Immunolog Vladimir Bolibok fortalte, hvilke foranstaltninger der kan hjælpe med at lindre symptomerne på sæsonbestemte allergier under blomstrende planter. Lørdag den 16. maj fortalte han RT om dette..
”Hvis vi taler om allergi mod pollen fra planter, er forholdsreglerne nøjagtigt de samme som anbefalet i forbindelse med en pandemi. Det vil sige, at hvis folk går ud og bærer en maske, er de ikke kun beskyttet mod vira, men også mod pollen. Du kan også bære briller, ”sagde lægen.
Som andre beskyttelsesmetoder foreslog specialist at flytte til et andet område, hvor kontakter med allergener minimeres. Lægen bemærkede dog, at overførsler midlertidigt bliver umulige i en pandemi..
”Der er barrierer. Dette er næsespray, der skaber en slags film, så allergenet ikke kommer i kontakt med slimhindens overflade. Det vil sige, at selv hvis pollen kommer ind, sætter det sig ikke. Men denne beskyttelse er kun for næsen og ikke for halsen eller øjnene. Dette er OTC-medicin, men det er bedst at få en læge råd, før du køber nogen medicin. Nu er den eksternt tilgængelig, ”sagde immunologen..
Ifølge ham medfører denne sæson ikke hurtig blomstring af planter, og der er heller ikke en stor mængde pollen i luften, da perioder med varmt vejr regelmæssigt erstattes af køligt og regnfuldt. Derfor vil allergi mod pollen fra træer og planter i år ikke være meget bekymret for allergikere..
Den 10. maj sagde en allergist-immunolog Olga Zhogoleva, at symptomer på en respiratorisk allergi kan sprede sig til den nedre luftvej, hvilket medfører risiko for astma.
Tidligere den 8. maj, specialist i især farlige infektioner, rådede en immunolog Vladislav Zhemchugov russerne til at medbringe ekstra medicinske masker med dem i foråret.
Foråret er en alarmerende tid for allergikere: planter, der forårsager høfeber begynder at blomstre. Hvor kan du gemme dig for denne lidelse? Vi valgte 5 steder i Rusland og SNG, hvor allergier bestemt ikke vil overhale dig. Gå!
Disse træer kan forårsage en masse problemer. I det centrale Rusland begynder de at sprøjte allergener i midten af april. Blomstringsperioden varer cirka to uger..
Mens træerne er "farlige" i et stykke tid, anbefaler vi, at du rejser nord - til Estland, til øen Saaremaa, som er berømt for spa-hoteller med pooler og wellness-faciliteter. Kølig, frisk havluft vil være fordelagtig for allergikere. Det er dejligt at gå eller cykle her - cykelstier er lagt rundt om øen. Det er værd at kigge i hovedstaden - i byen Kuressaare: se på biskopens borg, prøv estisk køkken og lave øl i familierestauranter.
Den billigste måde at komme fra Saarema Island til Tallinn er med bus (den "flyder" med færge), og den hurtigste måde er med fly.
Hvis dine øjne blev kæmmet i begyndelsen af maj, og en løbende næse begyndte, er du sandsynligvis allergisk over for en birk eller ahorn. Disse træer spreder pollen i ganske lang tid. Desværre denne gang kommer på et dårligt tidspunkt - majferie, når priserne for alle ture stiger. Hvis du vil slappe af på et budget og samtidig flygte fra allergi, skal du købe billetter til Petrozavodsk på forhånd - og gå til Karelia.
Om foråret er det at rejse i Karelia godt til kajak, cykling og endda gå. Brug tid i ørkenen midt i vilde barskove, fisk i gennemsigtige søer. Men glem ikke at have med myg afskrækningsmidler. Og vigtigst af alt - fra kryds, der er særligt aggressive i maj.
Og hvis du vil kombinere afslapning med wellness-behandlinger, skal du gå til det ældste i Rusland balneologiske feriested "Marcial Waters", der ligger 53 kilometer fra Petrozavodsk. Det blev grundlagt af Peter den Store tilbage i 1718. Det behandles med sulfid-mudder og lokalt jernholdigt vand..
I midten af maj begynder egetræer at "støve" med allergener. Den mest ubehagelige periode forekommer omkring den tredje uge i måneden. Det bedste sted at skjule er Kamchatka. Klimaet på halvøen kan ikke lide disse træer, så de vokser ikke på landet med bakker og gejsere.
I Kamchatka vil det være muligt at skjule sig fra civilisationen og vandre i mange dage gennem de tætte skove, klatre på skråningerne af aktive vulkaner eller svømme i varme kilder, bo på et komfortabelt hotel i Paratunka, samt slappe af på sorte sandstrande eller tage på bådture og fiske fra hovedstaden halvø. Du bør bestemt blive bekendt med urbefolkningens kultur ved at besøge lokale museer; og hvis du er heldig, og deltager i en af de nationale helligdage. Og selvfølgelig har du brug for masser af rød kaviar, så du ikke glemmer at købe en velsmagende souvenir til familie og venner.
Den største ulempe ved at slappe af på en fjerntliggende halvø er prisen. Billetter til Petropavlovsk-Kamchatsky er ikke de største udgifter. På de mest interessante udflugter - til Geysers-dalen og til bjørnerne på Kuril-søen - skal du flyve med helikopter. En sådan tur i seks til otte timer koster 40-50 tusind rubler pr. Person.
I de sidste par uger i maj begynder fyrretræer at sprede allergener, så folk, der er følsomme over for nåletræer, skal gå mod nord, hvor foråret ankommer sent. Hvis du ikke har været i Det Hvide Hav, er dette det bedste tidspunkt at besøge Solovetsky-øerne.
Det er bedre at planlægge en tur i mindst en uge. Solovki er en stor øhav, det vil ikke være muligt at inspicere den hurtigt. Det vil tage dig flere dage at blive bekendt med Transfiguration Kloster, vandre til fods langs øen Bolshoi Solovetsky og tage en bådtur langs dens kanaler. En dag til skulle tildeles den reserverede Anzer, hvor eremittene byggede klostre og til Big Zaitsky-øen, hvor antikke mennesker lavede labyrinter af små sten, og på en tur til den øde ø Kuzov-øgruppen, hvor du vil blive inviteret til at klatre op i klippen og besøge det gamle samer fristed.
