Krim resorts for astma er hovedsageligt beliggende i Yalta og Alushta. Dette skyldes det faktum, at Krim har et unikt klima til behandling af astmapatienter. Siden 1800-tallet har det været en elite-udvej til behandling af sygdomme i de øvre luftveje. Her blandes havluft med bjergluft og giver en uvurderlig helende virkning, der ligner indånding. På samme tid er der en temmelig lav luftfugtighed, der ikke er karakteristisk for hav resorts, så varmen er meget lettere at tolerere her end i andre resorts i det sorte og Middelhavet.
Sanatoria i Yalta og Alushta, der er egnet til behandling af astma og andre sygdomme i lungesystemet, tilbyder en lang række medicinske procedurer: fysioterapi, indånding, urtemedicin, saltværelse, massage, terapeutiske bade og brusere. At gå i den friske luft langs havet har en gavnlig virkning på sygdomsforløbet: lindrer åndenød, mindsker risikoen for hoste og kramper. Hundreder af unikke nåletræer af træer vokser på sydkysten af Krim: Krim fyr, einer, cedertræer, cypresser, stedsegrønne træer og buske. Sanatorierne er udstyret med allergivenligt sengetøj. Ring til os, så hjælper vi dig med at vælge den bedst egnede ferieindstilling med behandling til den bedste pris.
Krim, Big Yalta, Koreiz
Et af de bedste sanatorier på Krim, med svømmebassiner, en smuk park og det historiske Dulber Palace.
Stærk medicin, buffet mad, subtropisk park, egen udstyret strand og lukket område.
Krim, Big Yalta, Yalta
Det bedste sanatorium i Yalta er beliggende i en enorm historisk park, der er en saltvandspool, buffet måltider, i nærheden af et vandland, Yalta Embankment.
Dens egen dejlig strand, klart havvand, moderne medicin og effektiv behandling.
Krim, Big Yalta, Ponizovka
Det bedste hotel på Krim og et sundhedscenter i verdensklasse fungerer alt inklusive.
Fremragende service, komfortable værelser, underholdningskompleks, spa, medicinsk center, strand og puljer, animation og showprogrammer.
Krim, Big Yalta, Koreiz
Et af sanatorierne på Krim, der kan prale med en fuld belastning året rundt. Smuk park, sin egen strand 100 meter fra bygningerne.
Saltvandspool, buffetmåltider, stærk behandlingsbase og medicinsk personale.
Krim, Big Yalta, Foros
I 2017 blev antallet af værelser i henhold til standarderne for 4 * hotellet fuldstændigt opdateret.
Et af de mest berømte og efterspurgte sanatorier på Krim. Egen strand, smuk park, saltvandspool!
Fremragende diagnostisk og behandlingsbase.
Krim, Big Yalta, Gurzuf
Smuk moderne feriested på stranden. Egen strand, barsk park og einerlund. Unikt klima og høj service.
Behandling, SPA, puljer, motionscenter, café og restaurant.
Smuk udsigt over Gurzuf-bugten Ayu-Dag bjerget.
Krim, Big Yalta, Gurzuf
Det unikke mikroklima i den subtropiske park, territoriet uden dias og højder. Privat strand i centrum af Gurzuf.
God behandling, komfortable værelser, kost.
Krim, Big Yalta, Livadia
Et populært feriested i Livadia, der ligger i en nåletræ, er klimaet her specielt og egnet til absolut alle.
Egen strand (levering med svævebane), godt renoverede værelser, flere loggier, diæt mad af høj kvalitet.
Krim, Big Yalta, Koreiz
Dette år er et populært feriested, der tilbyder kuponer uden behandling! Store bygninger 100 meter fra stranden, en enorm park, indendørs og udendørs swimmingpools.
Beliggende i centrum af sydkysten af Krim.
Krim, Big Yalta, Alupka
En god mulighed for en økonomisk ferie i Jalta. Renoverede værelser, buffeter og ture uden behandling er mulig!
Privat strand, klart klart havvand og smuk udsigt.
Krim, Big Yalta, Gaspra
Elitesanatoriumkomplekset er blevet moderniseret efter standarderne for et 4-stjernet hotel! Tre bygninger med værelser, en smukt vedligeholdt park, puljer og et medicinsk center.
Buffet måltider i høj kvalitet, god børns animation og aftenprogrammer for voksne.
Krim, Big Yalta, Mellas
Elite indendørs sanatorium. Anlagt antik park og skønheden i Krimlandskaber.
Rummelige Superior-værelser.
Hvile og rekreation for gourmeter.
Krim, Big Yalta, Nedre Oreanda
Det berømte resortkompleks var indtil for nylig lukket for turister.
En stærk medicinsk base, moderne udstyr, kvalitets mad, en privat strand, en smuk stedsegrøn park, havvandspooler.
Krim, Big Yalta, Gaspra
Smukt feriested på stranden. Dens stedsegrønne park, pool, god medicinsk base. Kvalitetsfødevarer.
En af bygningerne ligger ved kysten..
Krim, Big Yalta, Gaspra
En god udvej med en swimmingpool og en lille stenstrand. Fladt territorium, adgang til stranden med elevator.
Udendørs pool, legeplads, café på stranden. Alle værelser er i god stand og har fantastisk udsigt..
Krim, Big Yalta, Koreiz
Sanatorium i landsbyen Koreiz. Dens store park, komfortabel strand og klart hav. Buffet mad og behandling.
Filialen af sanatoriet "Dyulber" er ikke underordnet ham med hensyn til service.
Et meget populært feriested, relativt billigt, med et stort parkområde, sin egen strand, buffet måltider, behandling - alt er inkluderet i prisen.
Moderne wellness-center beliggende i centrum af Alushta.
Der er indendørs og udendørs swimmingpools, den egen udstyrede strand, moderne medicinsk udstyr.
