Hovedkomponenten i en vellykket behandling betragtes som en diæt til eksem, der involverer inkludering af vitaminer og korrekt valgte afbalancerede fødevarer i kosten. Eksem er en allergisk sygdom, der kan være forårsaget af forskellige årsager, inklusive produkter. Allergikeren vil først rådgive patienten om at overholde det grundlæggende ved korrekt ernæring, hvis han finder tørre eller våde udslæt på arme, ben eller ansigt, der ligner diathesis. Dette udslæt betragtes som det største symptom på sygdommen..
Allergologer mener, at en hypoallergen diæt med eksem kan mindske dens manifestationer eller endda helt eliminere tegnene på sygdommen. Mange anbefaler, at voksne sulter i to til tre dage for at lindre akutte symptomer, fjerne kløe og forbrænding. For mennesker med samtidig sygdomme, herunder sygdomme i mave-tarmkanalen, er denne indstilling imidlertid ikke egnet.
En person er tabt efter at have opdaget denne ubehagelige sygdom og ikke ved, hvad du kan spise med eksem. Listen over produkter, der kan tilberedes, er lang, forbuddene vedrører hovedsageligt tilberedningsmetoder og indholdet af fedt og kulhydrater i dem. Anbefalinger fra læger ser sådan ud:
Mange produkter kan være de stærkeste allergener, så de bør ikke være i kosten for ikke at provokere en forværring af sygdommen. Deres liste er ikke så stor, men det er vanskeligt for patienten at nægte denne mad. Men hvis en person ønsker at blive bedre, skal en diæt overholdes. De forbudte fødevarer til eksem er:
Enhver har brug for vitaminer for at bevare deres immunitet. En patient med hudsygdomme har især brug for dem, da vitaminer med eksem i hænderne for eksempel hæmmer manifestationerne af allergiske reaktioner. Så hvilke vitaminer til eksem kan jeg bruge? Læger anbefaler at tage thiamin (vitamin B1). Det kan tages i tabletter eller injiceres intramuskulært. Den terapeutiske virkning af thiamin er, at det hjælper med at tackle kløe og lindre smerter. Sygdomens seborrheiske type lettes af vitaminer B6 og B2 (riboflavin og pyridoxin), som stimulerer fornyelsen af hudceller.
Det akutte eksemstadium kræver alvorlige begrænsninger og kraftige forholdsregler fra en person for at normalisere deres tilstand. Derfor er en diæt med forværring af eksem meget vigtig, lægens recept skal overholdes så nøje som muligt. I det akutte eksemstadium anbefaler læger at følge den følgende diæt:
Eksem i remission giver mulighed for en vis afslapning i kosten. Patienten kan spise tomater, nødder, courgette, persille, purløg, dild. Du har råd til at spise hindbær, blåbær, vandmeloner, meloner, solbær, lingonbær og blåbær. Alle disse bær indeholder mange nyttige sporstoffer og vitaminer, som er så nødvendige for en person på gendannelsesstadiet..
En idiopatisk eller grædende type sygdom kan være forårsaget af forskellige årsager. Læger inkluderer forstyrrelser i immunsystemets funktion, kontakt med irriterende stoffer af kemisk og biologisk art og brugen af produkter, der forårsager en allergisk reaktion. Derfor bør en diæt med grædende eksem være så hypoallergen som muligt for at reducere sygdommens sværhedsgrad. Det anbefales at drikke mere vand for at rense kroppen for giftige stoffer.
Ekzematøs dermatitis betragtes som en reaktion fra kroppen på den konstante eksponering for allergiske stoffer, men undertiden fungerer den som et signal om funktionsfejl i leveren eller nyrerne. Derfor betragtes den korrekte diæt til tørt eksem sammen med lægemiddelbehandling af årsagerne, der har forårsaget det, som nøglen til vellykket bedring og forhindring af tilbagefald hos patienten. Det er nødvendigt at opgive konserves og røget mad, idet man foretrækker en diæt, der er dannet med en overvægt af mejeri- og vegetabilske produkter.
Når mikrober trænger ind i huden, opstår der betændelse, der kaldes mikrobielt eksem. Det er kendetegnet ved udseendet af blemmer og revner i huden, som medfører megen lidelse for syge mennesker. Imidlertid vil et korrekt valgt behandlingsforløb og en diæt til mikrobielt eksem hjælpe en person med et nederlag ved en lignende lidelse. I dette tilfælde bør kosten indeholde en masse cottage cheese, fedtfattig creme fraiche, yoghurt, naturlig yoghurt. I kosten kan du indtaste vegetabilske afkok, korn, fedtfattig fisk, kalkun. Du kan bage kød.
Da kroniske hudsygdomme ofte er forårsaget af funktionsfejl i de indre organer eller funktionsfejl i immunsystemet, spiller den rigtige menu til eksem til bedring en enorm rolle. Diæten skal dannes for ikke at belaste leveren, nyrerne og mave-tarmkanalen med ekstra arbejde. Æg, kartofler, lam og andet fedt kød bør udelukkes fra menuen. Dampfoder uden salt og krydderier, herunder kødboller og kødboller fra kylling eller kalkun, bør danne basis for ernæring.