Det russiske sundhedsministerium fortalte, hvordan man skal håndtere allergi. Ifølge agenturet forekommer toppen af blomstrende planter i forskellige tidsperioder, så først skal du bestemme, hvilken type pollen en allergi er hos en person, når du har bestået de relevante test.
Ifølge RT har afdelingens pressetjeneste opdelt blomstringssæsonen i tre perioder.
Den første falder i april og maj - dette er toppen af støvning af birk, uld, hassel.
Den anden er juni-juli. På dette tidspunkt blomstrer kornhvede, rug, havre og andre..
Den tredje periode er august-september. På dette tidspunkt vilde planter malurt, mor og stedmor og andre.
I blomstringssæsonen rådgiver læger allergikere at gennemgå symptomatisk behandling. Til dette er det nødvendigt at drikke et kursus med antihistaminer af anden generation. Du kan også bruge nasale inhalerede steroider til at lindre allergisymptomer..
Den bedste løsning er klimaændringer.
Der er en anden behandlingsmulighed - allergen-specifik terapi (ASIT). En person administreres stigende doser af et bestemt allergen til den kumulative virkning af det indeholdte stof. For at vælge det rigtige og effektive middel, skal du kontakte en allergolog-immunolog.
Astma er en kronisk sygdom i luftvejene, periodisk ledsaget af forværring. Anfald af kvælning og hoste forårsager allergier, følelsesmæssig og fysisk stress, ugunstige klimatiske forhold. Et egnet klima for astmatikere er kendetegnet ved et kompleks af geofysiske, temperatur, vejr, sociografiske forhold.
Omkring 200 millioner mennesker lider af bronkial astma i verden. Af disse forsøger enhver, der har lejlighed, at flytte til regionen med et klima, der er egnet til astmatikere. Der er flere hovedfaktorer, der forårsager en forværring af sygdommen..
Blandt dem - overdreven fugtig luft, varme, ekstrem kulde. Alt dette påvirker tilstanden af luftvejene negativt. Uegnet lufttemperatur og fugt aktiverer kroppens beskyttende funktioner i enhver person. Hos astmatikere fremkalder de en utilstrækkelig respons fra immunsystemet. Når du vælger levevilkår, skal du være opmærksom på følgende:
Man kan dog ikke udpege vigtigheden af en bestemt faktor. Hele komplekset betyder noget.
Borgere med luftvejssygdomme bemærker, at det er værd at gå ud af byen, i naturen, hvordan man indånder bliver lettere. Bronkialastma betragtes generelt som en sygdom hos byboere. I store industricentre er dårlig økologi. Luft forurenet af udstødningsgasser, røgvirksomheder.
I byens smog er der kemikalier, der påvirker bronchiens immunsystem som aggressive allergener. Af denne grund, selv ved at gå ud i landskabet og flytte væk fra fabrikker, føler byfolk sig bedre. Ren luft er allerede en lettelse for astmatikere..
Pulmonologer råder sådanne patienter til at flytte til mere miljøvenlige regioner og bo tættere på naturen. Der er 3 zoner, hvor det bedste klima for astmatikere er til stede:
Regioner rig på nåletræer er et andet godt sted for astmatikere. Barrskove renser luftrummet og fylder det med ilt. Gran, gran og cedertræ udskiller mange æteriske olier. Fordampende mætter de luften med unikke medicinske stoffer - flygtige.
Æteriske olier af fyrretræ lindrer betændelse og ødelægger patogener. Beriget med flygtig luft renser lungerne, fremmer ekspektoration og et fald i mængden af slim udskilt af bronchierne. Det er nyttigt for både astmatikere og for alle mennesker, der lider af hyppig bronkitis.
Velegnet til patienter med astma og havkysten. De kaldes et rekreativt område beregnet til hvile og behandling af lungesygdomme. Det særlige ved det lokale klima er, at når havvand opvarmes til 25-30 ° C, fordamper jod og saltholdige forbindelser. Disse stoffer:
Havkyst
Jod påvirker også fordelagtigt funktionen af skjoldbruskkirtlen, som generelt har en god effekt på tilstanden for hele organismen. At bo i kystområder styrker immunforsvaret og heles.
I Rusland er de bedste havsteder beliggende ved kysten af Azov og Sorte Søer. Der er mange kursteder til behandling af åndedrætsorganer, allergiske og autoimmune sygdomme. Astmatikere bør besøge badebyer, der starter i september, når varmen falder, og den nedre temperaturgrænse ikke overstiger 25-27 ° С.
I 85% af tilfældene bestemmes astma af arvelighed. Undersøgelser af denne sygdom bemærkede eksperter, at de i de bjergrige regioner (i Altai, Kaukasus, i Tibet) praktisk talt ikke får den. Dette skyldes adskillige faktorer, der har en gavnlig virkning på den lokale befolknings helbred:
Altai-bjergene
Bjergluft fjerner belastningen fra bronchierne, reducerer antallet af angreb, forbedrer lungeventilation. Astmatikere i bjergene indånder meget lettere. Ved permanent ophold i et sådant område trækkes sygdommen tilbage og gør sig ofte mindre opmærksom.
I Rusland er der en unik miljøvenlig region, der er velegnet til astmatikere og allergikere. Dette er Altai-territoriet. Bjerge og ren luft fyldt med flygtige produkter er det, lungesundheden har brug for. Altai er berømt for sin fantastiske natur og fantastiske bjerglandskab..
Der er mange regioner, der er nyttige til hvile og leve af syge mennesker på planeten. Fans af rejser vil helt sikkert finde en liste over sådanne steder nyttige. Der er penge og et ønske om at se verden, det er værd at gå til New Zealand, Ecuador, Den Dominikanske Republik. Store resorts i Bulgarien, Kroatien, Frankrig, Israel er placeret lidt nærmere..
Egnede betingelser for rekreation og sundhedsforbedringer er på de spanske og græske kyster. Kystområderne og det centrale Australien er også gode. Ren luft, havets påvirkning og fremragende vejr det meste af året har en positiv effekt på lungesundheden.
I landene i Østen (Iran, De Forenede Arabiske Emirater, Tyrkiet) er det for varmt om sommeren. Termometerets søjle stiger over 30-35 ° C. Men fra oktober til marts er det ganske behageligt her. På dette tidspunkt, astmatikere og gå til hvile i de østlige lande.
