturlige procedurer.

Vidste du, at risikoen for sæsonbestemte allergisymptomer øges dramatisk, hvis du har sådanne lidelser: astma, stress, næse-polypper, traumer, kompliceret graviditet og endda fødevareallergi?

Disse forhold og andre kan påvirke immunsystemets funktion negativt. Allergisymptomer opstår, når kroppen frigiver histamin som reaktion på et allergen. Et stærkt immunsystem er nøglen til at bekæmpe sæsonbestemte allergier. Husk også, at mangel på søvn også kan gøre dig mere tilbøjelig til allergi..

Naturlig sæsonbestemt allergi-behandling

Produkter, der skal undgås under allergi:

  • Alkohol.
  • Koffein.
  • Chokolade.
  • Jordnød.
  • Sukker.
  • Forarbejdede fødevarer.
  • bananer.
  • agurker.
  • Solsikkefrø.
  • kamille.
  • Sojabønner.

Produkter, som du har en allergisk reaktion eller følsomhed over for, skal undgås. Undgå tørrede frugter og andre stærkt forarbejdede fødevarer..

Almindelige mejeriprodukter, gluten, sukker, meloner, bananer, agurker, solsikkefrø, kamille, koffein kan udløse en forværring af allergier.

Hvad du har brug for at spise for at svække følsomheden over for allergi:

  • Råhonning.
  • Krydret mad (hvidløg, peber, kanel osv.).
  • Probiotiske rige fødevarer.
  • Kylling bouillon.
  • En ananas.
  • Æbleeddike.
  • Friske grøntsager.
  • Fjerkrækød.
  • Vilde fisk.

I en undersøgelse, der blev offentliggjort i publikationen Allergy and Immunology, havde patienter, der spiste honning, signifikant bedre kontrol over allergisymptomer end dem, der brugte traditionel medicin. Et par spiseskefulde honning hjalp med at lindre kløe i deltagernes øjne..

Kyllingebestand hjælper med at lindre åndedrætsproblemer og fortrænger overskydende næseslimhinde. Bouillon betragtes også som et fremragende middel til at reducere betændelse i kroppen og øger immuniteten..

Fødevarer rig på probiotika understøtter et stærkere immunsystem, forbedrer fordøjelsen og øger energiniveauet. Probiotiske fødevarer at spise i allergisæsonen inkluderer:

Probiotika og produkter med dem er ikke egnet til de allergikere, der også er allergiske over for gær- og skimmelsvampe, krydsallergier er mulige.

Bromeline-enzymet, der findes i ananas, ud over høje niveauer af vitamin B, C og andre essentielle næringsstoffer, kan hjælpe med at reducere reaktionen på sæsonbestemte allergier..

Æblecidereddik hjælper med at styrke immunforsvaret, nedbryder slim og opretholder lymfedrænering.

Friske økologiske grøntsager såsom kål, rødbeder, hvidløg, peberrod, løg, gulerødder og ingefær reducerer følsomheden over for sæsonbestemte allergier. Ingefær kan være særlig fordelagtig, da det hjælper med at varme kroppen og nedbryde toksiner..

Toptilskud

Quercetin

Undersøgelser viser, at quercetin, en flavonoid, der findes i frugt og grønsager, stopper produktionen og frigivelsen af ​​histamin, en formidler af allergiske reaktioner.

Probiotika

Probiotika ændrer tarmfloraen i tarmen og hjælper med at styrke immunforsvaret. En undersøgelse offentliggjort i europæiske annaler om allergi og klinisk immunologi bekræfter konklusionen om, at probiotika kan være ganske effektiv til behandling af allergier.

A-vitamin

A-vitamin - øger immunforsvaret, bekæmper betændelse og har antihistaminegenskaber.

Zink - hjælper med at lindre binyre træthed forårsaget af kronisk stress. Som nævnt ovenfor forværrer stress sæsonbestemte allergisymptomer og hjælper med at regulere histaminniveauer..

Nettle

Brændenæld indeholder antihistaminer og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at reducere histaminproduktionen.

Livsstilsændringer i allergisæsoner - forebyggelse

  1. Drik mere vand. Drik 9 til 10 glas vand hver dag. Når dehydreres, frigives slim meget langsommere..
  2. Bruser før sengetid. Støv på din hud og hår kan forårsage allergiske reaktioner under søvn og føre til næseoverbelastning..
  3. Vask tøjet ofte. Rent sengetøj og tøj hjælper med at reducere eksponeringen for allergener..
  4. Pas på kæledyr. Kæledyr, der tilbringer tid udendørs, kan bringe nok pollen til huset..
  5. Udskift tæppebelagte områder. Tæppet tiltrækker og holder meget støv, som næsten er vanskeligt at fjerne. Hvis du har sæsonbestemte allergier, kan det være nyttigt at udskifte tæppet med en støvfri overflade..
  6. Et rod. Lidelse kan øge allergiske reaktioner hos mange mennesker. Rengør dit hjem oftere, da rod og snavs ofte forårsager andre sygdomme..
  7. Hold døre og vinduer lukket. Forsøg at holde dine vinduer lukket i allergisæsonerne for at reducere eksponeringen for allergener..
  8. Undgå parfume og lignende intense lugte - de irriterer en allerede betændt slimhinde.
  9. Rygning og drikke vin (indeholder sulfitter) forværrer forløbet af en allergisk reaktion flere gange.

Medicin lindrer kun symptomerne og ofte ikke som naturlige midler. Behandling af allergisymptomer kræver tålmodighed og den rigtige tilgang. Start nu med at opgive fødevarer, du er følsom over for og spiser fødevarer, der øger dit immunsystem og ikke irriterer allergimæglerne.