Et af de mest populære resorts i Alushta, der ligger i bydelen. Egen strand, medicinsk bygning.
Et behageligt sanatorium med gode værelser, en moderne medicinsk base, adskiller sig fra de fleste resorts i komfortable værelser med en god reparation.
Krim, Big Alushta, Cliff
Et populært feriested med en enorm park, sin egen udstyrede strand, god medicin og kvalitets mad.
Krim, Big Alushta, Partenit
Udvej ligger i en smuk park, hvor mange planter der er, hvor enhver botanisk have vil misundes. Værelser i forskellige kategorier, fra standarder til suiter. Egen strand, mad, behandling.
Krim, Big Alushta, Partenit
Nu tilbyder feriestedet ture uden behandling: indkvartering med helpension. Beliggende i en smuk landskabspark, flot udstyret strand.
Et af de førende sanatorier på Krim, der er specialiseret i behandling af Saki-mudder. Beliggende ved strandpromenaden, sin egen strand, mad af høj kvalitet og et godt serviceniveau.
Det førende feriested ligger lige ved bredden af Saki-søen. De kommer her og helbred! En fremragende medicinsk base og et godt medicinsk team. Komfortable værelser og kost.
Moderne wellness-center med pæne værelser og veludviklet infrastruktur, et stort grønt parkområde.
Moderne udstyr, mudterapi, vægttab og foryngelse.
Ledende feriested med moderne udstyr og behandlingsmetode.
Komfortable værelser, indendørs og udendørs swimmingpools, sandstrand.
En bred vifte af behandlinger, vægttabsprogrammer og detox. Komfortable værelser og et højt serviceniveau.
Eget område, pool, sandstrand.
Hyggeligt moderne wellness-center, beliggende ved kysten. Egen strand, velplejet område, lækker mad.
Det moderne medicinske center og spa-kompleks tilbyder en bred vifte af medicinske og wellness-behandlinger.
Det mest populære sanatorium i Yevpatoriya. Beliggende på bredden af en bred sandstrand. Komfortable værelser i forskellige kategorier, mad af høj kvalitet og en stærk medicinsk base.
Prestigefyldt spa-kompleks på stranden i feriestedet Yevpatoriya. Efter en komplet genopbygning i 2017.
Et moderne resortkompleks med et bredt udvalg af medicinske tjenester og en fremragende base for afslapning: komfortable værelser, buffet måltider, privat strand.
Overkommelig hvile med behandling i Yevpatoriya. Egen strand, dejlig park, moderne medicinsk kompleks.
Health resort for hvile og rekreation af børn med forældre.
Beliggende i et miljøvenligt område på stranden: rent klart vand, velplejet parkland, en bred vifte af medicinske og wellness-tjenester.
En enorm park, en stærk medicinsk base, diæt mad af høj kvalitet. Der er en indendørs pool, privat strand, gratis buslevering.
Wellness-kompleks i centrum af Sudak med komfortable værelser, god mad, privat strand.
Komfortabel familiepension med en pool og en strand i centrum af Sudak. Buffet mad, god service, animation til børn.
Det mest populære gæstehus i Sudak. En god buffet, en enorm swimmingpool på stedet, din egen strand, nær promenaden.
Krim, den nye verden
Beliggende i et malerisk hjørne på Krim. Gennemsigtig vand- og einerlunde, værelser med havudsigt, god service.
Den bedste medicin til astmatikere er en naturlig iltcocktail. Og naturen "ælger" de mest nyttige cocktails på kysten, derfor, når det er muligt, bør mennesker, der lider af luftvejslidelser, forsøge at komme til havet.
Om, hvor det er bedre for astmatikere at slappe af, hvilke indenlandske og udenlandske resorts der bedst påvirker luftvejene, og hvor lang tid det tager at få mærkbare resultater, kan du læse på denne side af det smukke og succesrige kvindelige sted.
Lad os se på lande med et ideelt klima for astmatikere. Hver metropol er mættet med lugt af skadelige stoffer, der er farlige for mennesker med astma. På baggrund af en forurenet atmosfære tvinges sådanne mennesker ofte til at ændre deres bopæl, hvilket reducerer risikoen for farlige angreb og generelt styrker immunforsvaret.
Når du vælger en tilstand, der skal flyttes, er det vigtigt at overveje flere faktorer: luftrenshed, temperatur, fugtighedsniveau osv. Et ideelt klima for astmatikere er i nogle udvejsbyer i nærheden af havene og bjergene. I vores artikel fortæller vi dig, hvor det er bedre at flytte til en person, der lider af bronkial astma for et sikkert ophold.
På Krim er der mange resorts designet til astmatikere. For dem anbefales sanatorier beliggende ved havkystene og lave bjergrige områder. Den terapeutiske virkning af sidstnævnte skyldes ikke kun luftrenhed og lav luftfugtighed, men også af et nedsat tryk. Dette fremmer dybere vejrtrækning. Det bedste tidspunkt at bo på Krim er maj-juni eller september..
Unikke muligheder for behandling af astma findes i sanatorierne i Yalta, Sudak, Alushta. Anstændige institutioner kan findes i andre regioner på Krim.
For personer, der er diagnosticeret med astma, anbefaler eksperter at flytte eller tage midlertidig hvile i bjergene, såvel som i bosættelser, hvor ren havluft hersker. For patienter, der har en inflammatorisk proces i luftvejene, er lugten af nåletræer meget nyttig, derfor er det med dette sygdomsforløb bedre at vælge en lille bygning omgivet af nåletræer.