Ud over de grundlæggende principper i kosten bør ernæring til eksem på hænderne omfatte indtagelse af vitaminer, der vil blødgøre og lindre irritation på hænderne. En stor fordel for patienten bringer alle vitaminer i gruppe B, især B1, B2, B9. Det anbefales at tage folsyre sammen med retinol (A-vitamin), som er et fremragende redskab til at stimulere regenereringsprocesser i hudceller. Mad i kosten skal indeholde store mængder jern, jod og C-vitamin.
Patienter har ofte vand-salt metabolismeforstyrrelser, så en diæt med eksem på benene skal indeholde en stor mængde væske. Det kan være friskpressede drikkevarer fra lette æbler og gulerødder, mineralvand "Essentuki 5", "Narzan" eller kvass. Du kan bruge kefir eller naturlig yoghurt ved at forsøge at sikre, at den samlede mængde væske pr. Dag er mindst halvanden liter.
Udseendet af udslæt i ansigtet letter ved forstyrrelser i immunsystemet. Derfor har diæten til eksem i ansigtet som sin vigtigste opgave at eliminere allergifremkaldende faktorer for ikke at fremkalde en forværring. Stegt, fedt, mel og salt skal udelukkes fra kosten, indtil sygdommens tegn er svækket. Ost, honning og alt slik, især sådanne med kunstig oprindelse, kan heller ikke spises med fokus på plantemad.
På trods af alvorlige diætbegrænsninger er opskrifter på eksem slående i deres sort, da kosten indeholder grøntsager, frugt, korn, mejeriprodukter, magert kød. Principperne for ernæring til denne sygdom er som følger: du skal spise ofte, men i små portioner skal antallet af måltider pr. Dag være mindst 5. En omtrentlig daglig menu ser sådan ud:
Eksem er en allergisk sygdom, som manifesterer sig i form af irritation på huden, hvilket øger dens følsomhed, skrælning og kløe. Der er to typer eksem - tørt og grædende. I det første tilfælde vises vægte på huden, som er meget kløende. I det andet tilfælde dannes en skorpe under stedet for allergiske pletter, under hvilke væske ophobes. Og med ethvert eksem skal du ud over at tage kortikosteroider og antihistaminer også overholde en streng diæt.
En diæt til eksem er designet ikke kun til at minimere risikoen for at udvikle en allergi over for fødevarer (hvis den nøjagtige årsag til sygdommen ikke er kendt), men også for at forbedre hudens tilstand og tarmens bevægelighed.
En diæt til eksem er en af betingelserne for behandling. Brug af en korrekt designet kost kan ikke kun kurere eksem, men også forhindre gentagelse i fremtiden. Overvej ernæringsmæssige træk ved denne hudsygdom.
Så eksem er en hudsygdom, der ofte tager en kronisk form og har en allergisk natur. Sygdommen ledsages af kraftigt udslæt og kløe på forskellige dele af kroppen. I de berørte områder forekommer rødme, små revner og vesikler, der bliver til grædende områder og mavesår. Ifølge medicinsk statistik lider hvert 15. børn og 30 voksne på Jorden af hududslæt. Diæternæring i dette tilfælde forbedrer patientens tilstand og lindrer symptomerne på sygdommen.
Grundlaget for behandlingen er afvisning af produkter, der forårsager og forbedrer kløe i huden, for eksempel slik, citrusfrugter, bagværk. En sådan diæt forhindrer tilbagefald og forværring af udslæt. Ernæring er baseret på brugen af fødevarer, der normaliserer stofskiftet, giver kroppen energi og forbedrer fordøjelsen. Man skal være særlig opmærksom på metoden til tilberedning. Maden skal dampes, serveres kogt eller frisk.
Hvis du følger en diæt, forbedres patientens tilstand efter 30-40 dage, hvorefter kosten kan udvides. Men korrekt ernæring er obligatorisk, da det giver dig mulighed for at rense huden og normalisere kroppens funktion.
Behandling af eksem med en diæt er en effektiv behandlingsmetode, der påvirker hele kroppen positivt. Sygdommen kræver en radikalt justeret diæt. Derfor, hvis du før en sygdom ikke holdt dig til en sund tilgang til mad, så med eksem bliver du nødt til at ændre din sædvanlige diæt fuldstændigt.
I perioder med forværring skal kosten f.eks. Bestå af vegetabilske supper, usyrede korn, mejeriprodukter, magre fisk og kødarter samt enhver plantemad. Hvis patienten lider af dyshidrotisk eller tørt eksem, skal man være særlig opmærksom på bløde, magre fødevarer, affaldskrydderier og krydret saucer og minimere saltindtagelsen..
En hypoallergen diæt til eksem er relevant for mange mennesker, da ca. 20% af befolkningen lider af denne type lidelse. Hududslæt er kroppens reaktion på et allergen, det kan være et produkt, der kommer ind i kroppen eller et irriterende stof, der påvirker huden. Overvej produktgrupperne og deres allergenicitet for hudlæsioner:
Menuen skal være fuld og sigte mod at forhindre tilbagefald af sygdommen og reducere dens manifestationer. Ikke desto mindre bør ca. 130 g protein, den samme mængde fedt og 200 g kulhydrater, konsumeres pr. Dag. Den daglige diæt bør indeholde friske frugter, grøntsager og urter, som beriger kroppen med nyttige vitaminer og mineraler. Krydret saucer og ketchups, krydderier, salt bør udelukkes fra kosten. Klinisk ernæring giver mulighed for en fuldstændig afvisning af mad fra den første gruppe af bordet.
