Aloe Vera er blevet værdsat i århundreder som en fælles kur mod mange lidelser. I 1800-tallet blev aloe vera brugt som behandling af forstoppelse, og i 1930'erne blev det brugt som en topisk behandling af dermatitis..
Aloe vera menes at have omkring 75 aktive forbindelser, der kan give potentielle sundhedsmæssige fordele. Aloe er hovedsageligt sammensat af vand, men indeholder også vitaminer, mineraler, enzymer, anthraquinoner (fungerer som et afføringsmiddel), fedtsyrer, aminosyrer og hormoner.
At drikke aloe vera juice vil give dig mange sundhedsmæssige fordele, herunder stimulering af fordøjelsessystemet, støtte immunforsvaret og også være en kilde til antioxidanter for at forbedre hudens sundhed.
Men der er sundhedsanprisninger relateret til aloe vera juice. Faktisk har nogle undersøgelser vist, at aloe vera kan være potentielt skadelig.
Før du tilføjer aloe vera juice eller andre aloe vera produkter til din diæt, skal du kontakte din læge..
FORDEL FOR SUNDHED.
Aloe vera har antiseptiske egenskaber, der kan hjælpe immunsystemet med at bekæmpe nogle bakterier og vira..
Det kan også indeholde nogle antitumoregenskaber. Aloe vera juice er en potentiel kilde til antioxidanter, vitamin A, C og E og mineraler af calcium, magnesium, zink, kobber, mangan og kalium.
Aloe vera juice hjælper hudens sundhed, fordi den indeholder mange antioxidanter og kan give hudbeskyttelse mod solstråling..
Aloe anthraquinones fungerer som et afføringsmiddel ved øget tarmindhold, vand og stimulering af fødevarens passage gennem tarmen.
Mens der er mange potentielle sundhedsmæssige fordele forbundet med aloe vera juice, skal du huske på, at de videnskabelige beviser, der støtter disse påstande, mangler..
Mere forskning er nødvendigt for bedre at forstå virkningen af aloe vera juiceforbrug på kroppen..
Klinikker antyder, at indtagelse af aloe vera juice kan føre til nogle af de potentielle bivirkninger, der er anført nedenfor..
ØGE RISIKOEN FOR UDLEVELSE.
At drikke aloe vera juice kan øge risikoen for blødning hos nogle mennesker med blødningsforstyrrelser, eller som tager medicin, der sætter dem i fare for blødning.
Pas derfor på at indtage aloe vera juice, hvis du har en blødningsforstyrrelse eller blødningsforstyrrelse..
Det kan være en uventet overraskelse for mennesker, aloe vera, hører til den samme kategori som hvidløg, løg og tulipaner.
Derfor, hvis nogen er allergisk over for hvidløg eller løg, kan indtagelse af aloe vera-produkter forårsage en allergisk reaktion.
HELSE ELLER DISTRESS?
Fødevarer Aloe Vera kan hjælpe med at forbedre fordøjelses sundheden.
Selvom aloe vera kan forbedre fordøjelsessystemet, kan nogle mennesker have en negativ reaktion med aloe vera-produkter..
Aloe vera juice kan faktisk forårsage mavekramper, diarré eller forstoppelse hos nogle mennesker. Aloe vera bør ikke tages som en vittighed for svære mavesmerter, stagnation i tarmen.
Hvis nogen har lever- eller nyresygdom, bør aloe vera ikke indtages..
Aloe vera er blevet brugt i århundreder som en hjælp til fordøjelsen, så hvorfor der kan være bivirkninger af det på fordøjelsessystemets helbred?
I øvrigt forarbejdes aloe vera juice og kan have en anden effekt end hvordan aloe vera blev brugt i tidligere århundreder. Andre individuelle helbredstilstande kan også påvirke, hvordan aloe vera interagerer med kroppen..
PROBLEMER AF BLOD SUKKER.
En bivirkning af aloe juice kan sænke blodsukkeret. At tage aloe juice sammen med andre kosttilskud kan sænke blodsukkerniveauet..
Hvis du spiser noget, der hjælper med at kontrollere
blodsukker, skal du kontakte din læge, inden du tager aloe vera juice.
ALOE JUICE OG PREGNANCY.
Aloe vera juice konsum anbefales ikke til gravide kvinder. At drikke aloe juice kan øge risikoen for sammentrækninger i livmoderen.
Topisk brug af aloe vera skal være sikkert under graviditet, men tal først med din læge om dine individuelle indikationer.
Forskere fandt en øget risiko for tyktarmskræft hos rotter, der fik aloe vera-ekstrakt. Flere menneskelige undersøgelser er nødvendige for at se, om det har den samme effekt..
Imidlertid er disse undersøgelser bekymrende, hvis aloe vera-produkter kan reducere risikoen eller øge risikoen for visse typer kræft..
KONKLUSION: ALOE VERA JUICE ER SIKKER?
Aloe vera juice har nogle gavnlige næringsstoffer såsom vitaminer, mineraler og forbindelser med antiseptiske og antitumoregenskaber.