I Den Russiske Føderation er der også mange steder, hvor mennesker med lungesygdomme har brug for at leve og blive behandlet. De tre ledere omfattede de sydlige regioner i Krasnodar-territoriet. Det har et mildt klima, ren jod-infunderet havluft. De bedste resorts til behandling af åndedrætsorganer er placeret i Anapa, Gelendzhik, Sochi.
På andenpladsen er resorts i det nordlige Kaukasus. Der er helbredende barskove og sjælden bjergluft. Fremragende kursteder ligger i Pyatigorsk, Kislovodsk, Minvody, Gagra, Sukhumi. En tur der vil bringe en masse positive følelser og reel lettelse for lungerne..
Krim-halvøen erobrede bronze. Sanatorierne i Feodosia, Yevpatoriya og Sevastopol betragtes som de bedste. Luft mættet med jod og et mildt klima skaber gunstige betingelser for astmatikere. Health resorts er specielt udstyret til behandling af bronchopulmonary sygdomme. De har saltværelser og udstyr til terapeutiske procedurer. Det vigtigste aktiv på Krim er havøkystens rene økologi.
Nogle regioner betragtes som ugunstige for mennesker med lungesygdomme. Sygdomsforløbet forværres:
Tyk tåge
Astmatikere kan ikke kategorisk leve i de kolde nordlige regioner og troper. Et fugtigt klima og kritiske temperaturer i dem forværrer kraftigt sygdomsforløbet, provoserer hyppige forkølelser, infektioner og forværring af astma. Mennesker med denne sygdom bør heller ikke bosætte sig i store byer og industriområder: i Skt. Petersborg, i Donbass, nær de metallurgiske anlæg i Ural.
Ved at overholde sikkerhedsregler og vælge optimale levevilkår kan patienter med astma markant lindre sygdommens forløb. Regelmæssig, mindst en gang om året, vil sanatoriumbehandling på Krim, Krasnodar-territoriet eller Kaukasus også hjælpe med at glemme udmattende angreb i lang tid..
Meget ofte hører vi dette spørgsmål fra vores turister, der lider af allergi mod pollen, blomstring af markurter og andre planter.
Hvert år i slutningen af foråret, begyndelsen af sommeren, har mange beboere i metropolen spørgsmålet: "Hvor skal man flygte fra allergi?"
Der er mange resorts, der tilbyder specielle wellness-programmer og behandling af allergikere, såsom:
Baabe og Bad Hindelang (Tyskland)
Ein Bokek (Israel, Døde Hav)
Tapolca (Ungarn)
Kerala (Indien)
Sandanski (Bulgarien)
Vi vil bestemt fortælle dig om disse vidunderlige resorts i følgende materialer, men nu foreslår vi at overveje et alternativ til specialiserede medicinske resorts.
Den bedste kur mod sæsonbestemte allergier mod pollen, blomstring af markurter og andre planter er en strandferie i resorts med bjergluft og nåletræer..
Det viser sig ofte at være tilstrækkeligt til at ændre storbyens aggressive bymiljø for en afslappet og afslappet tidsfordriv på havsteder med et mildt klima, og allergier har aldrig sket!
Solen og havvandet har en magisk effekt på mennesker, og den salte havluft har antihistaminer. Det dæmper tegn på allergi og giver reel afslapning til dem, der lider..
Sortehavs resorts
For børn og voksne, der lider af allergi, er en ferie ved kysten fra Taman til Anapa ideel på grund af nærheden af Kaukasusbjergene og barskove, helende mineralvand, sol og havvand
Men den populære by Sochi ligger i en zone med for fugtigt og varmt klima og er mindre velegnet til allergikere..
Evpatoria på Krim var berømt for sine sundhedsfaciliteter siden sovjetiden, takket være det milde mikroklima..
Anapa og Gelendzhik (Krasnodar Territory, Rusland)
Gagra (Abkhazia)
Evpatoria (Krim, Rusland)
Golden Sands, Albena (Bulgarien)
Det menes, at luften i Bulgarien indeholder en minimumsmængde pollen og forurenende stoffer (forurenende stoffer), hvilket markant reducerer risikoen for en forværring af en allergisk sygdom, især bronkial astma.
Middelhavs resorts
Paphos (Cypern)
Kemer ved Middelhavet (berømt for sin smukke fyrluft), Bodrum, Kusadasi, Marmaris og andre resorts i den Ægæiske kyst (Tyrkiet)
Costa Brava og andre regioner (Spanien)
Kreta (Grækenland)
Agadir (Marokko)
Adriaterhavskysten
Et godt alternativ til Ruslands badebyer er Adriaterhavskysten, som er et godt alternativ til de russiske Sortehavs resorts.
Sveti Stefan, Boko-Korska-bugten og Herceg Novi (Montenegro)
Strunjan (Slovenien)
Den slovenske feriested Strunjan er en af de mest berømte resorts i verden til behandling af allergiske sygdomme. Det er især velegnet til børn, der lider af bronkial astma..
Losinj, Dubrovnik, Split (Kroatien)
Østersø-resorts
Svetlogorsk (Kaliningrad Oblast, Rusland)
Palanga (Litauen)
Feriesteder i Caribien: Cuba, Den Dominikanske Republik
Mange af disse resorts er også velegnede til familier med astma og voksne astmatikere..
Når man vælger et feriested til rekreation, skal man ikke glemme, at der er så mange typer af allergier, og at der ikke er universelle resorts for allergi. For dem, der er allergiske over for fyrretræer, er det praktisk taget nødvendigt at nævne alle de resorts, der er anført af os, at specificere blomstringsperioderne for disse planter.
Så inden det endelige valg af retning er det bedre at konsultere din læge om fraværet af kontraindikationer.
Foråret er kommet, og min hele familie lider af allergi (tilsyneladende i maj blomstrer).
Det andet angreb forventes i august-september (tilsyneladende malurt).
Kan du rådgive hvilket land der er bedst at gå fra allergier?
Eller omvendt - hvilket land ikke har brug for allergikere at gå til?
Måske havde nogen allerede erfaring?
Pludselig er der en specialist, der længe har kendt de ti største allergivenlige steder på kloden?
Lad os indsnævre tragten med forslag lidt: lad dem være lande, der er egnede til emigration i alle andre henseender. (startkapital - salg af en lejlighed).