Så til medicinske formål anbefales det at overholde planten-proteinernæring. Eksem er en alvorlig sygdom, og brugen af tilsyneladende ufarlige produkter kan forårsage forværring. Det er nødvendigt at opgive fedtholdige og søde fødevarer, alkohol, kaffe, salt og krydret. Med en forværring af sygdommen bør melprodukter, æg, løg og hvidløg udelukkes fra kosten. Nogle frugter og bær forårsager rødme og kløe på huden, såsom citrusfrugter, røde æbler, jordbær.
Diæten skal beriges med frisk juice, men misbrug dem ikke. Nyttigt for kroppen er korn (boghvede, havregryn, hirse), kål, bønner, kød af fisk, kanin og kalkun, salat. Næppe og rutabaga skal være til stede i menuen, da de beriger kroppen med vitamin C. Melonafgrøder som græskar, vandmelon, melon og zucchini er også nyttige for kroppen. Det er bedre at tilberede mad ved damp eller ved bagning, det vil sige i henhold til princippet om maksimal fordel. Glem ikke sur-mælkeprodukter og vegetabilske olier. De styrker væggene i blodkar, da de indeholder vitaminer PP, B, A og C. Vitaminfødning fremskynder metaboliske processer og øger immuniteten.
Det er nødvendigt at overholde en diæt mindst 4-7 uger. I løbet af denne tid er hudtilstanden normal. Du er nødt til at forlade behandlingen gradvist for ikke at provocere et nyt angreb af sygdommen. Ved periodisk at overholde en diæt kan eksem helbredes uden apoteksmedicin..
En diæt til håndeksem hjælper med at lindre symptomer og sætter sygdommen i remission. Nederlaget i de øvre lemmer giver ikke kun smertefulde fornemmelser, men også æstetiske ulemper. Overholdelse af visse ernæringsregler forhindrer tilbagefald af sygdommen. For det første skal du forsigtigt nægte stegt, krydret og sød mad, samt fra konservering, pickles og halvfabrikata.
Overvej de vigtigste ernæringsanbefalinger til rødme og kløe i hænderne:
Meget ofte ledsages eksem, der påvirker hænderne, af grædende områder på grund af den inflammatoriske proces og nedsat vand-salt metabolisme. I dette tilfælde er ernæring baseret på afvisning af kulhydratfødevarer. Kosten skal indeholde mejeriprodukter, magert kød, friske grøntsager. Mad, der forårsager flatulens, dvs. kulsyreholdige drikke, bælgfrugter, kål, er fuldstændigt kontraindiceret. Du skal lave mad uden salt, overholde en brøkdiet og om nødvendigt tage vitamintilskud.
En diæt med eksem på benene hjælper med at slippe af med kløe og udslæt, hvilket medfører en masse ulemper. Halvfabrikata og letfordærvelige fødevarer, der indeholder svære at fordøje fedt, er udelukket fra kosten. Dette er kød salater, pate, lam, svinekød, slik, mel, fedtholdige fødevarer. I perioder med forværring i kosten bør vegetabilske supper, korn på vandet og mejeriprodukter. De første dage af medicinsk ernæring kan bruges på fortyndet frugtsaft for at rense kroppen.
Diæt til eksem hos voksne er en simpel diæt, der giver dig mulighed for at genoprette hudens sundhed. Til behandling af denne lidelse er diæt nr. 7, der er ordineret til patienter med nyresygdom, fremragende. Ernæring er baseret på brugen af plante- og proteinfødevarer. Ved hjælp af naturlig mad gendannes kroppen og renses for allergener, så kløe og hududslæt forsvinder.
Diæten skal indeholde friske grøntsager, frugter og urter, fuldkorn og mad med umættet fedt, såsom Omega 3. På samme tid skal du nægte sød, mel, fedt, krydret, salt, konserves og syltede fødevarer. Sund spisning er grundlaget for mange kroniske sygdomme..
En diæt til dyshidrotisk eksem er en vigtig komponent i behandlingen. Dyshidrotiske læsioner i huden henviser til kroniske lidelser. Patienter lider af periodiske udslæt i form af serøse vesikler på huden på såler og palmer. Korrekt designet ernæring forhindrer allergiske reaktioner og dermed manifestationen af sygdommen.
Så terapi er baseret på en streng diæt. Det er nødvendigt at overholde sådan ernæring i 1-2 måneder og opnå et varigt resultat - hele livet.
En diæt med en mikrobiel diæt er en plantemælkediet. Med denne sygdom er huden dækket med flade skorpe, når de fjernede gråtområder vises. Oftest vises udslæt på benene, på bagsiden af hænderne og undertiden på hovedet. Som regel udarbejdes en liste over tilladte og forbudte produkter af en læge. Kaffe, chokolade, krydderier, pickles, soda, ost, alkohol er forbudt. Undtagelsen er planteallergener, patienten må spise nødder, majs, røde grøntsager, ærter, hvidløg. Men med en forværring af sygdommen, falder disse produkter også under forbuddet.
