Lindre symptomerne på allergi vil tillade nogle vitaminer og mineraler - de såkaldte naturlige antihistaminer. Deres modtagelse giver dig mulighed for at afbøde manifestationerne af allergier med minimal risiko (også for forventningsfulde mødre). Vi tilbyder en liste over de mest almindelige vitaminer med antihistamineffekt..
C-vitamin (ascorbinsyre). Modtagelse fra 1 til 3 g askorbinsyre om dagen reducerer hyppigheden af respiratoriske allergiangreb (rhinitis, bronchospasm) og forhindrer forekomsten af anafylaktiske reaktioner. Du skal begynde at tage C-vitamin gradvist - startende fra 500 mg pr. Dag, gradvist øge dosis til 3 g i løbet af ti dage.
Vitamin B12 er en universal naturlig antihistamin. Dets anvendelse reducerer symptomerne på allergisk astma, allergisk dermatitis og følsomhed over for sulfitter (æggeblomme). For at opnå et konkret resultat skal du tage 500 mcg af dette vitamin i 3-4 uger.
Pantothensyre kan være effektiv ved allergisk rhinitis. Det anbefales at begynde at tage det med 100 mg om natten. Hvis du bemærker, at lægemidlet hjælper, kan du øge dosis til 200 mg en gang eller endda to gange om dagen.
Nikotinsyre (nicotinamid) hjælper med at lindre forskellige allergiske symptomer, dets mest effektive anvendelse til angreb på pollenallergi (høfeber, høfeber). Det anbefales at tage fra 200 til 300 mg pr. Dag i en måned.
Zink blødgør allergi over for forskellige kemiske forbindelser (husholdningskemikalier, kosmetik, parfume osv.). Denne mikroelement bør startes med 50-60 mg pr. Dag i form af en kompleks forbindelse.
Oleinsyre, der er en del af olivenolie, hæmmer frigivelsen af histamin. Til forebyggelse af allergiske reaktioner anbefales det at medtage olivenolie i kosten.
Linolsyre og fiskeolie hæmmer inflammatoriske processer af en allergisk oprindelse, det anbefales at tage med en løbende næse, lacrimation, kløe og rødme i huden, udslæt og urticaria.
Listen over medikamenter, der hjælper med allergiske sygdomme, inkluderer følgende vitaminer:
- Vitamin PP (nikotinsyre) - reducerer sværhedsgraden af allergisymptomer og udviklingshastigheden af allergiske reaktioner.
- Vitamin B5 (pantothensyre) - eliminerer nasal trængsel ved kronisk allergisk rhinitis og reducerer også mængden af udflod fra næsehulen.
- Vitamin B6 (pyridoxin) - hjælper med en allergisk reaktion på monosodiumglutamat. Det ordineres også til psoriasis, diathese og nogle allergiske hudsygdomme..
- Vitamin B12 (cobalamin) - lindrer manifestationerne af allergisk astma, udslæt, dermatitis, neurodermatitis og reducerer også allergisk følsomhed over for æggeblomme.
- C-vitamin (askorbinsyre) - lindrer sværhedsgraden af symptomer med sæsonbestemte allergier og reducerer også risikoen for alvorlige allergiske reaktioner, såsom Quinckes ødem og anafylaktisk chok.
- E-vitamin (tocopherol) - hjælper med psoriasis, allergiske dermatoser og andre hudsygdomme.
Tror ikke, at du kan tage vitaminer til allergi ved at vælge medicin og dosering uafhængigt. Inden du bruger vitaminpræparater, er det nødvendigt at konsultere en læge.
Følgende er standarddoseringsregimer for vitaminer, der hjælper med allergi:
- Niacin fås i form af tabletter og pulver til fremstilling af en opløsning, der skal tages oralt. Lægemidlet ordineres normalt i en måned i en daglig dosis på 200 til 300 mg.
- Vitamin B5 fås også i tablet- og pulverform. Lægemidlet tages i en dosis på 100 mg en gang dagligt ved sengetid..
- Vitamin B6 ordineres i form af tabletter eller opløseligt pulver på 50 mg dagligt i tre måneder.
- Vitamin B12 ordineres i form af subkutane eller intramuskulære injektioner, der produceres i en måned i en dosis på 500 mcg om ugen. Lægemidlets tabletform ordineres også i en måned i en dosis på 30-60 mcg per dag eller 100 mcg hver anden dag.
- C-vitamin tages i form af tabletter og opløseligt pulver til forebyggelse af sæsonbestemte allergier i marts eller april, 1 g to gange om dagen. Under en forværring af allergier tages C-vitamin 1-3 g pr. Dag.
- E-vitamin ordineres i form af tabletter på 5 g tre gange om dagen. Lægemidlet skal tages med forsigtighed med hypertension og diabetes.
Allergi er en sygdom i immunsystemet, der er arvelig og manifesteres af en høj følsomhed i kroppen over for forskellige slags stoffer kaldet ”allergener”. De kan omfatte alt, men undertiden er vitaminer også allergener. En sådan allergi kan være mad, hvilket forklares ved brug af fødevarer, der indeholder et eller andet vitamin, som en person har en allergisk reaktion på. Der er 2 typer allergier over for vitaminer:
Symptomer på en allergisk reaktion på vitaminer ligner meget tegn på en fødevareallergi. Som inkluderer:
Til at begynde med reagerer bihuler i næsen på allergier, der opsvulmer og stiger på grund af et blodstorm. Som et resultat af dette har personen vanskeligheder med at trække vejret, svimmelhed og alvorlig hovedpine opstår.
Ofte er der manifestationer fra tarmen, som et resultat, hvoraf diarré, kvalme, kramper og oppustethed kan forekomme. Du skal behandle hævelsen i det bløde væv i nakken og ansigtet alvorligt. Hvis der opstår ødemer, skal du straks tage en antihistamin og ringe til en ambulance.
Årsagen til en allergi mod vitaminer kan være en arvelig faktor, hvor risikoen for at blive syg stiger fra 20-80%. Hvis barnet ofte er syg i barndommen, fungerer immunsystemet, der kan påvirke udviklingen af sygdommen i fremtiden. En vigtig rolle spilles af hygiejniske levevilkår, skadelig økologi og eksponering for kemikalier samt sygdomme i tarmen, leveren og nervesystemet.