Jeg er enig. En allergi udvikler sig. Jeg kender selv.
Det er endda interessant, at for eksempel nogle af de samme planter på et sted kan være allergiske, men ikke på et andet..
Lad os sige i Norge, at alt er mere eller mindre normalt.
Og i Danmark, hvor generelt alt også blomstrer, er det kun lidt tidligere, der er behov for tabletter og en inhalator og dråber i både næse og øjne. Ellers kvæler jeg om en dag der.
Jeg vil foreslå for en periode med en livlig allergisk reaktion at gå til et helt andet sted i en uge eller to.
Lad os sige på spansk Almeria. I maj er det allerede varmt der, du kan solbade ved kysten. Frisk havluft.
Chile - let at legalisere, et ideelt klima i verden. Hendes mand i Sterlitamak og Moskva havde frygtelig astma, sagde læger - en allergi over for alt. Her bor han med to katte, spiser alt i træk - selvom han nysede!
Og lokale russere bekræfter også, at der var astma i Moskva, og her er der ikke et eneste tegn.
Washington State anbefaler.
Jeg har en svigerfar, for 19 år siden, kom her fra Krasnodar.
Jeg har alvorlige allergiske problemer for hele familien, du kan sige hele mit liv, ud over at ændre klimaet mod syd og mindre fugtigt, er det vigtigste din kost. Din høfeber og astma udløses som en udløser af fødevarekrydsallergier, jeg kontrollerede det på mig selv.
Tag hele familien på en klog kost med denne persons recept.
http://www.amazon.com/Diet-Wise-Keith-Scott-Mumby/dp/0983878412
Når du starter undersøgelsen, skal du straks reducere til et minimum (2 produkter pr. dag) og øge gradvist, indtil du selv finder de fødevarer, der forårsager allergi. Her er de yderligere links:
Jeg skriver fra bunden af mit hjerte, alt var mere end alvorligt med mine børn og mig, og vi gik gennem alle helvede kredse i behandlingen af allergier...
Der vil være spørgsmål, spørg, jeg hjælper gerne!
Allergiesæsonen åbnes i den midterste del af Rusland af bjørk - det mest "foretrukne" allergen hos mennesker, der lider af høfeber. Yderligere - mere: engtræer begynder at blomstre efter træerne, derefter ukrudt og sådan skam fortsætter indtil oktober. Og som du ved, forener intet det russiske folk så meget som... fælles overvinde af hindringer. Derfor blev Internet allerede i begyndelsen af marts overvældet af tip og henstillinger fra “pollinozniks med erfaring” om, hvordan man besejrer “fjenden. En strategi er at flytte.
I vores historie er fjenden naturligvis en allergi mod pollen, og frygtløse krigere er forumbrugere, der delte deres oplevelse med hensyn til de bedste steder at slappe af fra høfeber.
Krim
”Vi har ikke brug for den tyrkiske kyst, og vi har ikke brug for Afrika,” erklærer vores landsmænd og går direkte til Krim. Det er forståeligt: Tyrkiet er nu rastløst, og trods det tilsyneladende gunstige klima for allergikere har turiststrømmen forsigtigt ændret retning til en mere sikker. Der er få bjørker på Krim, så det er behageligt at hvile her. De fleste allergikere er især glade for Sudak og Theodosius, mens Yevpatoriya traditionelt betragtes som et terapeutisk børneområde. Der er smukke steder i nærheden af Yalta: for dem, der foretrækker en rolig og afslappende ferie, er det værd at overveje Gaspra. Helbredende klima, klart hav, fremragende beliggenhed i forhold til de største attraktioner - forumbrugere med små børn stemmer "for!"
For øvrigt anbefaler allergikere at åbne feriesæsonen på Krim. På trods af at havet endnu ikke har varmet op til svømning, er det siden april det bedste sted at slappe af. Siden midten af juni er resorts i Krasnodar-territoriet begyndt at konkurrere med ham. På dette tidspunkt falmer de fleste planter der, og derfor forstyrrer allergier ikke at nyde havet, solen og får udelukkende positive følelser, glemme alt om allergier.
Anapa og Vityazevo
Hvil i Sanapas sanatorier er behageligt og billigt. Luften ved Sortehavskysten mættet med salte indeholder praktisk talt ikke støv. Alt bidrager til forbedring af sundheden: havvand, sol, helbredende mineralfjedre, nåletræer, nærheden til Kaukasusbjergene.
I Anapa blomstrer alt i maj. Især en masse hvid akacie, luften er mættet med sin honning lugt. Der er bjørk og fyr, men sammenlignet med Moskva er allergisymptomer næsten usynlige.
Abkhasien
Populære destinationer er Pitsunda og Gagra. Smuk natur, rimelige priser, klart hav, ideelt klima for allergikere med børn - dette er blot nogle af de positive anmeldelser af disse resorts. Det eneste, der måske er værd at huske, når man vælger et rekreativt område, er at være opmærksom, så hassel (hasselnød) ikke vokser der. Dette er dog kun vigtigt for dem, der er allergiske over for bjørk, hvoraf et vigtigt protein også findes i hassel inklusive.
Planter, der kan udløse en allergisk reaktion, er sycamorer og cypresser. Generelt, som mange forumbrugere korrekt bemærker, er alt individuelt. Det er ekstremt vanskeligt at bestemme den rigtige årsag uden laboratoriediagnostik. I praksis har der været tilfælde, hvor en allergi mod skimmel i en spa-lejlighed fejlagtigt blev forvekslet med en reaktion på pollen..
Sochi, Adler
Hvis du tager til Sochi i april-maj, kan du finde kirsebærblomstrerne. Men vores turister fandt ikke bjørk og els, i det mindste ved kysten. Selv om der i bjergene i Krasnaya Polyana-regionen findes birketræer, der kan støve, i midten af juni vil de falme. Praktisk, i hvilket tilfælde du altid kan gå ned og for eksempel gå til Adler i nærheden.
Med disse resorts er ikke alt så enkelt. I Sochi er der for eksempel en masse eksotiske planter, så det er sandsynligt, at du, når du løber væk fra en allergi mod en bjørk, her vil støde på et andet allergen. Og det er vigtigt at huske, at et tørt klima foretrækkes for astmatikere, og hvis du vælger, er Krim at foretrække frem for Adler.