Den vigtigste diæt består af grøntsagssupper, frisk korn på vandet, flodfisk, dampkoteletter og kødboller, mejeriprodukter. Begrænsningerne gælder for mængden af krydderier i maden. Det anbefales at reducere eller helt opgive brugen af salt og peber. Glem ikke at opretholde vandbalancen, dagligt skal du drikke op til to liter mineralvand stadig.
Diæt til allergisk eksem er rettet mod at eliminere symptomerne på sygdommen. Ikke kun fødevarer kan stimulere udseendet på udslæt på huden, men også støv, dyrehår, pollen, kosmetik og meget mere. Uanset det forårsagende middel kan terapeutisk ernæring minimere sygdommens manifestationer. Det er nødvendigt at overholde et sundt regime, ikke kun i en forværringstid for aflæsning af kroppen, men også under remission.
Diæt til tørt eksem involverer en vegetarisk kost. Menuen er baseret på protein- og vegetabilske fødevarer. Under remission kan du tilføje svage kødbuljonger, magert kød og dampede kødretter til kosten. Sørg for at spise grød, men uden olie og salt, vegetabilske gryderetter og gryderedder med et minimum af kartofler. Hvad angår fisk er det bedst at spise flod i bagt eller kogt form.
Mejeriprodukter som cottage cheese, yoghurt, gæret bagt mælk, yoghurt og kefir hjælper kroppen med at komme sig hurtigere og fremskynde hudens regenerering. Vegetabilsk mad, for eksempel ærter og kål, er meget nyttig. Ærter indeholder meget protein, så det er bedre at spise det i sommerperioden med forværring af sygdommen. Den daglige diæt bør indeholde gulerødder eller gulerodssaft, da den indeholder en masse B-vitaminer og caroten. Indholdet af disse næringsstoffer hos patienter med eksem undervurderes markant..
Hvis der sammen med hududslæt og kløehypertension dukkede op, er det værd at spise bønner og rødbeder, brødkarse og bladsalat, da de er rige på C-vitamin, jern, jod og caroten. Ved forstyrrelser i mave-tarmkanalen hjælper dild godt. De grønne kan sættes til salater eller tilberede smoothies baseret på kefir og dild.
En diætmenu til eksem er nødvendig for at genoprette kroppen og overholde en terapeutisk diæt. Diæten skal bestå af naturlige vegetabilske fødevarer og gærede mælkeprodukter. Det er tilladt at spise korn, magert kød, grøntsager og frugter. Overvej en prøvemenu for dagen, som kan bruges til forebyggelse og behandling af hududslæt og kløe.
Til morgenmad er et glas kefir og havregryn i vand eller mælk perfekt. Du kan supplere grøden med en ske med ripsbær, et grønt æble eller en moden banan.
Som snack er alle tilladte frugter med yoghurt og fuldkornsbrød egnede.
Som et første kursus kan du tilberede en let suppe med grøntsager eller kødbuljong med ærter og magert kød. Grød, for eksempel byg eller boghvede, er egnet til det andet. Vi supplerer grød med kødboller eller kødboller fra kalkun til et par. Det bliver ikke galt, og en salat med friske urter, kål og agurker.
Når man tilbereder middag, er det værd at vælge mad, der er rig på protein. Flodfisk kogt eller bagt med urter er perfekt. Hvis du ikke kan lide fisken, kan du erstatte den med et kalkunbryst eller en salat med oksekød og grønne bønner med lavt fedtindhold.
Til det sidste måltid er et glas kefir, frugt eller grøntsagssaft velegnet. Derudover kan du spise lidt cottage cheese eller tilberede ostekager, men uden at tilsætte et æg.
Glem ikke, at du i din daglige diæt skal inkludere mineralsk stadig vand, mindst to liter. Det er bedre at lave mad til et par eller bage. Det anbefales ikke at bruge krydderier og salt, der forårsager en forværring af sygdommen..
Diætopskrifter på eksem er med til at skabe en menu og vælge de mest attraktive og lækre retter. Når man tilbereder de første retter, skal der foretrækkes grøntsagssupper og buljongterninger. Hvis sådan mad ikke er til din smag, kan du spise supper på magre kødbuljongter. De andet kurser, dvs. magert kød og fisk, dampes bedst, koges eller bages. Pynt, der er lavet af grøntsager og korn, fungerer som fremragende tilsætninger. Men kartofler og pasta anbefales ikke, førsteklasserne hvedemel er også forbudt.
Overvej de grundlæggende principper for madlavning og de mest populære og enkle opskrifter.
Jeg renser roerne med tre på et rivjern og hæld kogt vand i. Dette vil være basen i suppen, det vil sige rødbetssuppe. Efter at roerne har lagt sig i 2-3 timer, skal det filtreres omhyggeligt, skill vegetabilsk måltid fra den fremtidige bouillon. Tilsæt rømme til rødbedervand og bland grundigt. Kødtilstand er aflange skiver og sendes til gryden. På samme måde agurker (skræl kan skrælkes), grønne løg, persille eller dild. Bland vores suppe godt, og send den til at stå i køleskabet. En time senere er skålen klar til at spise..