Phytoncider er fremherskende i skovluften og forhindrer udvikling af inflammatoriske processer. Ved indånding af ilt tilføres det humane lungesystem, hvilket dramatisk kan reducere antallet af astmatiske forværringer. Dette klima er velegnet til absolut alle mennesker, der lider af bronkialastma. Læger anbefaler kraftigt at rejse til nåletræene så ofte som muligt for at rense luftvejene. Det er meget godt, hvis patienten har mulighed for at flytte til en by, hvor sådan luft hersker. Som praksis viser, at det at bo i nærheden af en skov praktisk talt eliminerer risikoen for farlige astmaanfald.
Bjergluft forbedrer lungesystemets funktionalitet og fjerner gunstigt iltesult. I bygder omgivet af bjerge hersker en sjælden atmosfære med lavt tryk og kølig ren luft. Dette klima betragtes også som ideelt til astmatikere..
Hvilket klima er velegnet til mennesker med astma? Naturligvis marine! Hvis patienten leder efter et land med en havkyst til at flytte, anbefaler lægerne at vælge resortbyer, der er kendetegnet ved varmt vejr inden for 25-30 grader.
Havluft forhindrer effektivt slim i at tilstoppe åndedrætsorganerne. Godt vejr og behageligt ilt, der indeholder gavnlige partikler af salt og jod, er de bedste betingelser for astmatikere!
Et andet land, der har gunstige betingelser for afslapning af en lille allergikere, er Bulgarien. Sortehavskysten strækker sig over 370 km, hvilket giver dig mulighed for at vælge et resortområde for enhver smag.
Det menes, at luften i Bulgarien indeholder en minimumsmængde pollen og forurenende stoffer (forurenende stoffer), hvilket markant reducerer risikoen for en forværring af en allergisk sygdom, især bronkial astma.
Hvert klima har sine egne karakteristika og uforudsete ændringer. I nogle lande er der hyppige ændringer i temperaturforholdene, i andre byer er der ustabilitet i niveauet af fugtighed eller atmosfærisk tryk. Der er ikke noget ideelt sted på vores planet i enhver henseende, men stadig er der flere gunstige regioner, hvor det mest behagelige klima for mennesker, der er diagnosticeret med astma, er til stede..
Så hvad er det ideelle land for astmatikere? I årenes løb har eksperter undersøgt de klimatiske træk i forskellige lande i verden. Til dato kan følgende byer, regioner og lande være ideelle til astmatikere:
Når du vælger en by til bevægelse eller midlertidig rekreation, er det vigtigt ikke kun at overveje klimatiske forhold, men også personlige præferencer. Hvis en person er ukomfortabel med at bo på et eller andet sted, er det usandsynligt, at fordelene ved en sådan forebyggelse forventes. Det vigtigste er at udelukke ture til regioner, hvor et farligt mikroklima for astmatikere dominerer.
Eksperter anbefaler at være opmærksomme på ture til områder, hvor der er lavt skydække, høj luftfugtighed, hyppig bevægelse af luftfronter og lerjord. Uønsket indkvartering i regioner med tropisk og koldt klima.
Den nemmeste måde at altid vide nøjagtigt fugtighedsniveauet i et rum er at bruge en luftfugtighedsmåler. Lægers råd inkluderer ofte denne enhed på listen over nødvendige foranstaltninger til at hjælpe med at holde sygdomsforløbet under kontrol. Køb af en fugtighedsmåler (fugtighedsmåler) vil hjælpe med at opretholde et mikroklima, der er behageligt for personer med symptomer på bronchial astma. Den mest optimale indikator er fra 60 til 80% fugtighed.
Hvad skal man gøre, hvis luften i lejligheden er for tør? En befugter kommer til undsætning. De kommer i damp og kold type. Princippet for drift af dampanordninger er at opvarme vandet i tanken og dets gradvise fordampning. Således befugtes rumluft. Men med denne type luftfugter skal du være forsigtig, hvis der er små børn i huset, der leger, kan de få forbrændinger. En luftfugter med kold type er sikrere: vandet i tanken kommer ind i fordamperen, og blæseren trækker luft ind og fører det gennem fordamperen.
Bronkialastma er en forholdsvis almindelig sygdom. Cirka 200 millioner mennesker lider af denne sygdom i verden..
Næsten enhver patient med astmatisk status er interesseret i hvilket klima der passer til astmatikere, og hvor det er bedre at slappe af. Det er ingen hemmelighed, at sværhedsgraden af forløbet af bronchial astma og hyppigheden af anfald afhænger af de klimatiske træk i en bestemt region. Ja, og astmabehandling ordineret af en læge inkluderer besøg i nogle resorts.
Denne artikel blev udarbejdet med støtte fra Altai Tour - www.altai-tour.ru.
Hver person, der lider af bronkial astma forsøger at flytte til et område med et passende klima. Hvis dette ikke er muligt, er alle på udkig efter et sted, hvor det vil være lettere for ham at trække vejret, så han lejlighedsvis tager dertil. Et ideelt klima for astmatikere kan ikke begrænses til nogen lokalitet; flere faktorer skal tages i betragtning:
I betragtning af alle disse punkter kan du vælge det mest gunstige område for patienter med bronkialastma.
Forsøm ikke hjælp fra naturlige midler
Naturligvis skal patienter med astma kun gennemgå behandling under tilsyn af deres læge og konstant tage de medikamenter, som han ordinerer dem. Det er imidlertid kendt, at nogle naturlige midler kan bruges til forebyggelse (efter konsultation af en læge).
For eksempel anbefaler hviderussiske læger at lide af bronkial astma en uge om måneden for at tage 5-6 gange om dagen til en dessertske med infusion af adonis urt (6 g jordgræs i et glas kogende vand).
● En god forebyggelse af astmaanfald giver en afkogning af dioecious nesleblade samt frisk juice af unge brændenælde. ● Og russiske læger mener, at kogt næsejuice og et afkog af det er godt til at forhindre astma. 1/4 kop juice 3-4 gange om dagen vil give forebyggelse og have en genoprettende effekt. Sandt nok, med betændelse i mave-tarmkanalen, skal næse juice tages meget omhyggeligt.