Kaukasisk mineralvand
Meget modstridende anmeldelser kan findes vedrørende feriestederne i Stavropol-territoriet. Derudover er kræfterne omtrent lige store: halvdelen af allergikere bemærker en forbedring af trivsel, halvdelen klager over næsten astmaanfald.
I Kislovodsk er der ingen bjørker som sådan, men der er "slægtninge" med hensyn til proteinstruktur. Eksperter siger imidlertid, at i bjergene støver anderledes end på sletten, mindre flygtighed.
I Pyatigorsk er der tværtimod en bjørkegrund. Den maksimale værdi for bjørken er 88 enheder / m3 (til sammenligning: i Krasnodar i samme periode - 143, og i Moskva - 12 813).
I begyndelsen af maj, i Zheleznovodsk og Essentuki, kan du også finde blomstringen af bjørk, men det er ikke nok i disse dele. Interessant nok betragtes Zheleznovodsk som den mest ”problematiske” by for allergikere..
Hvis vi skifter fra subjektive vurderinger til fakta, er det værd at bemærke, at de kaukasiske mineralvand siden 1803 betragtes som det officielle feriested for balneoterapi. Det var da Alexander I underskrev den tilsvarende rescript. Den største rigdom ved dette ekstraordinære sted er mineralfjedrene, hvoraf der er over 130. Et af de mest miljøvenlige resorts i Rusland har misundelsesværdige reserver af værdifuld terapeutisk mudder. Klimaet her er relativt mild, ren bjergluft, fantastiske landskaber, et stort antal solrige dage om året, og resorts og resorts. Det er logisk at antage, at det giver mening at etablere sundhedsfaciliteter på steder med et passende klima, der bidrager til helbredelse af kroppen. Og derfor er det på en eller anden måde svært at tro, at en allergisk person bliver værre her end i Moskva.
I øvrigt har børn med allergiske sygdomme i nogle tilfælde ret til gratis ture til hjemlige sundhedslejre og sanatorier. Det føderale medicinske og biologiske og biologiske agentur er ansvarlig for dette spørgsmål. En sådan billet kan fås for eksempel ifølge en erklæring i klinikken fra FMBA.
Tunesien
Klimaet i denne stat, der ligger i Nordafrika, er meget anderledes end vores. Denne omstændighed bør tages med i betragtning under forståelse af, at det vil tage mere tid for akklimatisering, især for et barn. Hvis du vælger resorts i det sydlige land, vil du til en vis grad forsikre dig mod regnvejr. Sousse er velegnet til afslapning med en baby, der er 1-2 år gammel - der er små sandstrande, en botanisk have, en zoologisk have og gokart. Som vores turister og øen Djerba.
Generelt begynder sæsonen i Tunesien i maj. Hvis du foretrækker en strandferie, skal du dog huske, at havet først opvarmes i juni og bliver en behagelig temperatur, også for børn. I juli og august er det allerede varmt, og det er vanskeligere for allergikere at tilpasse sig en skarp klimaændring.
Cypern
”Tilstrækkelig fugtig luft, som du af en eller anden grund bliver vant til hurtigt. Det er varmt, men allergi gider det ikke, og det er meget vigtigere for mig. Når alt støver i Moskva, er Cypern en virkelig frelse for mig. Det er hjemligt og meget smukt her, ”deler et af forummedlemmerne, der kommer til øen på samme tid hvert år, sine indtryk.
Mange allergikere med høfeber indrømmede ærligt, at de elskede byen Paphos med et øjeblik. Når alt kommer til alt vokser de blomster, der oftest forårsager allergier, simpelthen ikke her, og faktisk er vegetationen ganske knap. Men den lyse sol, varme hav og lokale attraktioner bidrager ikke kun til et godt humør, men også til trivsel.
Den eneste omstændighed, der kan overskygge et ophold i dette paradis, er sandstormene, der med jævne mellemrum bringes fra Sahara-hamsin.
Balkan
Bulgarien, Montenegro, Slovenien, Grækenland - resorts i disse lande på Balkanhalvøen er blandt de bedste, ifølge forumbrugere. Hvis det gunstige klima suppleres af tilstedeværelsen af mineralfjedre, såsom i det berømte Rogaska (Slovenien), kan du ikke kun behandle allergier, men også maven. Der er specialiserede sanatorier, hvor allergiske sygdomme behandles, i Strunjan (Slovenien) er dette en af de mest berømte specialiserede resorts. Byen ligger ved kysten og er omgivet af saltfelter, den har fremragende klimatiske forhold for allergikere.
Kyst ved Det Kaspiske Hav
Det betragtes ofte af allergikere som et alternativ til Sortehavskysten: der er ingen bjørker, men smuk udsigt og ren luft er garanteret når som helst på året. Astrakhan er perfekt til professionelle jægere og fiskere, der ønsker at kombinere forretning med fornøjelse: Vent på den aktive blomstring og nyd dit yndlings tidsfordriv. Du kan rejse i Altai (Chemal-distriktet) i skoven, til rekreationscentret. De, der har prøvet, anbefaler: ”en allergi hos et barn, hoste og nysenangreb forsvandt efter nogle timer.” Mountain Altai på bredden af Katun er også en fantastisk mulighed. Fans af aktiv tidsfordrivelseskampagne for Kirovsk (Murmansk-regionen), som tiltrækker turister med smukke bjerglandskaber. Det berømte skisportssted Bolshoi Vudyavr ligger her, og om sommeren kan du gå vandreture ved at vælge en af de interessante vandrestier til spændende og nyttige vandreture..
I dag har klimaændringerne oversvømmet det globale informationsrum. Og dette kan ikke andet end glæde sig, fordi jo mere vi ved om problemet, jo mere lærer vi om metoderne og måderne til at løse det på. Global opvarmning påvirker ikke kun dyr, der mister deres levesteder, men også dig og mig. Forskere er bekymrede over virkningen af klimaændringer på menneskers sundhed. Og først og fremmest drejer det sig om mennesker, der lider af allergi. Nylige undersøgelser viser, at klimaændringer vil forværre symptomerne og hyppigheden af allergier..
