Astma og allergier er ikke altid arvelige sygdomme. En uskyldig ved første øjekast hjemmelignende atmosfære kan provokere en lidelse. Eksperter mener, at mange ting omkring en person i hans hjem forårsager udviklingen af husholdningsallergier.
Støvmide
Støv er et allestedsnærværende stof. Hun vises i lejligheden et par minutter efter den generelle rengøring. Følsomheden over for støv, som mange allergikere er, er faktisk en reaktion på en mikroskopisk støvmide. Disse mikroorganismer er den mest almindelige årsag til husholdningsallergier. Og jo mere støv der opsamler ting i lejligheden, jo bedre lever støvmiden.
Hvad skal man gøre:
Tænker du seriøst på, hvordan man slipper af med allergi? Støvsug regelmæssigt dine tæpper, tæpper, gardiner og polstring. Og ideelt set er det bedre at frigøre lejligheden helt fra ting, der samler støv, hvis der ikke er et presserende behov for dem (primært tæpper, tæpper). Allergologer anbefaler trægulve (plader, parket) eller linoleum og ikke gulvbelægning, især i soveværelser og børnerum. Men at dække gulvet med tæppe under gulvlisterne er ekstremt uønsket. I dette tilfælde vil du ikke være i stand til regelmæssigt at rengøre det på vanskeligt tilgængelige steder, og det er under tæppet, der kan samle flåter.
Én gang om ugen skal puder og tæpper luftes i den friske luft. I øvrigt betragter eksperter bedstemødrenes metode til at slå ud i sneen som den mest effektive måde at rengøre tæpper og tæpper på. For at beskytte blødt legetøj mod flåter skal du opbevare dem i fryseren (eller på balkonen) om natten og vaske dem i varmt vand den næste dag..
Husk, at enkle, letvaskelige gardiner eller vaskbare persienner på vinduer er meget bedre end “komplekse” gardiner med alle slags foldninger og samlinger. Og enfarvede vægge foretrækkes frem for malerier og alle slags ornamenter i rammer..
Kæledyr
De vigtigste allergener, som mange børn og voksne reagerer på, er kæledyrshår, foder og fæces. Stærke allergener er katte- og hundehår. Hamstere, mus og marsvin kan også let forårsage allergi..
Hvad skal man gøre:
Dyret i huset skal have et bestemt sted at spise, lad det ikke sprede sin mad overalt. Derudover bør kæledyret ikke have lov til at spise ikke fra dets opvask, men for at vaske det skal du have en separat svamp. Skift drikkevand dagligt og smid halvspiste fødevarer ud.
Hvis der er et lille barn i huset, skal du sørge for, at kattetoilet er uden for babyens rækkevidde. Vask forsigtigt lejlighedsvis "mærker" på gulvet med specielle (helst mærket "hypoallergeniske") produkter. Men hvis barnet har en allergi, er dyret - desværre nok - nødt til at forlade det. Samtidig vil et dyreallergen være til stede i lejligheden i flere år til..
Nyttige oplysninger. Der er en opfattelse af, at langhårede dyr er mere farlige end korthårede. Faktisk provoserer mexicanske hårløse hunde og hårløse katte en svær allergi. De mest ikke-allergifremkaldende hunde er pudler.
potteplanter
Mange indendørs planter kan forårsage allergi. Derudover udgør gødning og pottejord en fare for den allergiske person..
Hvad skal man gøre:
Opbevar ikke planter i planteskolen. Bemærk, at med manglende sollys udsender planter ikke ilt, men begynder snarere at absorbere det i sig selv.
Foretrukne mineralgødning i flydende form. De trænger dybere ned i jorden, så deres damp ind i luften i en minimal mængde. Tør blomsterblade med en fugtig svamp mindst en gang om ugen: uden ordentlig pleje bliver indendørsplanter hurtigt til støvopsamlere.