Følgende årsager provokerer sygdommens indtræden:
Af de ovennævnte vitaminer er den farligste B1. Efter at have taget det for meget, kan der forekomme en krænkelse af nyrenes og leverens normale aktivitet..
Læger bemærkede, at allergier hovedsageligt forekommer som et resultat af at tage multivitamin-komplekser.
Med en høj koncentration af vitaminer udelukkes ikke forekomsten af pseudo-allergiske reaktioner. Sygdommen kan også forekomme på grund af brugen af komplekse vitaminer, der inkluderer kobber-, jern- og metalsalte samt sødestoffer, aromaer og madfarver. Derfor kommer valget af et effektivt og sikkert multivitaminkompleks ud i første omgang hos mennesker, der er tilbøjelige til sygdom.
En allergi mod E-vitamin manifesteres ofte ved kontaktdermatitis, der spreder sig til områder af huden, der kommer i kontakt med allergenet. Symptomerne er kendetegnet ved rødme i huden ved dannelse af efterfølgende blemmer fyldt med en gennemsigtig eller gullig væske. Hudområder, der ikke er i kontakt med element E, forbliver intakte.
Når element E indtages, kan der opstå en tarmforstyrrelse, hvilket sker i sjældne tilfælde, da det generelt er ufarligt og er ordineret endda til spædbørn.
En allergi mod C-vitamin opstår umiddelbart efter, at den indtages på nogen måde: med mad, intravenøst eller intramuskulært, i form af medicin. Reaktionen på C-vitamin kan forekomme som:
Mennesker med en allergi mod C-vitamin skal være på vagt over for at tage medicin, studere instruktionerne og også følge en diæt.
En allergi mod D-vitamin er ret sjælden, da den menneskelige krop producerer det selv som et resultat af udsættelse for sollys på huden. Dette element er nødvendigt for kroppen, især spædbørn, til forebyggelse af raket. De ordineres D3 fra 1 måned, 1 dråbe om dagen.
Efter at have taget D3 i en større dosis end foreskrevet, kan der forekomme alvorlige allergiske reaktioner. D3-vitamin deltager i konstruktionen af knoglevæv, så du ikke helt kan opgive det, men du er nødt til at konsultere en læge om dosis af det. Normalt allergisk over for D-vitamin forekommer efter overdreven indtagelse af fødevarer, der indeholder det, som inkluderer:
Symptomer manifesteres som:
Undertiden kan rødme i huden, udslæt og eksem forekomme. I dette tilfælde bør behandlingen udføres strengt under tilsyn af en læge, da dette element væsentligt påvirker den fulde funktion af hele organismen.
En allergi mod B-vitaminer er ret almindelig. Sammensætningen af gruppe b inkluderer en masse elementer, men følgende er mest tilbøjelige til at udvikle allergier:
Disse elementer er vigtige komponenter i kroppens liv. Den farligste af denne gruppe er B1. Rollen i kroppen af element B1 er at frigive energi fra mad. Symptomer på en allergisk reaktion på stoffet B1 skyldes funktionsfejl i nyrerne og leveren. Lægemidlet B1 aktiverer også virkningerne af acetylcholin, og det forbedrer symptomerne på allergi.
En allergi mod vitamin B6 opstår som et resultat af en overdosis af lægemidlet eller ved en stor brug af produkter, der indeholder B6, i kombination med dette vitamin. Især en masse af element B6 findes i valnødder, citrusfrugter, grøntsager, korn spirer, jordbær og bananer. Symptomer på en allergi mod B6 manifesteres i form af urticaria og svær kløe, kriblende i ekstremiteterne med et mulig tab af følsomhed. Som et resultat af en overdosering forstyrres også blodcirkulationen..
Lægemidlet B6 er nødvendigt for den normale funktion af det perifere nervesystem, og det deltager også i syntesen af protein, hæmoglobin, enzymer, katekolaminer og mange andre. På grund af den store udførelse af funktioner i kroppen, er B6 et element, der er nødvendigt for en person. For at undgå allergiske reaktioner på B6 skal du kontrollere kosten og undgå overdosering af stoffet.
Allergi over for B12-elementet forekommer, som i tilfældet med B6, som et resultat af en overdosis. Vitamin B12 spiller en vigtig rolle i reguleringen af hæmatopoiesis. Psykiske og kognitive evner afhænger af det, derfor er dette element i B12 behov for børn i skolealderen. Men dets forbrug bør ikke overstige normen, uanset hvad, provokere en allergi.
I tilfælde af en overdosis af B12 kan der forekomme en allergi, hvis symptomer manifesteres ved kløe og rødme i huden.
Sygdommen kan forekomme både efter at have taget en stor dosis vitaminer og efter en lille. Nogle medikamenter provokerer sygdommen med deres komplekse anvendelse, selvom hvert vitamin hverken udgør en trussel mod kroppen. I dette tilfælde er det bedre at tage vitaminer separat..
Børns brug af vitaminer bør overvåges af en læge. I tilfælde af den mindste reaktion på medicin, skal du straks stoppe med at tage dem.
Vitaminallergi er en sygdom i immunsystemet. Kroppen udviser overfølsomhed over for de komponenter, der tidligere var til gavn for det..
Reaktionen på vitaminer er af to typer: mad og kontakt. Den første type opstår på grund af brugen af produkter, der indeholder patogenet. For eksempel er tilfælde af allergi over for C-vitamin, som findes i citrus, ikke sjældne. Kontaktformen af patologi provoserer hudkontakt med patogenet i sammensætningen. F.eks. Kan symptomer på irritation forekomme efter brug af visse salver og cremer..
Vitaminallergier overføres ofte i arvelig form. Derudover hævder statistikken, at risikoen for at have overfølsomhed hos børn i tilfælde af patologi hos forældre er fra 20 til 80%.
Voksne og børn bør undgå et miljøskadeligt miljø, kontakt med kemikalier, behandle GIT-patologier til tiden og ikke belaste nervesystemet. Disse faktorer kan udløse udvikling af symptomer på irritation..