Tag fisken, rengør den godt, fjern indlæg og gællerne, skyl. Skær selleri, paprika og løg i halve ringe. Slib greenerne, og skær citronen. Bland halvcreme med revet ost. Fortsæt nu til fiskekroppen. Overtræk den forsigtigt med creme fraiche, læg citronskiver i maven, en blanding af selleri, urter og peber, drys med citronsaft. Top fisk skal overtrækkes med creme fraiche og ost og kan sendes i ovnen. Fadet koges, indtil en gylden skorpe vises; 180-200 grader i 30-40 minutter betragtes som den optimale tilstand. Kog linserne, mens fisken bager.
Gnid cottage cheese gennem en sigte eller opnå en cremet konsistens med en blender. Finskårne bær og frugter. Hvis du bruger et æble, kan du bage det i en mikrobølgeovn og kun bruge saftig, aromatisk papirmasse til dessert. Fortynd gelatine i henhold til instruktionerne, hæld i ostemassen og bevæg forsigtigt. Tilsæt frugt til ostemassen, hæld den i opvasken og send den til køleskabet i 3-4 timer.
Kefir og cottage cheese sendes til blenderskålen og blandes, indtil en homogen konsistens. Dill fint regimen og tilsæt mælkmassen. Hell smoothie i et glas og nyd en velsmagende og sund skål..
Diæt til eksem er ikke en sætning, det er en mulighed for at rense kroppen og gendanne sin normale funktion. Mange let tilberedte retter gør menuen ikke kun nyttig, men også velsmagende. Ved at følge reglerne for en sund kost kan du permanent slippe af med udslæt og kløe på huden såvel som mange andre kroniske sygdomme.
En diæt til eksem er en vigtig komponent i kompleks terapi. Målet med klinisk ernæring er at forlænge remissionstadiet og reducere intensiteten af kliniske manifestationer. Menuen og listen over tilladte, forbudte produkter afhænger af patologitypen.
Alle sorter af eksem er kroniske sygdomme. Kontakt med allergener, stress og forkølelse kan provokere en forværring. Meget i behandlingen af denne patologi afhænger af korrekt ernæring.
Den mindste kostvarighed for eksem er 5-7 uger. Men det er bedre at holde sig til den rette ernæring hele tiden. At sulte i lang tid, reducere mængden af portioner markant og reducere kalorieindholdet i opvasken er kontraindiceret. Med en utilstrækkelig diæt vises eksemsymptomer mere intenst.
Diæt til eksem hos voksne - regler:
En maddagbog hjælper med at kontrollere ernæring, kropsreaktioner, lave den rigtige diætmenu til eksem i hænderne.
En hypoallergen diæt til ethvert eksem hjælper med at mindske eller eliminere patologiens manifestationer fuldstændigt.
Hypoallergen diæt til eksem - produktbord:
| Det er umuligt | Kan | ||||||||||||
|
Sørg for at overholde drikkevarebehandlingen. Den daglige væskemængde er 1,5 liter. Det kan renses eller medicinsk vand, urtete, juice, en afkogning af rose hofter. En hypoallergen diæt skal overholdes nøje med en allergisk form for eksem. Mad allergener, uld og fnug, pollen og hygiejneprodukter kan provokere udseendet. Men medicinsk ernæring hjælper med at eliminere manifestationen af sygdommen, uanset årsagen. Med andre former for sygdommen er mindre afvigelser i kosten tilladt. Diæt til forværring af eksemI den aktive fase er det bedre at kun spise vegetariske retter. For at eliminere svær kløe og forbrænding kan du sulte i en dag eller arrangere en faste dag. Men i nærvær af alvorlige patologier i fordøjelsessystemet, kan dette ikke gøres.. Diæt til eksem i det akutte stadium:
Når der ikke er nogen åbenlyse manifestationer af hudpatologi, kan du tilføje bær, nødder, urter, kalebasser til menuen. Diæt til mikrobielt eksemBakterielt eksem er en inflammatorisk dermatologisk patologi af en allergisk karakter. Det udvikler sig på baggrund af svækket immunitet, dækker områder, der er påvirket af patogene mikroorganismer. Grundlaget for kosten - plantemad, mejeriprodukter, kødretter i begrænsede mængder. Liste over forbudte produkter:
Det er tilladt at bruge kødretter, fisk, magre supper, korn. For at forbedre smagen skal du tilføje forskellige greener til opvasken. Mineralvand skal drikkes, efter at der tidligere er frigivet gas. Med denne type hudsygdom er det tilladt at bruge skåle med planteallergener. Forudsat at disse produkter ikke fører til forværring, forekommer nye foci af betændelse. Diæt med tørt eksem på hænderne, ansigtetMed den asteatotiske form af sygdommen ledsages betændelse af skrælning og revner i huden. Grundlaget for menuen er plantemad i kogt, damp, frisk form. I tilfælde af ufuldstændig eller fuldstændig remission er det tilladt med kød- og fiskeretter, svage bouillon, æg, ost. Sørg for at spise grød dagligt for at forbedre fordøjelsessystemet og hele kroppen. Naturlig gulerodsaft hjælper godt med meget tør hud. Mejeriprodukter fremskynder processen med at reparere beskadiget væv. Med eksem er der en mangel på vitaminer i gruppe B. At udfylde manglen vil hjælpe græskar, agurk, æbler, pærer, granatæbler, abrikoser. Ofte ledsages en dermatologisk sygdom af hypertension. Fødevarer, der er gode til hjertet, indeholder karoten, magnesium, jod, kalium og ascorbinsyre. Hvis du er bekymret for dyspeptiske lidelser, skal du tilføje dild til salater og smoothies. Blødgøringseksem: Regler for diætDenne type sygdom er den mest almindelige. Udslæt påvirker åbne områder af kroppen, de skal behandles konstant, infektion trænger ofte ind i sårene, sår dannes, og der udvikles samtidig sygdomme. Med en idiopatisk række dermatologisk patologi ordineres en streng diæt. Ernæring henviser til udelukkelse af fødevarer, der kan forårsage nye eksematiske udslæt.