Nogle gange for en syg person er det nok at gå i naturens fade i weekenden, så sygdommen forsvinder. Hvis en person konstant bor i en by, vil ren luft under alle omstændigheder have en positiv effekt på luftvejene..
Hvis astma er arvelig, er det bedste klima i dette tilfælde et bjergrigt område i nærheden af havet. Dette gælder især for syge børn. Hvis astma har udviklet sig på baggrund af hyppige inflammatoriske processer i luftvejene, vil patienten føle sig bedre i barskoven.
Bjergluft forbedrer ventilation og renser luftvejene. Dette skyldes tør luft med moderat temperatur, i flade områder er fugtigheden altid højere. Det atmosfæriske tryk i bjergene er lavere, og luften udledes, med astma i sådanne områder føles en person meget bedre, og hyppigheden af angreb reduceres markant.
Derfor er bjergklimaet bedst egnet til astmatikere, især dem med mindst mulig allergener. Du kan komme til bjergene på ferie eller medbringe børn om sommeren. Hvis vi overvejer Ruslands territorium, er dette bestemt Altai-bjergene, en region med vidunderlig natur, som ikke findes nogen steder i verden, stilhed, renhed og et hav af muligheder for en aktiv og afslappende ferie. Alle vil finde en passende ferieindstilling på Altai campingpladser..
Luften i nåletræ har en positiv effekt på mennesker med bronkialastma, især når man behandler børn. Nålene indeholder en masse ether, der positivt påvirker kroppen, det har antiinflammatoriske og antimikrobielle effekter. Indånding af nåletræ aroma reducerer antallet af anfald markant, og lungerne er mættet med ilt.
Phytoncider, der indeholder nåle, renser ikke kun luften, de hæmmer udviklingen af bronkitis og stopper inflammatoriske processer. Hvis det er muligt, anbefales det at gå regelmæssigt i skoven..
Med bronkialastma betragtes havkystens klima som det bedst egnede. Når havet opvarmes til 25-30 ° C, begynder saltet og jod, der er indeholdt i vandet, at fordampe og mætte luften med dens damp. Saltpartikler og jod renser luftvejene fra sputum, fjerner slim og udvider bronchierne.
Til behandling af bronkialastma hos børn er det marine klima bedst egnet. Fraværet af allergener, en gavnlig effekt på nervesystemet, styrkelse af kroppen, alt dette hjælper med at minimere symptomerne på astma. Og hvis du konstant bor på havet og følger alle anbefalinger fra læger, kan barnet heles fuldstændigt.
Sørg for ren luft
I den varme sæson er det vigtigste at tilbringe så meget tid som muligt uden for byen. Byens sommerluft er en kompleks blanding af udstødningsgasser, støv, industrielle dampe. Og fra tid til anden suppleres denne "cocktail" med smog.
Det er godt, hvis du formår at organisere dit sommerregime på en sådan måde, at udover weekenden forlader byen for natten. Hvis du bor i grønne områder i nærheden af store parker, kan du prøve at tilbringe en del af weekenden der når som helst på året. Selvom folk med astma generelt har det bedre, bor de i forstæderne..
Et astmatisk angreb kan forårsage både interne og eksterne faktorer, nogle gange er der ingen måde at beskytte dig selv mod temperaturændringer, regntiden eller forurenet luft. Men der er hjørner af paradis i forskellige dele af verden, hvor klimatiske forhold er bedst egnede til astmatikere:
Blandt de russiske regioner er de mest velegnede til astmatikere:
På Krim betragtes et tørt og varmt klima, Theodosius, Sevastopol, Evpatoria som det mest gunstige. Luften af barskov og havkyst er ideelt kombineret her. Der er mange sanatorier i byerne på Krim til behandling af åndedrætsorganer, hvor patienter henvises til astma.
Luft mættet med havsalt og jod har en gavnlig virkning på kroppen og kan reducere antallet af angreb markant. Denne region anbefales ofte af læger til folk med bronchopulmonære sygdomme..
De mest almindelige byer til behandling og forebyggelse af astma er Kislovodsk, Pyatigorsk, Minvody. Det er lettere for astmatikere at trække vejret, åndedrætsorganernes dræningsevne forbedres, cellerne er mættet med ilt, hvilket reducerer hyppigheden af angreb markant.
Med bronkialastma er klimaet i Abkhazia bedst egnet, det kombinerer bjergens rene luft og de helende dampe i havet. Meget populære er Gagra, Sukhumi, Batumi, disse byer kan bruges til permanent ophold.
Barrskove renser luften for allergener, hvilket er vigtigt i behandlingen af astma og udskiller et stort antal flygtige produkter, hvilket hjælper med at eliminere inflammatoriske processer.
Det bedst egnede klima for børn med astma. Krasnodar Territory kombinerer den optimale temperatur, fugtighed, ren luft i bjergene og havkysten. Ideel Anapa og Gelendzhik. Et sygt barn vil være meget mere behageligt her. Det milde tempererede klima i Anapa er bedst egnet til astmatikere, mættet luft hjælper med at fjerne slim fra bronchierne, forbedrer blodcirkulationen, styrker immunforsvaret og eliminerer den allergiske reaktion, som er meget vigtig for astma. Mange feriegæster bemærker, at det er lettere at trække vejret her..
Mange mener, at Sochi også kan tilskrives her, men det er ikke tilfældet. For fugtigt klima i Sochi kan forværre astma. Det er blevet observeret, at mange patienter i denne by har hyppigere anfald..
Hvor som helst, uanset hvor en patient med astma er, må man ikke glemme de nødvendige regler, opretholde en sund livsstil og rettidigt tage de nødvendige lægemidler.