Der er ingen enkelt grund til forekomsten af en reaktion. Vitaminer kommer ind i kroppen i overskydende eller utilstrækkelige mængder:
En anden grund til reaktionen er brugen af lægemidler. En allergi mod vitaminer hos et barn og en voksen kan forekomme som et resultat af at tage et specielt kompleks. Medicinen er beregnet til at øge immuniteten, men et overskud af stoffer i kroppen fører til en forværring af følsomheden. En allergi mod medicin forårsager en pseudo-reaktion, fordi en stigning i immunitet samt indtagelse af ethvert lægemiddel skal udføres efter anbefaling fra en læge. Det er vanskeligt for patienter, der lider af overfølsomhed, at vælge et sikkert multivitaminkompleks alene.
Symptomer på en allergi mod vitaminer ligner det kliniske billede af kroppens reaktion på madirritation. Fordi årsagen til reaktionen ikke er let at fastslå.
De vigtigste symptomer på sygdommen inkluderer:
Alvorlige tilstande inkluderer astmatiske anfald og udvikling af Quinckes ødem..
Først og fremmest lider næsen af patogener. Hypertrofi og hævelse af hans bihuler forekommer. Som et resultat lider patienten af svimmelhed, åndedrætsproblemer, smerter i panden og hovedet.
Vitaminer til allergier påvirker fordøjelseskanalen negativt. Patienten har tegn på diarré og kvalme, maven kan skade.
Det farligste symptom er hævelse i nakken og ansigtet. Hvis symptomet vises, skal patienten straks tage en medicin med en antihistamineffekt og ringe til en nødsituation.
Vitamin B-allergi er ret almindelig. Denne gruppe består af et stort antal forskellige elementer. Imidlertid forårsager henholdsvis Bl, B6 og B12, også kendt som thiamin, pyridoxin og cyanocobalamin, irritation..
Det er umuligt at nægte at acceptere elementerne. I fravær af allergier er vitaminer vigtige komponenter i hele organismenes funktion..
B1 hjælper for eksempel med at omdanne mad til energi. Dog betragtes det som det farligste i tilfælde af overfølsomhed. Symptomer på en allergi mod vitamin B1 fremkalder en funktionsfejl i leveren og nyrerne. Desuden påvirker elementet virkningen af acetylcholin, hvilket forværrer det kliniske billede..
B6 forårsager en reaktion med et overskud af det i kroppen. Elementet findes i citrusfrugter, spirer af kornplanter, grøntsager, valnødder, bananer og jordbær. Symptomerne inkluderer kløe og udslæt på huden, kriblende i arme og ben. I en normal mængde bidrager B6 til, at nervesystemet fungerer korrekt og syntese af elementer, der er nødvendige for kroppen.
B12 bidrager til udviklingen af det kliniske billede på grund af overdosering. Elementet regulerer blodgennemstrømningen og bloddannelsen og påvirker en persons mentale udvikling. Derfor er komponenten brug for børn, men kun inden for det normale interval. En allergi mod vitaminer hos et barn vil forekomme, hvis der er en overdreven mængde af et element i kroppen. Den kliniske præsentation inkluderer kløe og hududslæt..
Symptomer på en allergi mod C-vitamin vises umiddelbart efter, at en komponent kommer ind i den menneskelige krop med øget følsomhed. Der er adskillige måder for et element at trænge ind i: som en del af mad, injektioner og lægemidler. Tegn på intolerance inkluderer:
Patienter med overfølsomhed skal være forsigtige med medicinen og være opmærksomme på sammensætningen af hvert lægemiddel..
Symptomer på allergi mod gruppe D-vitaminer er relativt sjældne. Årsagen er tilstedeværelsen i kroppen af dette element på grund af påvirkningen af sollys på huden. I en normal mængde forhindrer komponenten udviklingen af raket. Hvis doseringen overholdes, ordineres elementet, selv til spædbørn, der er ældre end en måned. Hvis du øger dosis A-vitamin, vil allergi mod D-vitamin manifestere alvorlige symptomer.
Da D3 er nødvendig for korrekt knogledannelse, er det umuligt at afvise et element. Den vigtigste regel, der hjælper med at undgå symptomer, er overholdelse af doseringen.
For ikke at provokere en reaktion, skal du opgive et for stort forbrug af produkter, der indeholder D. Reaktionen kan opstå på grund af:
Det kliniske billede er klart.
Et udslæt fra vitaminer forekommer ikke altid. Patogenet kan ikke udelukkes fuldstændigt, derfor anbefales konsultation med en læge.
Allergier mod vitamin A og E kan være mad og kontakt. Elementer er en del af cremer til kosmetiske procedurer og salver beregnet til behandling. En negativ reaktion på midler forekommer hos en tredjedel af brugerne. Carotenallergi kan udløses ved hjælp af specielle hårmasker, for eksempel. Derudover findes elementer A og E i visse fødevarer..
Tegn på overfølsomhed inkluderer:
En allergi mod A- og E-vitamin kan provokere hovedpine, hævelse. Den langvarige negative virkning af den første gruppe af elementer på kroppen forårsager ophobning af melanin i kroppen. Som et resultat suppleres irritation af gulfarvning og afskalning af huden, tab af en betydelig mængde hår.
De, der er syge, der er udsat for allergisymptomer fra vitaminer, skal være meget forsigtige. For dem er der en risiko for at udvikle følgende komplikationer:
En allergi mod vitaminer hos et barn er især farlig. Umiddelbar behandling anbefales også til kvinder og ældre..
Vitaminer til allergi har en stærk negativ effekt på kroppen, så du er nødt til at starte behandlingen med det samme.
Det største resultat vil være afvisning af produkter, der indeholder elementet, hvad enten det er mad eller medicin.
Derefter skal den, der lider af sygdommen, konsultere en læge. Der er flere tests til bestemmelse af patogenet. En blodprøve og en undersøgelse af huden er to af de bedste måder at kontrollere din allergi over for vitaminer. Tests udføres ved hjælp af et patientsupplement, der indeholder forskellige elementer. Derefter undersøger lægen blodet. Antistoffer mod immunoglobulin vises på grund af en overfølsom reaktion af kroppens beskyttende funktioner.
Der er også en test, der bestemmer, om vitaminer i allergier påvirker dens udvikling. Et lille antal elementer indsprøjtes under huden. Derefter overvåger lægen patientens tilstand, afslører tilstedeværelsen af visse tegn og konkluderer, hvilke komponenter der er sikre, og hvilke ikke..