Klimaændringer er farlige for mennesker med allergi, fandt forskere
Det videnskabelige samfund er enstemmig - klimaet på vores planet ændrer sig hurtigt. Den menneskeskabte faktor er skylden - menneskets direkte indvirkning på miljøet. Befolkningsvækst, skovrydning, anvendelse af store mængder jord til landbrugsformål og den gigantiske produktionsskala af en lang række produkter har en skadelig indvirkning på klimaet.
En stor mængde emissioner til atmosfæren på vores planet bidrager til en stigning i gennemsnitstemperatur, hvilket igen kan føre til katastrofale konsekvenser i den nærmeste fremtid. I dag er eksperter imidlertid også bekymrede over virkningen af klimaændringer på menneskers sundhed. Den gradvise stigning i temperatur og rekordvarmen, der fandt sted i juli i år, kan forværre livskvaliteten for mange mennesker over hele verden markant. Forskere siger, at allergikere er blandt de første til at ændre klima.
De, der kender myterne fra det gamle Grækenland, ved, at gudernes mad blev kaldt ambrosia, hvilket gav dem styrke. Ragweed er faktisk et ukrudt, der ligner en busk.
Alt dette er meget sundt, hvis ikke en, men - i den moderne verden er der en sygdom som ragweed høfeber. Høfeber kaldes sæsonbestemt allergi, som mennesker lider under blomstringen af nogle planter. Høfeber optræder som en ondt i halsen, næseoverbelastning, kløe og rødme i øjnene. Ofte er høfeber ledsaget eller kompliceret af astma..
Ambrosia er årsagen til allergier. Forskere har bevist, at denne plante vil trives i processen med klimaændringer.
På trods af det faktum, at der er et stort antal planter, hvis pollen provoserer udviklingen af allergier, fokuseres i dag specialisterne på ragweed. Du kan finde flere fakta om klimaændringer på vores kanal i Yandex.Zen.
Ambrosia høfeber forårsager et karantægræs, der er hjemmehørende i Nordamerika. I Rusland optrådte planten i begyndelsen af det tyvende århundrede. I det sydlige land blomstrer ragweed fra slutningen af juli til midten af oktober, hvilket forårsager allergi. Udad ligner ragweed en grøn og gul busk. Styrken af allergenerne i dette lille ukrudt overstiger dets størrelse: En plante kan producere op til 1 milliard pollenkorn og forårsage skade på dem, der er allergiske over for pollen.
En global temperaturstigning har en positiv effekt på vækst og blomstring af ragweed, hvilket i høj grad vil komplicere et stort antal menneskers liv. Yderligere varme 30 dage forventes at forlænge levetiden og blomstringen af ragweed og andre høfeberplanter..
Allergikere siger, at antallet af ragweedplanter er steget i løbet af de sidste par år, hvilket er resultatet af en længere vækstsæson. Ifølge Stanley Feynman, MD, en tidligere præsident for American College of Allergy, Astma and Immunology, har der været en tendens til at øge antallet af ragweedplanter i de sidste par år. Dette skyldes delvis stigningen i sæsonens længde og den generelle opvarmning af klimaet..
Det ligner plantepollen under et mikroskop
I 2018 viste en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet PLOS ONE af forskere fra University of Washington og University of Massachusetts, at ragweed vil udvide rækkevidden som følge af feber. Ved hjælp af maskinlæring beregnet forskerne, at det efter ca. 35 år ville ændre dets økologiske interval nord, hvilket ville føre til høfeber i regioner, hvor det ikke var blevet observeret før..
Klima og allergi er ikke kun forbundet med længere vegetative perioder. En anden del af problemet er, at ragweed trives ved højere niveauer af kuldioxid. Derfor, jo større kuldioxidemissioner i atmosfæren, jo bedre vokser og blomstrer ambrosien. En undersøgelse offentliggjort i 2000 viste, at ragweed steg i størrelse, når de blev udsat for mere kuldioxid. Disse ukrudt producerede også mere pollen..
Lider du af høfeber, eller er du ikke bange for pollen? Lad os diskutere måder at behandle og forhindre allergi i kommentarerne og med deltagerne i vores Telegram-chat.
Sæsonbestemte allergier er mere end nyser, lakrimation og en løbende næse. Forskere har fundet, at når sæsonbestemte allergier forværres, stiger antallet af indlæggelser på hospitalet på grund af allergier og astma på verdensplan, især hos personer under 18 år. Husk, at allergi er udløseren til astma..
Det ser kun ud til, at vand er noget ufarligt. Dette skyldes det faktum, at vi i det almindelige liv sjældent støder på mængder af dette stof, der overstiger poolens volumen. I virkeligheden vejer en meterhøj terning af vand som en bil, og når den bevæger sig med en hastighed på endda 40 kilometer i timen, kan den gøre en masse ting. Forestil dig nu en bølge høj [...]
For 35 år siden blev autisme ikke undersøgt godt af forskere, og dette blev ikke set på som en stærk nødvendighed - i gennemsnit led 5 ud af 10 tusind mennesker af autisme. Imidlertid bemærkede læger efterfølgende en kraftig stigning i sådanne diagnoser blandt befolkningen, og nu diagnosticeres en for hver 150 mennesker med autisme. Alarmen lød meget hurtigt, programmerne blev lanceret den [...]
Jeg foreslår en lille distraktion fra den allerede kendte ”pest-hverdag” og se på vores mindre brødre eller rettere deres mest latterlige fotos. Hvert år fremhæver Comedy Wildlife Photography Awards de sjoveste dyrefotos, der er taget i naturen. Talentfulde fotografer fra hele verden formår at fange øjeblikke, hvor dyr ser ud til at opleve meget menneskelige følelser og befinder sig i [...]
Vi taler om de mest almindelige patogener af høfeber og de reddende steder, hvor du aldrig får denne dumme blomstring.
Når det blomstrer: fra begyndelsen af april.
Hvor skal man løbe: Israel, Eilat.
Alder - en af de tidlige fugle. I varmere regioner blomstrer den allerede i marts og når normalt den europæiske del af Rusland i begyndelsen af april. Det fungerer sammen med hasselpollen, som i sig selv ikke er så slemt, men forbedrer alderssymptomerne.
En fremragende kandidat til flugt ville være Israel. Det ligger i en helt anden klimazone, hvor der ikke er mange planter, vi kender. Du kan solbade, svømme i det allerede varme hav, rejse til hellige steder og prøve alle mulighederne for falafel. Og hummus. Mad i Israel er en anden grund til at tage dertil uden at tøve med at udveksle pollinose for et solidt brummer.