Undgå pludselige bevægelser igennem
Det vigtigste slogan for patienter med astma bør være ordet "moderation." Sygdommens egenskaber er sådan, at et angreb kan provokere enhver uventet effekt: et glas isvand, et kraftigt fald i temperatur, intens fysisk aktivitet. Derfor vises ikke selv typer af fysisk aktivitet som formning, aerobic og endda jogging til patienter.
Det samme gælder forstærkede udnyttelser i hjemmefeltet eller i sommerhuse. Den optimale øvelse til astma er en lang, rolig gåtur. Lange landture er især nyttige..
Mennesker, der lider af denne kroniske sygdom, skal vælge det klima, der kategorisk ikke passer dem, når de vælger rejser..
Klimafaktorer kontraindiceret for astmatikere, der lever:
Astma og fugtigt klima er ikke kompatible, især når det kommer til kolde nordlige regioner. Troperne for astmatikere er heller ikke egnede, for høj luftfugtighed og temperatur bidrager til udviklingen af forskellige infektioner og gør patientens vejrtrækning vanskelig.
Familieferier er ikke kun en vidunderlig tradition og livlige minder, men også de sundhedsmæssige fordele ved et allergisk barn. Samtidig er det at vælge et sted kun halve slaget, det er lige så vigtigt at være opmærksom på detaljer:
Bronkialastma betragtes som en temmelig alvorlig sygdom, forværringer og angreb med den kan udløses af en række faktorer, herunder klimafunktioner:
Som praksis viser, giver valget af en egnet region at bo eller et optimalt sted at slappe af:
Et korrekt valgt klima for bronkial astma hjælper med at minimere hyppigheden af angreb på sygdommen. At vælge det rigtige område er bedst i samarbejde med en kompetent specialist.
Hold dig væk fra giftstoffer og snavs
Hvis du er nødt til at deltage i rengøring af lejligheden, reparere (selvom du bør undgå den) eller fjerne byggeaffald, skal du gøre dette enten i en fire-lags gasmaske, der beskytter mod støv eller, mere pålidelig, i en individuel åndedrætsværn. Men kontakt med støv, dampe af laker og skarp lugt skal udelukkes fuldstændigt.
Sørg for at installere en emhætte over komfuret i køkkenet. Det sparer dig for produkter fra gasforbrænding, fra damp, røg og lugt, der er uundgåelig, når du laver mad og helt ubrugelig med astma.
Ved rengøring er det bedre at bruge en tør snarere end en støvsuger til vask. Restfugtighed efter dens anvendelse skaber ideelle betingelser for reproduktion af de største producenter af hjemmeallergener - mikroskopiske mider og forme. Så for at rense det op, er det bedre at først arbejde med en moderne tørstøvsuger med pålidelige støvfiltre til udblæsningsluft og en engangsaffaldspose og derefter tørre alt på gammeldags måde med en fugtig klud eller en speciel klud.
Vær forsigtig, når du bruger husholdningsrengøringsprodukter. "Støv" fra vask og rengøring af pulvere og irriterende lugt, inklusive klor, er ikke noget for dig. Forsøm ikke "beskyttelsesudstyr" - handsker, åndedrætsværn, maske.
I nærvær af astma af en infektiøs-allergisk etiologi er det bedre at foretrække regionerne:
Nogle gange er det ikke et radikalt skridt, der hjælper med at forbedre det generelle velvære, men flytte uden for byen - til et område med renere luft.
Klimaet, der er typisk for mange havkyster, kan være en god mulighed for astmatikere. Luft ved havet, opvarmet til ca. 20-30 ° C, har i sin sammensætning en masse nyttige partikler, især en hel del salte og jod, som bidrager til:
Mange eksperter er overbeviste om, at det marine klima er ideelt til behandling af børn med bronkialastma. Permanent bopæl ved kysten og overholdelse af alle lægens anbefalinger giver dig chancen for at klare sygdommen hos et barn for evigt.
For patienter med bronkial astma og vedvarende bronchitis er luft, der er typisk for nåletræer, meget nyttig. Det indeholder en masse essentielle olier, flygtige og andre nyttige komponenter, der:
Indånding af lugten af nåle reducerer hyppigheden af forværringer effektivt. Hvis du ikke kan flytte til en sådan zone for at bo permanent, skal du komme ud i skoven mindst en gang om ugen.
Klimaet, der er typisk for mange bjergregioner, har en positiv effekt på respirationssystemets funktion. Dette skyldes i vid udstrækning særegenhederne ved luftstrømmen, som er køligere og blødere i sådanne områder. Der er en sjælden atmosfære i bjergene, der er kendetegnet ved lavt tryk og meget ren luft, hvilket hjælper med:
Det er vigtigt at bemærke, at når du prøver at klatre i bjergene over 1500 meter over havets overflade, kan du støde på alvorlig forringelse. Under sådanne forhold falder iltindholdet i miljøet faktisk.
Bliv ikke hængt op på din sygdom
Ofte lider astma af det faktum, at de "ikke er som alle andre." Dette bidrager ikke til et godt psykologisk klima. For ikke at føle dig alene og løse problemer sammen med mennesker, der allerede har stødt på dem, kan du studere i specielle astmaskoler, der er i Moskva og andre byer. De besøges oftere af kvinder - både fordi de er mere tilbøjelige til at få astma, og fordi de er mere ansvarlige for deres helbred.
Der er også websteder på Internettet, hvor du kan finde meget nyttige oplysninger og adresser til ligesindede. Hvis du følger alle anbefalingerne, kan du "gå ned" til et lavere niveau af sygdommen og derefter på ubestemt tid i lang tid at opretholde sygdommen i en tilstand, der gør det muligt at føre et normalt, aktivt liv.