Undertiden er kostenbegrænsninger obligatoriske. For korrekt behandling af allergier fra vitaminer kan din læge ordinere en speciel diæt..
I mangel af positive resultater, begynder lægen behandling med apoteksmedicin. Antihistaminer undertrykker symptomer, men påvirker ikke faldet i koncentrationen af patogenet i kroppen. Populære medicin inkluderer Loratadin, Cetrin og Erius..
Den manglende effekt på vitaminer ved allergi kræver behandling med kortikosteroider. Ofte ordineret dexamethason og prednison.
Hvad angår forebyggelse, er det ganske enkelt at undgå en negativ reaktion:
Allergier mod vitaminer er ikke ualmindelige. Det er vanskeligt at undgå reaktionen, fordi elementerne er vigtige for en korrekt og proportional udvikling af kroppen. Det er vigtigt at bemærke symptomerne på allergier i tide og søge hjælp fra en læge - så vil terapien blive en succes.
Cirka 10% af befolkningen lider af, hvad læger kalder atopisk allergi. Denne store gruppe af sygdomme inkluderer høfeber (smerter i øjnene, løbende næse, kommer i kontakt med pollen og skimmel), allergisk eksem (betændt, rød, flassende hud, mad og pollenallergi), allergisk astma (åndedrætsbesvær som følge af indåndingstoffer, hvortil der er følsomhed) og en anafylaktisk reaktion (en livstruende ekstrem reaktion på allergener, hvilket resulterer i udslæt, hævelse, åndenød og i sidste ende et "chok", hvilket medicin betyder ikke en følelsesladet krise, men et sammenbrud: en tilstand, hvor blodtrykket falder til under det niveau, der er nødvendigt for at opretholde livet).
Allergiske symptomer findes på grund af nedsat identifikation i en del af immunforsvaret. Beskyttelsessystemer fungerer normalt og beskytter os mod alt fremmed. Med sidstnævnte mener jeg noget eksternt: det er enten bakterier, vira eller svampe, der prøver at inficere os, eller en af vores egne celler, der er ved at sprøjte og forsøge at blive kræftformige, eller stoffer af en virkelig tredjeparts oprindelse, såsom medicin, pollen og skimmelsporer. De fleste af os har et immunsystem, der "skaber fred" med miljøet, og vi reagerer derfor ikke med vandige øjne, en løbende næse eller et udslæt til flyvende pollen eller kattehår. Nogle af os har imidlertid overdreven immunforsvar, der kæmper intenst, når eksterne stoffer invaderer. Og i kølvandet på denne kamp betaler den allergikere - den menneskelige krop - med forskellige smertefulde symptomer. Den vigtigste skyldige for disse symptomer er et stof frigivet af en bestemt type immun fighter, mastceller, kaldet histamin. Derfor er antihistaminer - andre stoffer, der forhindrer mastceller i at frigive deres histamin - med til at hæmme allergiske reaktioner. Der er også mad, der hjælper med at reducere følsomheden over for verdenen omkring os. Lad os se på dem.
Hvad hjælper? Nicotinsyre og dets derivat, nicotinamid, i laboratorieeksperimenter forhindrede frigivelse af histamin ved mastceller. På lignende måde hjælper nicotinsyre i tilfælde af allergier hos mennesker til at reducere sværhedsgraden af en allergisk reaktion. I humane studier, hvor nikotinamidinjektioner blev givet intramuskulært eller intravenøst, oplevede sæsonbestemte allergikere et hurtigt fald i høfeber symptomer. Da sådanne behandlingsforløb er vanskelige til hjemmebrug, kan du tage nicotinamid i en måned. Anbefalinger: nicotinamid i en dosis fra 200 til 300 mg pr. Dag skal hjælpe med at reducere sæsonåbne allergiske symptomer.
Som det er bevist i en række kliniske rapporter, reducerer pantotheninsyre allergisk rhinitis og næsehæmning. Anbefalinger: start med en dosis på 100 mg om natten. De første tegn på symptomlindring kan forekomme i 15-30 minutter. Hvis medicinen lindrer symptomer, kan du øge dosis til 250 mg en gang eller endda to gange om dagen.
For mennesker, der er følsomme over for glutamin (og som et resultat ikke kan tolerere mad tilberedt med monosubstitueret monosodiumglutamat), er nogle fordele ved brugen af vitamin B6 (pyridoxin) blevet påvist. Der er ingen oplysninger, der tyder på, at dette vitamin kan være nyttigt til allergi over for andre stoffer. Anbefalinger: Tag 50 mg vitamin B6 dagligt i mindst 12 uger..
Brugen af vitamin B12 (cyancobalamin) har vist sig at være gavnlig for allergisk astma, kronisk udslæt (urticaria), kronisk allergisk dermatitis og følsomhed over for sulfitter (findes fx i æggeblomme og nogle vine). Anbefalinger: Tag vitamin B12 (cyancobalamin) oralt eller som en injektion i en dosis på 500 mcg ugentligt i fire uger for at opnå forbedring af allergiske symptomer. Nogle medicinske undersøgelser viser, at brugen af 2000 til 4000 mikrogram vitamin B12 (cyancobalamin) i den sublinguale form (opløses under tungen) på grund af den hurtige absorption af handlingen inden for 24 timer, inden for 15 minutter, er ideel i kampen mod utilsigtede, men ikke systematiske effekter allergener. (Sådanne virkninger kan forekomme ved rengøring af loftet, besøger pårørende, der holder katte, eller drikker en ukendt vin, der kan indeholde sulfitter.)
En hel række kliniske undersøgelser indikerer, at C-vitamin (ascorbinsyre) hjælper med at lindre sæsonbestemte allergiske symptomer, muligvis ved at reducere frigivelsen af histamin ved mastceller og fungerer som et forsvar mod livstruende anafylaktiske reaktioner. Anbefalinger: Tag 1 til 4 g C-vitamin (askorbinsyre) dagligt. Hvis du ikke har taget C-vitamin til andre indikationer, skal du starte gradvist med 500 mg pr. Dag og øge dosis til 4 g pr. Dag i en uge eller to. Det anbefales at bruge den krystallinske (pulver) form af ascorbinsyre i stedet for tabletter eller kapsler, fordi det er mere praktisk, når man øger dosis. Det sædvanlige mål for pulver, en teskefuld, svarer til 4 g. Bland denne dosis med en citrus-aromatiseret drink (citron, appelsin eller grapefrugt) for at blødgøre smagen. Det anbefales at bruge en kulsyreholdig drik.