Vegetariske retter er egnede, men tilsæt ikke eller brug krydderier i en minimal mængde. Ernæring til en dyshidrotisk variation af eksemDiæt med ægte eksem af type 2 på hænderne består udelukkende af produkter med et lavt allergifremkaldelsesindeks. Den forbudte liste inkluderer farvede plantemad, citrusfrugter, mel, sukker i enhver form. Krydret, salt, stegt mad provoserer en forværring af sygdommen, øget kløe, fordøjelsessystemet forstyrres. Alvorlige allergiske reaktioner opstår efter at have spist røget kød og animalsk fedt. Nyttige retter med mager fisk og diætkød, friske sæsonbestemte grøntsager og frugter, urter. Naturlige gærede mælkeprodukter indeholder lactobacilli, der genopretter balancen i tarmens mikroflora, hjælper med at styrke lokal immunitet. Diæt med eksem på arme, ben, ansigt hos voksneDiæten til eksem på hænderne er baseret på produkter, der indeholder vitaminer B1, B2, B9 i store mængder. Dette hjælper med at blødgøre huden og fjerne irritation. Det anbefales at tage specielle vitaminkomplekser to gange om året, da det kun ikke ved hjælp af ernæring er det ikke altid muligt at eliminere vitaminmangel. Utseendet af et eksemøst udslæt på benene indikerer ofte en forkert vand-saltbalance. Det daglige volumen af væskeindtagelse skal øges. Mineralvand, hjemmelavet kvass, gulerod og æblejuice, surmælkeprodukter med medium fedtindhold hjælper godt. Udslæt på kinderne og i panden vises med dysfunktion af immunsystemet. Diæt med sådan eksem er rettet mod at fjerne de ubehagelige manifestationer af sygdommen og styrke de beskyttende funktioner i kroppen. Fra kosten helt fjernes alle søde og stivelsesholdige, skadelige og tunge fødevarer, oste. Grundlaget for menuen er plantemad.. Sådan opretter du en menu?Med eksem skal du spise i små portioner 4-6 gange om dagen. Middagen skal være let 2-3 timer før sengetid.. Diæt til eksem på voksne hænder - menuindstillinger:
Til snacks, bær, en frugtsalat med dressing fra fedtfattig yoghurt og et bagt æble egner sig. Før du går i seng, skal du drikke et glas yoghurt eller gæret bagt mælk for at forbedre fordøjelseskanalen. Enkle opskrifterMed eksem er listen over tilladte fødevarer lille. Men selv fra dem kan du lave lækre og originale retter, lave en varieret menu. Urter hjælper med at fjerne den ubehagelige smag af mad. Zucchini gryderet:
I stedet for zucchini kan du lægge blomkål, broccoli, græskar i en gryderet. Nyttige smoothie-opskrifter:
Lækker vitamin te kan tilberedes fra en streng med blade og lingonbær. Bland 10 g af hver ingrediens, bryg 500 ml kogende vand. Lad være i en forseglet beholder i 1,5 time. Drik 70 ml før måltider. En diæt med eksem i hænderne, andre dele af kroppen er nødvendig for at eliminere de ubehagelige symptomer på sygdommen, styrke immunitet, forbedre fordøjelsessystemet. Krænkelse af kosten fører til en forværring af sygdommen, udvikling af andre samtidige patologiske tilstande.