Du kan konstant holde sygdommen under kontrol og endda gradvis reducere behandlingsmængden. Mange førende allergologer i verden selv lider af bronkialastma. Og de var i stand til at tilpasse sig deres tilstand så meget, at flertallet af dem omkring dem ikke engang mistænker at være syge. Men lægen kan kontrollere sig selv korrekt. Han ved hvornår han skal reducere eller øge dosis af lægemidlet, hvornår han skal introducere antibiotika for at forhindre komplikationer på grund af bakterieinfektion. Og patienten skal opnå dette ved hjælp af sin behandlende læge. Og så kan han føle sig som en fuldgyldig, aktiv person, på trods af bronchial astma.
I nærvær af atopisk astma er det bedst at foretrække at bo i områder med bjerge nær havkysten. Patienter med hyppig bronkitis rådes til at se nærmere på steder, hvor en atmosfære mættet med nåletræ aroma hersker..
Et gunstigt klima for astmatikere er typisk for:
Det er værd at bemærke, at hver enkelt patients reaktion på de samme klimatiske forhold kan variere. Det afhænger af kroppens individuelle karakteristika, sygdomsforløbet, tilstedeværelsen af samtidige patologier, nervesystemets funktion og andre faktorer.
Hvis vi taler om et passende klima for astmatikere i Rusland, er der på vores stats område flere steder, der kan være velegnet til patienter med denne diagnose:
Andre mindre populære steder i Rusland kan blive gunstige for astmatikere, især:
Naturligvis vælges det bedste sted at slappe af eller blive bedst på individuelt grundlag med fokus på anbefalingen fra den behandlende læge. Specialisten fortæller dig, hvilket klima der vil være bedst egnet i et bestemt tilfælde..
Fantastisk artikel 4
Diskussion: 2 kommentarer
Jeg har også astma, og under ingen omstændigheder bruger jeg klimaanlæg til hjemmet.
Bronkialastma kan behandles, forudsat at astmatikeren befinder sig i et bjerg, tørt eller marint klima. På Krim er der mange sanatorier, der gør det muligt at lindre patientens tilstand med denne komplekse sygdom eller endda slippe af med ham. Havklimaet, med ren og frisk luft med ozon og havsalte, højt atmosfærisk tryk og intens solstråling, er meget nyttigt for astmapatienter..
Ophold under sådanne forhold øger stofskiftet og forbedrer sekretionen af bronchialepitel, såvel som toner, frister og styrker kroppen.
Det moderat fugtige subtropiske klima i Krim-resorts er nødvendigt for astmatikere, men når man vælger et sted til rekreation, skal patienten være opmærksom ikke kun på den klimatiske zone på resortet. Sæsonen er også meget vigtig, i hvilken du hver især skal tage højde for blomstringstidspunktet og kontrasten til meteorologiske forhold, da disse faktorer kan udløse et angreb på bronchial astma.
Et af de mest populære sanatorier på Krim er Pine Grove, som ligger i en unik fyrretræpark ved Sortehavet. Samtidig kan sanatoriet, der er opdelt i tre soveværelser med et øget komfortniveau, rumme ca. 210 personer.
Hvis du vil bosætte dig i den tredje bygning af "Pine Grove", der er tættest på havet, skal du sørge for at bestille et sted i forvejen.
Denne institution er værdifuld for astmatikere med sin inhalation udstyret med en tysk inhalationsenhed samt et fysioterapirum. Derudover leverer institutionen procedurer såsom akupunktur, laser, termisk, vibration og elektrisk akupunktur.
Et andet veletableret sanatorium - Ai-Petri, har specialiseret sig i at tage astmatikere, der gennem resten kan behandle kroniske infektioner i de øvre luftveje og deres astma på institutionen. Sanatoriets patienter forsynes med ultratonisk, ultralyds- og magneto-laserterapi, brug af ozon og terapeutisk mudder samt indånding og inddrivning af urtemedicin. Derudover anvender ”Ai-Petri” med succes forstøverbehandling og ilt-terapi, sessioner i saltværelset og andre fysioterapeutiske metoder til behandling af bronkialastma.
Egenskaberne ved terrænet og placeringen af Tauris gør det unikt i mange henseender. Klimaet på Krim er et af dem. I et relativt lille område er der samlet flere klimatiske zoner med udtalt, forskellige karakteristika.
INDHOLD
På trods af mangfoldigheden kan der skelnes mellem øjeblikke i Krim-klimaet, der er fælles for alle dets regioner. De kan let beskrives kort, selvom en detaljeret beskrivelse af dem kræver en stor monografi..
Disse er alle almindelige træk. Men forskellene mellem mini-regionerne i Tauris er større, de skyldes nærheden til kysten og nuancerne i terrænet.
Klimazoner på Krim fordeles ikke efter kardinalpunkter, men efter områdets subtilitet. Her skelnes steppe, bjerg og sydkystregioner. De overlapper naturligt (toppe går til Sydbredden og steppen - til havoverfladen), hvilket skaber yderligere ændringer.
Klimaet på steppe Krim er kontinentalt. Sommeren her er varm og tør, vinteren er ganske kold (-15 overrasker ingen) og lidt sne. "Pleasures" tilføjes af vinde, der blæser året rundt, og hvor de måtte ønske det. Det er de, der ofte sprænger den faldende sne og fratar jorden sådan fugtighed. Situationen er noget bedre i øst og på Kerch-halvøen, hvor stepperne kommer tæt på havet. Det er ikke så tørt der om sommeren, men varmere om vinteren. Men så raser vinden med magt og hoved. Det er kendt, at vinterstorme konstant afbryder arbejdet med Kerch-færgen, og den nordøstlige vind (kendt som bora) er Sevastopols virkelige svøbe.