Vitamin E, i det mindste i kliniske forsøg, viste også nogle antihistaminer, men nøjagtig videnskabelig forskning har hidtil været fragmentarisk. Der er mange andre grunde til at tage E-vitamin, og de af os, der er interesseret i vores helbred og levetid, tager det allerede. Anbefalinger: Tag mindst 200 til 400 IE vitamin E dagligt. Start med en dosis på 100 ME og se dit blodtryk. I nogle mennesker forårsager brug af vitamin E en stigning i blodtrykket. Hvis dit tryk ikke forbliver højere end 140/90 i fire eller fem dimensioner, kan du øge dosis til 200 ME. Mål igen. Hvis dit tryk forbliver normalt, skal du øge dosis til 400 ME.
Mangel på calcium og magnesium kan forværre allergiske astmatiske symptomer. Ifølge offentliggjorte data er forholdet mellem calcium- og magnesiummangel og allergiske symptomer pålideligt. Anbefalinger: For at forhindre en mangel på disse to elementer skal du tage mindst 500 mg calcium og 200 mg magnesium dagligt.
Molybdæn er et sporelement, der er nødvendigt til afgiftning af sulfitter, og dets indhold reduceres hos de fleste mennesker, der er følsomme over for sulfitter (i æggeblomme eller vin). Tilfælde af svær sulfitallergi ved astma behandles ved at injicere molybdæn i en blodåre to gange om ugen (doser på 250, 500, derefter 750 mcg). Da intravenøs administration er ubehagelig derhjemme, kan du tage elementet inde i en måned. Anbefalinger: start med ca. 100 mcg dagligt i to til tre uger, forøg derefter til 200 mcg og til sidst til 400 mcg om nødvendigt.
Hos mennesker med kemisk følsomhed synes zinkmangel at forværre tilstanden. Brugen af dette sporelement til at kompensere for dets mangel hjælper med at undertrykke processen med frigivelse af histamin fra mastceller. Anbefalinger: start med 50-60 mg zink i form af en kompleks forbindelse (picolinat, aspartat) dagligt. Forøg den daglige dosis med to eller om nødvendigt tre gange. Forsigtig: indtagelse af zink i ionisk form (ikke kompleks) fra en uorganisk forbindelse, såsom zinksulfat, kan forårsage kobbermangel, der fører til anæmi.
Undersøgelser har vist, at quercetin, en af bioflavonoiderne, reducerer allergiske symptomer ved at forhindre frigivelse af histamin fra mastceller og hæmme inflammatoriske processer. Anbefalinger: tag en samlet daglig dosis på 1 til 2 g bioflavonoidkompleks (indeholder quercetin), opdelt i flere doser (for eksempel 500 mg tre gange om dagen), men ikke længere end to til tre uger.
Det er vist, at olesyre, der er en del af olivenolie, hæmmer frigivelsen af histamin. Anbefalinger: Brug denne olie, hvor du kan, når du laver mad. Linolsyre og fiskeolie forstyrrer også inflammatoriske processer med en allergisk oprindelse - løbende næse, lacrimation, røde øjne, vejrtrækning, kløe og rødme i huden, udslæt. Anbefalinger: to kapsler af EicoPro eller et lignende indenlandsk medikament - polyen, en til tre gange om dagen. Acceptabel erstatning for dette produkt: 500 mg primroseolie (kilde til linolsyre i kapsler), 100 mg fiskeolie, 200 IE vitamin E. Tag denne kombination en til tre gange. (Forsigtighed for diabetikere: fiskeolie kan være årsagen til uventede ændringer i blodsukkeret hos nogle diabetikere. Følg med på dit blodsukker, når du tager disse fedtstoffer, og stop med at bruge dem, hvis dit blodsukker bliver vanskeligt at kontrollere.)
Den fortsatte eksponering for irriterende stoffer komplicerer naturligvis problemet. Selvom denne erklæring lyder uklar, er det vigtigt at være opmærksom på dette. Hvis du er en "allergisk" eller "følsom" person og ikke har bestået en allergistest for miljøallergener, mad og kosttilskud, skal dette gøres. Den bedste måde at kurere dine smertefulde symptomer er at udelukke deres årsag, hvis sidstnævnte er muligt. Nogle gange ser det ud til, at du "fornærmer" dit immunforsvar, men hvis du ikke skal leve under et glasafdækning, skal du finde passende måder til at løse dit problem. Foruden ernæringsernæring kan kunstig nedsættelse af din allergiske følsomhed (gennem allergiske injektioner) give dig våbenhvile med din krops overvældende immunsystem..
Anbefalede vitaminer til allergier
Calcium, magnesium, zink
Naturligt E-vitamin
Naturligt vitamin E med selen
Naturligt C-vitamin
Centuri 2000
Stressformel + E
Ascorbinsyre har været kendt for mange siden barndommen, da forældre gav velsmagende vitaminer til forkølelse eller til forebyggelse. Stoffet er faktisk nyttigt: det rejser immunitet, deltager i metabolske processer og giver andre vigtige funktioner i kroppen. Men ikke alle får lov til at absorbere - nogle mennesker er allergiske over for vitamin C. Artiklen vil undersøge, hvordan allergier kan forekomme, og hvordan man kan give førstehjælp.
Ascorbinsyre er et stof, der er nødvendigt for at sikre menneskekroppens funktioner. De vigtigste funktioner i vitaminet:
Med regelmæssigt indtagelse af frugt og grønsager rig på askorbinsyre eller efter at have taget bioadditiver føles en person vågen, hans evne til at arbejde øges, hans udseende forbedres.
På trods af fordelene ved ascorbinsyre må du ikke misbruge fødevarer med højt indhold af ascorbinsyre eller tage vitamintilskud ukontrolleret. Vitaminmangel kan udløse allergi..
Alvorligheden af symptomer på en allergi mod C-vitamin afhænger af, hvad der forårsagede overfølsomhed over for askorbinsyre: brugen af fødevarer med et højt indhold af C-vitaminelement eller medicin. Fødevareallergi mindre alvorlig.