Når blomstrer: fra slutningen af april til maj.
Hvor skal man løbe: Bulgarien.
Generelt, hvis en person bor i Rusland, er han forpligtet til at elske birken som mor. Men desværre, i modsætning til blod pårørende, forårsager bjørk alvorlige manifestationer af høfeber. Mange allergikere reagerer stærkest på birketræer og har en tendens til at flygte i løbet af blomstringsperioden..
Du kan skjule dig for frygtelig pollen i syd. I Bulgarien vil du ikke engang bemærke meget hjemlengsel og konstant høre russisk tale. Måske vil svømning her stadig være køligt, men ren (uden pollen!) Luft og billige billetter er bestemt plusser.
Når blomstrer: fra maj til juni.
Hvor skal man løbe: Italien, Toscana
Før eikenøtter vises, vil egen have tid til at stort set genere allergikere med dens blomstring. Dette sker lidt senere end blomstringen af en bjørk, og skaden deraf er ikke mindre.
I Italien bleges forældre egetræer (og bjørker) tidligere end i Rusland, så du kommer til en hatanalyse. De siger også, at det at tage antihistaminer under hvile perfekt kan erstattes med italiensk vin. Måske kom vi på dette. Men det er værd at prøve.
Ved blomstring: på forskellige tidspunkter i løbet af foråret, afhængigt af arten.
Hvor skal man løbe: Island (eller et andet nordisk land).
Det ser ud til, hvorfra. Men de heldige, der ikke lider af høfeber har allerede lært at plante varmekærlige cypresser, einer og thuja på deres grunde eller endda på offentlige forretningscentre. I foråret begynder al denne skønhed at støve aktivt..
Mod vores syd og til lande som Grækenland er du booket, der er endnu flere cypresser end foran huset til enhver amatør-agronom. Selvom de begynder at blomstre tidligere, kan de gøre dette i lang tid og med glæde. Hvad er ikke en mulighed for at gå nordpå? Dette er også en strategi. Det kan være koldt, men smukt: unik islandsk natur, sorte strande, blå laguner, vandfald. Indtryk for det kommende år får.
Når blomstrer: i maj-juli, afhængigt af vejret.
Hvor skal man løbe: Jordan, Akaba.
Det er sædvanligt at handle med dette ukrudt meget let: Hvem væver kranser, hvem koger suppe i sandkassen. Mælkebøtte udgør en fare for allergikere, selv når det bliver fluff fra gule blomster. Børn er meget glade for ham: de med vedholdenhed, der er værdig til en bedre anvendelse, sprænger flufferne og bærer dem godt, lige overalt.
Desert Jordan vil være meget nyttig for dig. Der er det reneste Røde Hav, en masse sand og bjerge, som for det meste alle former for kameltorner vokser. Et af verdens moderne vidundere som en bonus for de modige og ikke længere græder.
Hvornår blomstrer: fra midten af juni til midten af juli.
Hvor skal man løbe: Madeira.
Korn er også et stærkt allergen. Derudover forårsager ofte en hel bunke planter symptomer: frelse, timotei, blågræs. Poplar fluff, som alle synder på, kan bære deres pollen (ifølge adskillige undersøgelser er han ikke det forårsagende middel af allergier, han irriterer bare dig og dine slimhinder).
Korn blev ikke bragt til Madeira, og der er generelt ikke så meget vegetation generelt. Husk: der er græsser og blomster i bjergene, så der er en chance for, at noget vil fange dig. Og med en allergi mod oliven er det heller ikke en god ide at gå her..
Hvornår de skal blomstre: fra slutningen af juli til august.
Hvor skal man løbe: Slovenien, Strunjan.
Når det ser ud til, at alt allerede er forbi, er foråret bag, og du kan leve i fred, dækker høfeber dem, der har en reaktion på urter. Malurt, quinoa... Du kan ikke engang lægge planter til dine vandige øjne, denne forræder er også allergisk.
Slovenien er en ikke-triviel mulighed for at håndtere irriterende stoffer. Her i nærheden af Portoroz (den mest berømte by på den korte kystlinje i Slovenien) er der et specielt feriested for allergikere, Strunjan. Havet og de lokale saltfelter blødgør endda manifestationen af bronkial astma og bronkitis, og behandlingsforløbet vælges individuelt. Så her vil du ikke kun undgå den akutte støvfase, men også heles lidt.
Alt kan ske. For det første er klimaet uforudsigeligt, og blomstringsplanen kan "bevæge sig ud" lidt. Selv hvis du ved godt, hvad der får dig til at græde, og hvad tid det blomstrer, kan en uventet kold front alvorligt ødelægge dine planer, fordi træet ønsker at blomstre to gange. For det andet kan det vise sig, at du ikke er allergisk over for pollen, du løber fra, men også over for noget nyt, mærket i flugtregionen. For eksempel blev mennesker, der er allergiske over for bjørk, ankommet på Krim, overrasket over at høre, at kontakten med et stort antal cypresser ender i en dråber for dem.
For at kontrollere de nøjagtige blomstringsdatoer samt indsamle feedback fra folk, der praktiserer pollenskud, er Pollen Club-webstedet lanceret (de har også en mobil applikation). Folk overvåger konstant tilstanden af støvning af træer, offentliggør nyheder om, hvordan det går med deres nærmeste naboer, hvor vinden kan bringe noget til os. Der kan du kontrollere tidsplanerne for blomstrende planter i udvejslande for ikke at optjene høfeber på nytårsferien. Nå, søgning efter flybilletter til alle datoer hjælper hurtigt.
| Alexander Annenkov Flickr |
Den lille tyske feriested Baabe anses ifølge allergikere selv og allergikere for at være det bedste sted at slappe af. Gunstige klimatiske forhold i et stykke tid giver dig mulighed for at slippe af med anfald af allergisk bronkitis og bronkial astma. Dette letter ved hjælp af ren luft, moderat fugtighed og høj solaktivitet..