Bjerge på Krim viser lodret zonering. Ved deres fod er vejret det samme som ved den tilstødende kant (steppe eller Middelhavs sydkyst), højere skove og stepper begynder på toppe (på Yail-platået). Skovzonen i Krimryggen er den vådeste og sejeste. Nedbør er ikke ualmindeligt her, og i efteråret og foråret regner det regelmæssigt. Der er snedækkede vintre. Sommertemperaturer er i gennemsnit flere grader lavere end på sletterne - skyggen fra træerne påvirker.
Samtidig med at det er i et lavland, er det ofte vanskeligt at forstå, at ovenpå, i bjergene, raser snefald eller regn. Denne funktion er farlig for gæster i kystområderne - de soler sig i solen og ved ikke, at den lille flod, der flyder i nærheden, kan forvandles til en stormfuld strøm på et par minutter på grund af den kendsgerning, at den blev oversvømmet med et brusebad ovenfor. Hyppige og uheld med vinter-spa.
Den sydlige kyst på Krim virker som et paradis, men det skyldes, at rejsende kommer her om sommeren. Klimaet her er Middelhavet, nogle steder subtropisk (som i Sochi eller Tuapse). Fugtigheden er lav, men uden langvarige tørke. Der er ofte tåger. Den varmeste måned er august; frost og sne sker fra tid til anden i kulden. Men vinteren på Sydbredden er fugtig, klam og derfor temmelig ubehagelig. Foråret varer lang tid, det er meget koldere end efteråret - årsagen er allerede blevet forklaret. Mishor betragtes som den varmeste her, Sudak betragtes som den mest solrige (formelt er det ikke sydkysten, men hører klimatisk til den).
Mange gæster fra Tauris, der med succes hviler i sæsonen på sydkysten, er af den opfattelse, at klimaet på Krim er ideelt, og generelt er det et smart sted at bo. Lokale beboere er normalt skeptiske over dette og tilbyder at ringe i slutningen af januar.
Nej, Krim-halvøen kan leve godt. Men valget skal træffes efter andre kriterier end ved valg af en feriebillet. Klimatet på Krim for permanent ophold er faktisk af sekundær betydning.
Det sundeste er klimaet i omgivelserne i Yevpatoriya og sydkysten (du skal ikke bo på den første strandlinje, men et par kilometer fra havet vandret og 200-300 m lodret). Luften der er nyttig til åndedrætsorganerne (det er under sådanne forhold, at tuberkulose behandles), varmen og tørheden er moderat. Derfor er astmatikere og bronkitis velegnet til Big Yalta og Big Alushta (nemlig landsbyerne, ikke selve resortcentrene).
Hvis du vil drive turistforretning - kun Sydkysten, Sevastopol, Feodosia, Sudak, Kerch, Bakhchisaray, Simferopol. Men her er det nødvendigt at navigere ikke efter klima. Hvis du bare kan lide Krim (arkitektur, bjergturisme, historisk genopbygning) - Simferopol, sydvest, sydøst og øst. Men her bliver det ikke vejret. Og du skal overveje, at valget af ledige stillinger i små bygder ikke er så stort (i store byer er situationen en anden).
Men i steppe Krim skal du bare være i stand til at leve - for en besøgende vil det være meget vanskeligt der i starten. Den sovjetiske regering stod over for denne faktor efter krigen - tatarerne, der boede i steppen i århundreder, blev deporteret, og indvandrerne, der kom til deres sted, kunne ikke fuldt ud styre økonomien, da de ikke kendte naturen.
Når du flytter til permanent ophold, bliver du nødt til at tage nogle af de finesser, der er forbundet med nøjagtigt til udvejsstatus i regionen, i betragtning. For eksempel er befolkningen i sydkysten holdninger entydige: De svømmer sjældent i havet. Årsagen er turistmængden af strande og toppen af arbejdsbyrden (95% af den lokale befolkning har ikke hørt noget om sommerferier).
Krim elsker turister og venter på dem som en kilde til økonomisk velvære, men slet ikke som en gunstig klimafaktor!
Derfor anbefales det, at alle hviler på Krim (af sundhedsmæssige årsager kan du vælge et bjerg-, hav- eller mudderby) og leve mere tilbøjeligt til fans af frisk vind og smukke landskaber, varmebestandige borgere, der er professionelle skibsbygningsfirmaer, bygherrer, sejlere, vinproducenter, magtingeniører og rejseguider. Fans af en strandferie, et permanent liv på Krim vil næsten helt sikkert skuffe.
Generelt er klima en subjektiv sag. Naturen har ikke dårligt vejr, og Krim er ganske omfattende og mangfoldig. Der er et hjørne for hvile og for livet..
Astma er en kronisk sygdom i luftvejene, periodisk ledsaget af forværring. Anfald af kvælning og hoste forårsager allergier, følelsesmæssig og fysisk stress, ugunstige klimatiske forhold. Et egnet klima for astmatikere er kendetegnet ved et kompleks af geofysiske, temperatur, vejr, sociografiske forhold.
Omkring 200 millioner mennesker lider af bronkial astma i verden. Af disse forsøger enhver, der har lejlighed, at flytte til regionen med et klima, der er egnet til astmatikere. Der er flere hovedfaktorer, der forårsager en forværring af sygdommen..
Blandt dem - overdreven fugtig luft, varme, ekstrem kulde. Alt dette påvirker tilstanden af luftvejene negativt. Uegnet lufttemperatur og fugt aktiverer kroppens beskyttende funktioner i enhver person. Hos astmatikere fremkalder de en utilstrækkelig respons fra immunsystemet. Når du vælger levevilkår, skal du være opmærksom på følgende:
Man kan dog ikke udpege vigtigheden af en bestemt faktor. Hele komplekset betyder noget.
Borgere med luftvejssygdomme bemærker, at det er værd at gå ud af byen, i naturen, hvordan man indånder bliver lettere. Bronkialastma betragtes generelt som en sygdom hos byboere. I store industricentre er dårlig økologi. Luft forurenet af udstødningsgasser, røgvirksomheder.