Manifestationstidspunktet skelnes:
Akut allergi over for C-vitamin er mere almindelig efter kosttilskud, og forsinkelse er mere karakteristisk for fødeintolerance..
Den menneskelige krop er individuel, og det er vanskeligt at forudsige, hvordan en allergi over for askorbinsyre vil manifestere sig. Læger antyder, at svækkede systemer og organer først vil blive påvirket..
Hududslæt er en af de mest almindelige allergiske reaktioner. Dette skyldes det faktum, at kroppen prøver at slippe af med en stor mængde allergen. Kroppen begynder at fjerne giftige komponenter gennem hudens porer, hvilket forårsager irritation af overhuden. Patienten vises:
Billedet viser, hvordan hududslæt ser ud..
Alvorligheden af symptomer afhænger af individuel følsomhed. Der kan være milde manifestationer med mindre kløe og mildt udslæt. Og alvorlige reaktioner kan udvikle sig med udseendet på blister fyldt med serøs væske, hypertermi og kraftig hævelse. I sjældne tilfælde begynder afvisning af de øverste lag af overhuden.
I henhold til kursets art er allergier over for askorbinsyre opdelt i 2 typer:
Arten af udslæt med hudreaktioner er anderledes. Der kan vises bobler, papler fyldt med flydende blister..
Og en liste over ødelagte stoffer
Folk tror stadig på allergier mod slik, vitaminer, poppel-fnug, gluten og lactose og også i Suprastin, som blev opfundet for næsten 70 år siden, som den mest effektive medicin. Specielt til landsbyen blev alle opfindelser og myter om allergi undersøgt af den medicinske journalist Daniil Davydov og allergist-immunologen Olga Zhogoleva. Men der er ingen grund til at stole på dem - vi leverer alle de nødvendige links til internationale studier.
Tekst: Daniil Davydov, Kirill Rukov
Det er ikke sandt. Modstanden mod reelle infektioner hos en allergisk person kan være den samme som hos almindelige mennesker - allergier og anti-infektionsbeskyttelse er ikke direkte relateret.
Allergikere er ikke svage - de er simpelthen ukorrekt trænet. Det er mere logisk at sammenligne en allergi med at skyde en kanon på en mus: immunsystemet er virkelig forkert (se fodnoten til venstre for flere detaljer), men det betyder ikke, at det dårligt vil modstå reelle sygdomme.
læse en videnskabelig forklaring
Gunners er T-lymfocytter. Normalt er deres opgave at se og genkende fjenden (f.eks. Skadelige bakterier og vira), men med en allergi forveksles disse lymfocytter og erklærer civils mål som ufarlige proteiner. Nu er disse proteiner også fjender, allergener for dem. T-lymfocytter transmitterer information om nye fjender til deres kolleger, og de sætter en sort etiket på allergenet - IgE (immunoglobulin-E). Det fastgøres til ufarlige partikler på den ene side, og den anden klæber fast på "bombeflyene" - specielle "mastceller" i vores hud og slimhinder. De kaldes det, fordi der er mange forskellige aktive kemikalier inde i disse celler. Når de ser et allergen, arrangerer de et tæppebombardement over hele byen - de kaster stoffet histamin ud, hvilket normalt forårsager en kaskade af reaktioner i vævene, såsom kløe, hævelse og udslæt. Det samme sker normalt med histamin, og når du er forkølet, men med en allergi, er denne reaktion bare en fejl.
Populære anti-allergimedicinske stoffer, der sælges over-the-counter på apoteker - antihistaminer - hjælper med at beskytte byen mod bombning, men ikke mere. De tvinger væv til delvist at ignorere histamin, og det er derfor det videnskabelige navn for disse lægemidler er "H1-histaminreceptorblokkere". Du holder bare op med at opleve allergisymptomer, men selve sygdommen forsvinder ikke fra dette.
Alt i forbindelse med immunitet er meget kompliceret. Kun den mest almindelige variant af en allergisk reaktion er beskrevet ovenfor - type I. Der er fire af dem, og overalt er immunresponsmekanismen anderledes. F.eks. Hører en allergi mod medikamenter til type II og III og til metaller og latex til type IV.
Intet som dette. F.eks. Kan fødevareallergisymptomer forekomme i enhver alder og forekomme for første gang hos cirka 4% af voksne. Derudover kan en allergi udvikles for de fødevarer, som du har spist uden problemer i årevis (f.eks. Med en allergi overfor bjørk kan en person udvikle en allergi over for æbler og nødder over tid).
Allergi har i sig selv en genetisk disponering. Netop sådan en prædisposition forekommer muligvis eller ikke (dette studeres af videnskaben om epigenetik). Hvis dine forældre er allergiske, har du en større chance for at blive syg. Men allergier kan begynde, selvom alle dine pårørende er sunde..
Til at begynde med: der er kun to generationer af anti-allergiske lægemidler - antihistaminer - der kan lindre akutte symptomer. Resten af generationen er et marketingprogram..
For at gøre det mere praktisk delte vi lægemidlerne i undergrupper - det samme aktive stof kan have forskellige handelsnavne, selvom der ikke er nogen grundlæggende forskel mellem disse lægemidler:
se listen over stoffer
Medicin i apotek
* Dimetinden er en undtagelse, det medfører ikke en lys beroligende virkning
Dette er de allerførste medikamenter (30-40s af syntesen), takket være hvilke menneskeheden har lært at kontrollere hormonet histamin, den vigtigste allergiske bouncer, der forårsager hævelse, kløe, udslæt, lakrimation og andre livlige symptomer. Alle første generations lægemidler bruges stadig i Rusland, men i udlandet bruger eksperter dem mindre og mindre - bare på grund af bivirkninger. "Tavegil" og "Suprastin" er en af de få antihistaminer, der frigives i form til injektion, så ambulancen bærer altid ampuller med sig.
Hovedproblemet med den første generation af medikamenter er, at de trænger ind i hjernen, hvilket forårsager alvorlig døsighed (eller sedation). Diphenhydramin er endda blevet berygtet som et lovligt lægemiddel hos unge. De kan også bremse respirationscentret i hjernen (i meget alvorlige tilfælde kan dette endda forårsage åndedrætsstop - søvnapnø), reducere koncentrationen, tykkere slim i bronchierne (derfor er den første generation af lægemidler kontraindiceret i bronkial astma), forværrer søvnkvaliteten og reducerer kaldet REM-fasen (som et resultat får personen ikke nok søvn).