Diæt til eksemSidste opdatering: 01/14/2020 Artikel forfatter: børnelæge Valentina Razheva En af de effektive måder at bekæmpe hudsygdomme er at observere det grundlæggende i korrekt ernæring. Vi foreslår, at du gør dig bekendt med en diæt til eksem. Sammen med medicinen, der er ordineret af lægen og fysioterapeutiske procedurer, kan justeret ernæring i eksem markant mindske manifestationerne af sygdommen. Takket være nedenstående tip, samt en oversigtstabel over forbudte og tilladte produkter, vil det være meget lettere for dig at undgå forværringer af sygdommen og forlænge perioder med remission. Hypoallergen diæt til eksem hos voksne og børn: hvad du kan spise?Listen over produkter, der er tilladt til hudsygdomme, skal udtrykkes af lægen med fokus på intensiteten af eksem, dets art, symptomer og generelle sundhed. Hvert tilfælde er individuelt på sin måde, så skålen, der forårsager en forværring af sygdommen hos en patient, kan være helt sikker for en anden. Der er dog en række fælles begrænsninger: De skal følges af de fleste mennesker, der lider af kløende hud, rødme og udslæt.. Hvad skal være ernæringen for eksem på arme, ben og andre dele af kroppen? Først og fremmest er det nødvendigt at bemærke den optimale måde at tilberede på. Nødt til at opgive stegt mad. I nogle tilfælde kan en sådan afvisning være midlertidig og kun træde i kraft under forværring af sygdommen. Patienten forbedrer dog sit helbred betydeligt, hvis de udelukker stegt mad helt. Som et alternativ kan du bruge bagte retter og i nogle tilfælde kogte på grillen (dette aspekt skal dog diskuteres med din læge). Retter, der er inkluderet i diætmenuen til eksem, anbefales at koges eller dampes. Hvad angår frisk frugt og grøntsager, konsumeres de i de fleste tilfælde rå (æbler og pærer kan være en undtagelse - de bages ofte). Grøntsags- og frugtsaft bør ikke indeholde sukker og konserveringsmidler. Hvis juice er koncentreret, er det bedre at fortynde dem med vand. I de fleste tilfælde er forværring af eksem forårsaget af proteinfødevarer, fødevarer med meget stivelse og sukker samt grøntsager, bær og frugter i rødt, sort, gult og orange. Da kosten imidlertid skal være afbalanceret og komplet, kan du ikke blindt opgive alle typer proteinfødevarer og slik for helt at skifte til sikre plantemad. Derfor anbefales det ikke at lave en diæt selv: en kvalificeret allergiker, hudlæge eller ernæringsfysiolog bør gøre dette. Samtidig skal patienten selv være velbevandret i de tilladte og forbudte produkter for at finde den rette erstatning for potentielt farlige retter. Hvilke fødevarer er egnede til at lave en diætmenu til eksem, og hvilke der skal kasseres? Du finder svaret i tabellen: Mest allergifremkaldende fødevarer Produkter med mellem- og lav allergenicitet Protein af komælk og produkter fremstillet på basis heraf. Behovet for en diæt og ordentlig ernæring til eksem: en ugentlig menu, et madbord, fasteEksem er en huddermatose, der er ledsaget af kløe og ubehag, irritation af overhuden, udseendet af mavesår, vesikler, vægte. Sygdommen er ikke smitsom og forekommer ikke på grund af eksponering for patogene mikroorganismer, årsagen ligger i den allergiske oprindelse. En rettidig diæt med eksem vil hjælpe til hurtigt at klare sygdommen med minimal inddragelse af medicin. Behovet for korrekt ernæring til eksemSvækket immunitet, vitaminmangel - provokerende faktorer for udviklingen af sygdommen. En udtømt krop kræver befæstet ernæring, normalisering af stofskiftet. Når du opretter en diæt, skal du begrænse mængden af let fordøjelige kulhydrater. Ernæring til eksem er baseret på proteinprodukter (mælkefad, magert kød og fisk). Fødevarer skal indeholde den krævede mængde vitaminer, ikke forårsage allergi og ikke provokere yderligere tilbagefald af sygdommen. Med dermatitis, uanset type, anbefales det at udelukke søde, mel, fedtholdige og krydret retter. Maden tilberedt ved stegning er forbudt. Spis ikke øjeblikkelig mad, drik alkohol, sød soda, kaffe. Hypoallergen diæt
Begræns brugen af nødder, citrusfrugter, honning. | ||||||||||||
| dyshidrotic | Lemmerne påvirkes (fingre, fødder, hænder). | Diæten til dyshidrotisk eksem består af grøntsagssalater, kødfattigt fedt, vegetariske supper, korn (undtagen semolina). Ekskluder citrusfrugter, røde bær, slik, konserves. | |||||||||||
| Mikrobiel | Det forekommer i områder med svampe- eller mikrobiel ekstern beskadigelse af huden, kan sprede sig gennem kroppen. | Diæt er baseret på vegetabilske og mejeriprodukter. Tilladt protein mad, supper, korn. Ekskluder alkohol, sød soda, salt mad, krydderier, salt. | |||||||||||
| Allergisk | Forekommer som svar på et allergen. Det er ikke nødvendigt at behandle, passerer efter eliminering af et allergen. | Allergikrævende skal identificere det produkt, som reaktionen opstod til. Inkluder fødevarer med øget hypoallergenicitet i kosten: retter med sur mælk, urter, frugter. Ekskluder fisk og skaldyr, slik, røde bær, nødder, fastfood. | |||||||||||
| Våd | Lokaliseringssted - lemmer (arme, ben). Bobler med serøs væske brast. | At medtage i kosten: ikke-sure frugter og grøntsager, kogt kylling og flodfisk. Produkter, der fremskynder tilbagefald af grædende eksem: sød mad, instant fødevarer. | |||||||||||
| Tør | Det forekommer på grund af overdreven tørhed i huden. Farlige manifestationer: revner og skorpe vises på stedet for boblerne. | Rutevejledning: Ovenstående diætprotein-menu, grøntsagsjuicer. Ekskluder fordøjelige fødevarer, skaldyr, slik. |
Produkternes sammensætning bør ikke være kunstige tilsætningsstoffer, madfarver.