I byens smog er der kemikalier, der påvirker bronchiens immunsystem som aggressive allergener. Af denne grund, selv ved at gå ud i landskabet og flytte væk fra fabrikker, føler byfolk sig bedre. Ren luft er allerede en lettelse for astmatikere..
Pulmonologer råder sådanne patienter til at flytte til mere miljøvenlige regioner og bo tættere på naturen. Der er 3 zoner, hvor det bedste klima for astmatikere er til stede:
Regioner rig på nåletræer er et andet godt sted for astmatikere. Barrskove renser luftrummet og fylder det med ilt. Gran, gran og cedertræ udskiller mange æteriske olier. Fordampende mætter de luften med unikke medicinske stoffer - flygtige.
Æteriske olier af fyrretræ lindrer betændelse og ødelægger patogener. Beriget med flygtig luft renser lungerne, fremmer ekspektoration og et fald i mængden af slim udskilt af bronchierne. Det er nyttigt for både astmatikere og for alle mennesker, der lider af hyppig bronkitis.
Velegnet til patienter med astma og havkysten. De kaldes et rekreativt område beregnet til hvile og behandling af lungesygdomme. Det særlige ved det lokale klima er, at når havvand opvarmes til 25-30 ° C, fordamper jod og saltholdige forbindelser. Disse stoffer:
Havkyst
Jod påvirker også fordelagtigt funktionen af skjoldbruskkirtlen, som generelt har en god effekt på tilstanden for hele organismen. At bo i kystområder styrker immunforsvaret og heles.
I Rusland er de bedste havsteder beliggende ved kysten af Azov og Sorte Søer. Der er mange kursteder til behandling af åndedrætsorganer, allergiske og autoimmune sygdomme. Astmatikere bør besøge badebyer, der starter i september, når varmen falder, og den nedre temperaturgrænse ikke overstiger 25-27 ° С.
I 85% af tilfældene bestemmes astma af arvelighed. Undersøgelser af denne sygdom bemærkede eksperter, at de i de bjergrige regioner (i Altai, Kaukasus, i Tibet) praktisk talt ikke får den. Dette skyldes adskillige faktorer, der har en gavnlig virkning på den lokale befolknings helbred:
Altai-bjergene
Bjergluft fjerner belastningen fra bronchierne, reducerer antallet af angreb, forbedrer lungeventilation. Astmatikere i bjergene indånder meget lettere. Ved permanent ophold i et sådant område trækkes sygdommen tilbage og gør sig ofte mindre opmærksom.
I Rusland er der en unik miljøvenlig region, der er velegnet til astmatikere og allergikere. Dette er Altai-territoriet. Bjerge og ren luft fyldt med flygtige produkter er det, lungesundheden har brug for. Altai er berømt for sin fantastiske natur og fantastiske bjerglandskab..
Der er mange regioner, der er nyttige til hvile og leve af syge mennesker på planeten. Fans af rejser vil helt sikkert finde en liste over sådanne steder nyttige. Der er penge og et ønske om at se verden, det er værd at gå til New Zealand, Ecuador, Den Dominikanske Republik. Store resorts i Bulgarien, Kroatien, Frankrig, Israel er placeret lidt nærmere..
Egnede betingelser for rekreation og sundhedsforbedringer er på de spanske og græske kyster. Kystområderne og det centrale Australien er også gode. Ren luft, havets påvirkning og fremragende vejr det meste af året har en positiv effekt på lungesundheden.
I landene i Østen (Iran, De Forenede Arabiske Emirater, Tyrkiet) er det for varmt om sommeren. Termometerets søjle stiger over 30-35 ° C. Men fra oktober til marts er det ganske behageligt her. På dette tidspunkt, astmatikere og gå til hvile i de østlige lande.
I Den Russiske Føderation er der også mange steder, hvor mennesker med lungesygdomme har brug for at leve og blive behandlet. De tre ledere omfattede de sydlige regioner i Krasnodar-territoriet. Det har et mildt klima, ren jod-infunderet havluft. De bedste resorts til behandling af åndedrætsorganer er placeret i Anapa, Gelendzhik, Sochi.
På andenpladsen er resorts i det nordlige Kaukasus. Der er helbredende barskove og sjælden bjergluft. Fremragende kursteder ligger i Pyatigorsk, Kislovodsk, Minvody, Gagra, Sukhumi. En tur der vil bringe en masse positive følelser og reel lettelse for lungerne..
Krim-halvøen erobrede bronze. Sanatorierne i Feodosia, Yevpatoriya og Sevastopol betragtes som de bedste. Luft mættet med jod og et mildt klima skaber gunstige betingelser for astmatikere. Health resorts er specielt udstyret til behandling af bronchopulmonary sygdomme. De har saltværelser og udstyr til terapeutiske procedurer. Det vigtigste aktiv på Krim er havøkystens rene økologi.
Nogle regioner betragtes som ugunstige for mennesker med lungesygdomme. Sygdomsforløbet forværres:
Tyk tåge
Astmatikere kan ikke kategorisk leve i de kolde nordlige regioner og troper. Et fugtigt klima og kritiske temperaturer i dem forværrer kraftigt sygdomsforløbet, provoserer hyppige forkølelser, infektioner og forværring af astma. Mennesker med denne sygdom bør heller ikke bosætte sig i store byer og industriområder: i Skt. Petersborg, i Donbass, nær de metallurgiske anlæg i Ural.
Ved at overholde sikkerhedsregler og vælge optimale levevilkår kan patienter med astma markant lindre sygdommens forløb. Regelmæssig, mindst en gang om året, vil sanatoriumbehandling på Krim, Krasnodar-territoriet eller Kaukasus også hjælpe med at glemme udmattende angreb i lang tid..