Separat, om "Suprastin": dette er et meget gammelt lægemiddel fra det ungarske firma "Egis", der er førende inden for popularitet i Rusland indtil videre. Det aktive stof er klorpyramin. Det forårsager også svær døsighed på samme måde, og det kan ikke tages af astmatikere - på grund af risikoen for fortykning af slim i bronkierne. Samtidig blev Suprastin i 70 år ikke tilladt at sælge i USA, og WHO nævner det ikke i sine henstillinger. Farmaceutiske stoffer i Rusland svarer til memes eller fangstfraser fra sovjetiske film - lægemidlers popularitet afhænger af, hvor ofte de citeres, og hvordan de er vant til at blive behandlet i familier. Derfor sammenlignede The Village populariteten af antiallergeniske stoffer i Rusland med hyppigheden af søgeforespørgsler på Google. Det viste sig, at "Suprastin" søges næsten udelukkende i landene i den tidligere Sovjetunionen. Overalt i verden er antihistaminer fra den næste, anden generation længe blevet taget.
En allergisk reaktion på vitaminer og medicin er den farligste form. Sygdommen er meget lumsk og kan forekomme i alle aldre. Symptomerne i dette tilfælde er af varierende grad af kompleksitet. Alvorlig patologi har alvorlige konsekvenser.
Vitaminallergi forekommer i de fleste tilfælde hos spædbørn. Allergener kommer normalt ind i kroppen gennem modermælk. Overfølsomhed kan forekomme for vitaminer i enhver gruppe..
Denne patologi henviser til autoimmune lidelser. Hvis der ikke tages passende forholdsregler i tide, øges risikoen for komplikationer. Krydsreaktion kan også forekomme..
Syntetiske vitaminer er til mennesker med vitaminmangel. Komponenter fra forskellige grupper er ordineret i henhold til alder og deres mangel i kroppen. Glem ikke, at disse stoffer dannes under kemisk behandling. Derfor anbefales de til brug i behandling og forebyggelse af vitaminmangel.
En person skal modtage den nødvendige mængde elementer fra friske grøntsager og frugter af naturlig produktion. Den systematiske anvendelse af syntetiske stoffer fører til det faktum, at kroppen ikke tager naturlige komponenter fra mad.
Derudover, hvis en person er allergisk, bør han tage sådanne stoffer med ekstrem forsigtighed. I de fleste tilfælde er denne reaktion sjældent hos voksne, men risikoen kan ikke udelukkes..
Vigtig! Inden du bruger vitaminer, skal du kontakte din læge. Dette vil hjælpe med at undgå uønskede konsekvenser..
En person får naturlige vitaminer sammen med en sund og afbalanceret diæt. Sunde fødevarer indeholder aminosyrer, mineraler, der er nødvendige for helbredet. I dette tilfælde modtager kroppen den mængde næringsstoffer, den har brug for. Rester forlader kroppen naturligt.
Et stort antal næringsstoffer findes i økologiske produkter, især om foråret. Efter vinteren har den menneskelige krop behov for at kompensere for manglen på gavnlige elementer.
Kunstige elementer fremstilles i laboratorier. De består af aktive molekyler, som kroppen opfatter som naturlige stoffer. Ofte i sådanne tilfælde observeres en overdosis..
Derfor er der allergiske reaktioner, forstyrrelser i fordøjelsessystemet. En person føler sig svag, kvalme og opkast kan forekomme. På apoteker er det sjældent muligt at finde naturlige stoffer, der er fremstillet af produktekstrakter..
Manifestationen af allergier er forbundet med egenskaberne ved immunsystemet. Når allergener kommer ind i kroppen, opfatter immunsystemet dem som farlige stoffer. Derfor udvikles antistoffer mod dem aktivt. Reaktionen forekommer typisk ved gentagen kontakt med allergenet..
En allergi er provokeret af en overdosis vitaminer, individuel intolerance over for visse stoffer, en genetisk disponering. På baggrund af et fald i immunitet eller en krydsreaktion kan denne type patologi også udvikle sig. Derfor skal alle vide, hvordan allergier mod vitaminer manifesteres.
En allergi fra indtagelse af vitaminkomplekser er en akut reaktion i kroppen, der manifesteres som respons på brugen af mad eller brugen af medicin, der indeholder dem i store mængder. Ikke kun voksne, men også små børn kan lide af patologi, så du er nødt til at vide, hvordan man genkender den.
En af de sjældneste, men samtidig svære at tolerere, er en allergi mod vitaminer af B. For at beskytte dig mod de farlige symptomer på denne anomali, skal du kende årsagerne til dens forekomst.
Kunne der være en allergi mod at tage vitaminer? Hvis vi tager højde for det faktum, at en allergisk reaktion er en konsekvens af en øget følsomhed i kroppen over for forskellige stimuli (allergener), er en sådan anomali meget muligt. Læger bemærker, at sådanne abnormiteter ofte manifesteres hos spædbørn såvel som ældre børn, men deres udvikling er også mulig hos en voksen.
Der er tilfælde, hvor der er en allergisk reaktion på at tage konventionelle vitaminer
Ikke kun vitamin B kan forårsage allergi, som mange patienter fejlagtigt tror. For eksempel kan overdreven indtagelse af citrusfrugter forårsage, at patienten får en allergisk reaktion på C-vitamin, hvis symptomer også er ganske udtalt.
Kosmetik kan forårsage en allergisk reaktion.
En sådan patologi er af to typer:
Derudover indebærer klassificering af allergiske reaktioner deres opdeling i:
Bemærk. Årsagerne til ægte vitaminallergi er ikke fuldt ud fastlagt, da det er ekstremt vanskeligt at forudsige immunsystemets reaktion på deres indtræden i kroppen. Derfor, hvis du er tilbøjelig til sådanne angreb, skal du være mere forsigtig med fødevarer beriget med vitaminer eller farmaceutiske præparater baseret på dem.