Mange hoteller i Baab er designet til allergikere. For at udelukke allergiske reaktioner behandles værelser med specielle forbindelser, og restauranter serverer retter med undtagelse af allergenprodukter. Udvej er et stort wellnesscenter, hvor pulmonologisk behandling udføres, patienter kan tage helbredende bade eller hydromassage.
| archer10 (Dennis) 98M visninger Flickr |
Dette fantastiske sted på vores planet tiltrækker ikke kun kendere af det israelske folks rige historiske fortid, men også dem, der ønsker at forbedre deres helbred. Takket være Dødehavets helbredende egenskaber modtager Israel årligt mange udenlandske turister, der lider af allergier. Landets svævende klima er mættet med ilt, det behandler allergier og mange hudsygdomme, inklusive allergiske.
Ein Gedi er det mest populære SPA-resort i Israel. Her kan du kombinere forretning med fornøjelse - tage et wellness-kursus og blive bekendt med lokale vandfald, kløfter, huler.
For at behandle allergier kan du gå til Khamei Tiberias, hvor der også er Dødehavet. Dette israelske feriested ligger ved kysten af det berømte Galilæhav. Turister har mulighed for at besøge puljer med mineralvand, jacuzzi, saunaer, fitnesscentre, mudderbade og massagerum.
| Leonid Mamchenkov Flickr |
Cypern er et andet frugtbart sted for allergikere, hvor mange turister kommer årligt, som ønsker at slippe af med dette sundhedsmæssige problem. Især Paphos klima er velegnet til de mennesker, der lider af pollen..
Desværre er det ikke muligt at komme sig helt efter sygdommen ved at ændre klimaet. Mange mennesker rejser til Cypern i perioden med sæsonforværring, for eksempel under blomstringen af ragweed, bjørk, cypress, poppel. Men for dem, der lider af allergisk bronkitis eller bronkialastma, er tværtimod Paphos ikke egnet på grund af det fugtige klima..
Det helbredende miljø i de alpine bjerge er kendt for mange. Brede enge, krystalklare søer, snedækkede toppe, frisk ren luft, mineralvand - alt dette vil kun være til gavn for allergikere.
Leukerbad er et velkendt feriested, der har koncentreret mere end 60 helbredende fjedre, store termiske centre og mange SPA-saloner, hvor forskellige wellnessprocedurer udføres. Om vinteren kan behandling kombineres med fornøjelige og givende sportsgrene som skiløb og snowboarding..
| archer10 (Dennis) 98M visninger Flickr |
Den slovenske feriested Strunjan er en af de mest populære inden for allergologi. Mange specialister fra forskellige lande sender deres patienter til Slovenien for behandling. Alle procedurer udføres i henhold til en streng tidsplan, de tildeles hver patient individuelt.
Når du vælger en behandlingsmetode, tager specialisterne i Strunjan-resortet hensyn til sygdommens type og dets patogenallergen. Den slovenske by er beliggende nær havet omgivet af saltfelter. Ved indånding af helende saltluft renses bronchierne, og de føler sig bedre med bronkialastma og bronkitis.
| jafsegal (Tak for 2,5 millioner visninger) Flickr |
Ayurvediske behandlinger, som er så berømte for det indiske folk, er gode til allergikere. Det varme klima og havet har sammen en positiv effekt på menneskers sundhed med allergier.
Når du rejser til Indien med henblik på at forbedre deres helbred, skal du vælge de hoteller, hvor allergikere arbejder. Specialister vælger et individuelt procedureprogram for hver patient og overvåger ham i hele opholdsperioden. Følgende procedurer anvendes:
Alt dette giver dig mulighed for at overvinde allergisymptomer..
I betragtning af muligheder for rekreation er de færreste mennesker opmærksomme på berømte og attraktive russiske resorts. Luften i Sortehavet, mættet med salte og mineraler, styrker immunforsvaret og har en gavnlig virkning på luftvejene.
Hvis du ikke planlægger store udgifter, er sådanne resorts i Rusland et godt valg:
Nærheden til disse byer i Krasnodar-området til Kaukasusbjergene, nåletræer og mineralhav gør dem til populære destinationer til behandling af allergier. I Anapas sanatorier leveres hele wellness-programmer til bekæmpelse af allergiske manifestationer. Du kan blive bedre i sådanne sanatorier og pensionater i Anapa:
Andre Sortehavs resorts - Yevpatoriya på Krim, Gagra i Abzazia, Albena i Bulgarien er også velegnede til allergikere at nyde en behagelig og afslappende ferie..
| archer10 (Dennis) 98M visninger Flickr |
Dette land er på listen over de bedste feriesteder for allergikere. Den største fordel ved den ungarske turist Tapolca er den helende hule - unik i dens mikroklima og den eneste i Europa. Ophold i denne hule er en god måde at behandle øvre luftvejssygdomme..
| archer10 (Dennis) 98M visninger Flickr |
Sandanski feriested i Bulgarien er anerkendt som det bedste naturlige hospital for bronkialastma i Europa. Det er berømt for sit milde klima og hypertermale mineralvand. Det bedste tidspunkt at bo i Sandanski af sundhedsmæssige årsager er tre uger..
Behandlingsprogrammet for allergikere består af følgende terapeutiske procedurer:
Sandanski er den mest solrige og varmeste udvej i Bulgarien med et mildt klima. Ophold på resortet, bør du bestemt besøge Rupite-bade, kendt for deres helbredende egenskaber og evnen til at helbrede enhver sygdom. For at opnå en positiv effekt skal du gennemgå mindst 10 procedurer.
Under wellness skal du besøge lokale attraktioner, såsom:
| romanboed flickr |
En gang i Tjekkiet hvilede så berømte mennesker som Goethe, Kafka, Schiller, Bach, Peter I og Alexei Tolstoy. Dette land tiltrækkede dem for sig selv med sin storslåede natur med sine helbredende egenskaber. I dag i landets sanatorier behandles madallergier, atopisk dermatitis og bronkialastma hos børn og voksne..
Den Tjekkiske Republik er berømt for sin ”Spa Triangle”, der består af så attraktive resorts som:
Et andet godt sted i Den Tjekkiske Republik til afslapning og behandling af allergikere er feriestedet Podebrady. Af stor betydning i behandlingen af allergiske sygdomme er landets naturlige forhold - bjergluft og rene mineralfjedre. Det delvis ilttryk, der ligger i bjergluften, hjælper med at rense luftvejene.
Det rigtige valg af feriested er nøglen til et behageligt og sundt ophold for allergikere.