Der er ingen specifikke krav til begrænsning af brugen af vand til fremstilling af en hypoallergen diæt til eksem. Væskeindtagelse er nødvendig for at normalisere vand-saltregimet for at forhindre dehydrering. Drik ikke alkohol, sød soda, industrisaft.
Retter skal dampes, bages eller koges. På diætstidspunktet, under akutte tilstande med eksem på hænderne, gurkemeje, fuldkorn, anbefales klid at normalisere tarmen..
Generelle anbefalinger:
Tabellen indeholder produkter, hvis forbrug skal reduceres eller fjernes helt fra menuen.
| Listen over fødevarer, der ikke kan spises med eksem | eksempler |
| grøntsager | Gulerødder, salat, tomater. |
| frugter | Citrusfrugter, granatæbler, mango. |
| bær | Røde vinblade, drue. |
| Korn, pasta | Risgryn og semulje, vermicelli. |
| Nødder og tørret frugt | Nødder, rosiner. |
| Kød, fisk, æg | Svinekød, lam, fisk (makrel, sardin, torsk), æg. |
| Søde retter | Kager, chokolade, slik - enhver sød industriret. |
| Mælkeprodukter | Ost, cottage cheese med fedtindhold på over 15%. |
| Øjeblikkelig produkter | Fastfood, dåse mad. |
| Drikke | Alkohol, sød soda, mineralvand med gas, kaffe. |
| Sund mad | eksempler |
| Grøntsager (friske, kogte) | Zucchini, aubergine, kål, løg, squash, bønner, linser, Jerusalem artiskok. |
| frugter | Banan, nektarin, æbler. |
| bær | Stikkelsbær, solbær. |
| Korn | Boghvede, havre. |
| Mejeriprodukter | Kefir-, yoghurt-, cottage cheese-retter (lavt fedtindhold eller lavt fedtindhold). |
| Kødfisk | Hypoallergenisk kød (kylling, kalkun, kanin, oksekød), flodfisk. |
| Drikke | Mineralalt vand, grøn og sort svag te, rosehip-bouillon. |
| Dag i ugen | Omtrentlig kost |
| Mandag | Morgenmad: havregryn, 1 banan |
| Snack: Aspargesalat | |
| Frokost: kylling bouillon grøntsagssuppe, kogte kartofler, dampkød kotelet | |
| Snack: 1-2 bananer | |
| Middag: cottage cheese gryderet med svesker | |
| tirsdag | Morgenmad: rugbrødskål, 1 agurk |
| Snack: Apple-smoothie | |
| Frokost: bønnesuppe, bagte kartofler, kogt fisk | |
| Snack: 2 æbler | |
| Middag: blomkål salat, rugbrød | |
| onsdag | Morgenmad: byggrød |
| Snack: 1 æble, yoghurt uden tilsætningsstoffer | |
| Frokost: boghvedsuppe med kaninkødboller, grøntsagsalat | |
| Snack: fedtfattig cottage cheese | |
| Middag: dampomelet med grøntsager | |
| torsdag | Morgenmad: havregryn |
| Snack: 2 bananer, et glas lavt fedtindhold kefir | |
| Frokost: kogt boghvede grød med oksekød | |
| Snack: fedtfattig cottage cheese | |
| Middag: broccoli salat | |
| Fredag | Morgenmad: boghvede grød |
| Snack: dessert med stikkelsbærbær | |
| Frokost: Mos grøntsagssuppe, rødbedsalat, dampede kartofler | |
| Snack: 1 kop kefir, fedtfattigt, æble | |
| Middag: kogt fisk | |
| lørdag | Morgenmad: havregryn med blåbær |
| Snack: 2 æbler | |
| Frokost: rødbeder suppe, kogt vermicelli, fjerkræ bøf | |
| Snack: dampomelet | |
| Middag: dampet kaninkød | |
| Søndag | Morgenmad: byggrød med svisker |
| Snack: Apple-smoothie | |
| Frokost: fiskesuppe, kogte kartofler, grøntsagsalat | |
| Snack: fedtfattig cottage cheese, æble | |
| Middag: dampomelet |
Drikning anvendes vilkårligt: ikke-kulsyreholdigt mineralvand, afkok af urter, rosenmerter, gelé fra bær (undtagen rød), grøn og sort fruktose, selvfrembragt juice (inkl. Bjørk).
Menuen med terapeutisk ernæring i en uges tid er anbefalende og er universal for alle typer eksem. Velegnet til voksen og baby.
Ved forværring af symptomer vil faste med indtagelse af en tilstrækkelig mængde væske hjælpe med at slippe af med eksem. Du kan sulte uden sundhedsskader højst 1-2 dage. Tør faste er forbudt, for at forhindre dehydrering, skal sult ledsages af kraftig drikke.
For at faste kan få gavn, er det nødvendigt at indtaste og forlade det korrekt. Funktioner ved faste:
Da eksem og psoriasis ofte forekommer på grund af svækket immunitet, er det nødvendigt at styrke kroppen ved hærdning, regelmæssige vandreture i den friske luft, moderat træning. I løbet af lavsæsonen og forværringen af akutte luftvejsinfektioner bør vitamin- og mineralkomplekser tages som foreskrevet af en læge. Under behandlingen skal du være særlig opmærksom på reglerne for personlig hygiejne.