Der er visse faktorer, der kan påvirke forekomsten af symptomer på allergiske reaktioner efter indtagelse af et bestemt vitamin. De kan være som følger:
En anden grund er overdreven indtagelse af vitamin fra en bestemt gruppe i kroppen.
Symptomer på en allergi mod at tage vitaminkomplekser eller fødevarer svarer til, hvordan kroppen reagerer på bestemte fødevarer. De vigtigste tegn på denne patologi inkluderer:
Vigtig! I alvorlige tilfælde er resultatet af vitaminallergi Quinckes ødem og et akut anfald af bronkial astma. Uanset hvor alvorlig reaktionen er, skal du straks kontakte en læge for at undgå sundhedsmæssige konsekvenser.
Mange af ovennævnte symptomer opstår efter indtagelse af Supradin, et lægemiddel, der indeholder et multivitamin-kompleks. Hovedårsagen til sådanne afvigelser er tilstedeværelsen af B-vitaminer i den..
Oftest opstår en akut reaktion i kroppen på grund af manglende overholdelse af instruktionerne for brug af stoffet. Hvis en gang væsentligt overskrider den tilladte daglige dosis, kan selv små doser af lægemidlet forårsage en allergisk reaktion i fremtiden. Af denne grund skal vitaminer Supradin samt andre medikamenter, der har vitamin B-elementer i deres sammensætning, tages strengt i henhold til instruktionerne.
De generelle tegn på, hvordan en allergisk reaktion fra brug af vitaminforbindelser er vist ovenfor. Hver af grupperne adskiller sig imidlertid i sin sammensætning og virkning på kroppen, derfor er det kliniske billede specifikt for hver af dem..
Supradin er et af de lægemidler, der kan forårsage en allergisk reaktion.
Vitaminallergier bør ikke ignoreres. I dette tilfælde skal du prøve at bestemme så nøjagtigt som muligt hvilken gruppe det blev provokeret af. Arten af symptomatologien hjælper dig med dette, som kan variere afhængigt af typen af vitaminer..
Vitaminelementer i gruppe A er meget nyttige til menneskets syn, især hvis han bruger et stort antal produkter, hvor de er indeholdt. Du skal dog være forsigtig med farmaceutiske præparater, da en overdosis af retinol kan føre til meget ubehagelige konsekvenser..
Peeling og kløe i huden - mulige symptomer på en allergi mod A-vitamin
Vitamin A-allergi kan forekomme med:
I alvorlige tilfælde af patologi kan patienten opleve:
Hvis sådanne symptomer opstår, skal vitamin A straks stoppes og konsulteres en læge.
Åndenød - en grund til at søge lægehjælp
C-vitaminallergi er en af de mest ubehagelige og besværlige anomalier. Hvis det findes, skal en person konstant overvåge sig selv og nøje studere brugsanvisningen til forskellige medikamenter, hvor dette stof findes. Men der er et positivt punkt - en sådan patologi er ekstremt sjælden.
For at afgøre, om du har en allergi, skal du nøje lytte til din krop og se på symptomerne. De kan udtrykkes ved hjælp af:
Meget sjældent, efter indtagelse af C-vitamin, kan patienten opleve en allergisk sygdom, manifesteret gennem udviklingen af Quinckes ødemer eller endda anafylaktisk chok.
Vitamin B-allergi er den mest almindelige lidelse, der findes hos både voksne og små børn. Denne gruppe er opdelt i elementer, hvis akutte reaktion kan manifesteres på forskellige måder. Men oftest reagerer kroppen kraftigt på vitamin B1, B6 og B12.
Det første vitaminelement er forbundet med nedsat nyrefunktion og leverfunktioner. Det andet - med funktionsfejl i cirkulationsprocessen, som kan opdages i en klinisk blodprøve, såvel som i nærvær af karakteristiske symptomer (blekhed i huden, tab af styrke, generel udmattelse, præ-synkope, synkopeangreb osv.). Den tredje - B12 - forårsager kun milde epidermale udslæt. Imidlertid provoserer det, i modsætning til vitamin B1, udviklingen af allergier langt mindre ofte..
Nyfødte babyer har brug for D3-vitamin for fuldt ud at absorbere calcium, hvilket påvirker dannelsen af knogler, tænder, negle og bruges også til at forhindre raket. Imidlertid spekulerer unge mødre ofte på, om der kan være en allergi fra brugen af vitaminer i denne gruppe. Selvfølgelig er det umuligt at udelukke en helt negativ reaktion af kroppen, når de tages, men det opstår kun med deres ukontrollerede brug.
Når du tager D-vitamin, er det vigtigste ikke at overskride normen
Du skal vide, at brugen af produkter, der er baseret på dette stof, aldrig vil forårsage alarmerende symptomer, da dens dosis er så lille, at det ikke kan skade den menneskelige krop. Derfor skal der udvises forsigtighed med farmaceutiske præparater, hvor det er indeholdt.
En allergi mod D-vitamin forårsager følgende symptomer:
Bemærk: Hvis allergien forårsaget af vitamin D3 er ekstremt sjælden, når den tages oralt, skal du være forsigtig med langvarig solbadning, da den også trænger ind i kroppen sammen med solens stråler..
Undertiden kan kroppens reaktion på dette stof føre til udseendet af et mistænkeligt udslæt. Under sådanne forhold skal du straks konsultere en læge, da en allergi mod D-vitamin kan være ekstremt farlig, især for små børn.
Brug af E-vitamin er meget vigtigt for kvinder, især hvis de er i deres reproduktive alder. Ved en overdosis af lægemidler, der er baseret på den, er kropsreaktionen ikke så skarp som for eksempel ved overdreven indtagelse af B-vitaminer.
En allergi mod E-vitamin er imidlertid også mulig, så det er vigtigt at vide, hvordan man genkender det. Dette kan gøres, hvis du er opmærksom på følgende symptomer:
Ved en mild allergi mod elementer af vitamin E-gruppen kan symptomerne være mindre - mild hudkløe med en følelse af tyngde og oppustethed.
Men af hensyn til deres egen sikkerhed vil det ikke skade at vises til terapeuten eller allergologen. Derudover er det kun en læge, der kan ordinere den rigtige behandling, da det ikke anbefales at tage nogen medicin efter hans skøn i dette tilfælde. Vitamin-allergi-vittigheder er dårlige!