Sengetøj
Støvmider i sengen lever endnu mere end på gulvet. Især hvis linnedene indeholder fnug, uld, fjer.
Hvad skal man gøre:
Allergologer anbefaler, at du vælger madrasser, tæpper og puder fra kunstige råvarer - syntetisk winterizer eller holofiber. Forsøm ikke beskyttelsesdæksler lavet af tæt materiale - de er en fremragende barriere mod allergifremkaldende mikroflora. Og glem ikke at regelmæssigt skifte dit sengetøj: puder - en gang hvert femte år, madrasser - en gang hvert tiende år.
Mold
Skimmelsvamp er en af de mest kraftfulde allergener: hver tredje astmatikende giver en alvorlig reaktion på skimmel. Desuden kan skimmelsvamp ikke kun forekomme i badeværelset eller toilet, men også i en klædeskab eller på bøger. Alt afhænger af, hvilken type form: blågrøn, der er resultatet af fugtighed eller hvid, dannet på grund af manglende sollys og mangel på luftcirkulation.
Hvad skal man gøre:
Ventiler lejligheden oftere. Bloker ikke mørklægningsgardiner eller persienner i løbet af dagen for at give tilstrækkelig sollys. Opbevar også ventilationsåbningerne i badekar, toilet og køkken.
Ved profylakse skal man vaske steder med høj luftfugtighed en gang om måneden med en opløsning af sodavand i vand (3 spsk pr. Liter varmt vand). Hvis svampen allerede har vist sig, skal du prøve at behandle stedet for dens "dislokation" med fortyndet eddike (1 tsk bordeddike i et glas varmt vand).
Mikroskopiske organismer har det godt i hjem og lejligheder med høj luftfugtighed. Fugtighed i rummet skal være i området 30 til 50%, temperatur - ca. 22 grader.
Ved de første tegn på skimmel på tørre steder skal du omhyggeligt ventilere det mugne sted, tørre det i solen og tør overfladen med en opløsning af brintperoxid. Men at vaske skimmel fra papir eller træoverflader med en klud er absolut umuligt! På denne måde fjerner du ikke formen, men gnider den.
Byggematerialer
Mastik til parket, vandbaseret maling, der maler loft og vægge, indeholder allergifremkaldende kviksølv. Oljemaling og lak - bly. Forresten er sidstnævnte også til stede i de fleste trykfarver.
Hvad skal man gøre:
Reparer ikke i nærværelse af et barn. Ventiler og tør tør omhyggeligt lejligheden efter reparation. Sørg for, at alle børnemøbler og andre ting i børneværelset er lavet af miljøvenligt materiale. Især hvis barnet stadig er lille: nysgerrige babyer stræber efter at prøve genstande på tanden.
Opbevar ikke malingsrester derhjemme. Og vær forsigtig med aviser og magasiner, især friske, der stadig er farvet med maling.
Hver dag er vi omgivet af et stort antal ting: polstrede møbler, tæpper, gardiner, børns legetøj, blomster i en vase, husholdningsapparater og andre husholdningsartikler. Mange familier har deres foretrukne kæledyr: papegøjer, kaniner, katte og hunde. Sådan forhindres en allergisk reaktion, hvis alt dette omgiver os 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen?
Til at begynde med skal du følge de grundlæggende regler for hygiejne. Så læger anbefaler at foretage våd rengøring i huset mindst en gang om ugen. Støv er en af de mest almindelige allergener. I dag i supermarkeder kan du finde specielle plejeprodukter til skabsmøbler og apparater med antistatisk. Til rengøring af tæpper og polstrede møbler er der en enorm mængde rengøringsprodukter, spray, skum og pulvere, der let påføres overfladen og fjernes med en støvsuger. Udviklerne af hjemmeplejeprodukter har leveret værktøjer til rengøring og desinfektion af vindueskarme, batterier og gulve uden klor. Brug af sådanne medikamenter opfrisker ikke kun rummet, men bidrager også til en dybere rengøring, fjerner bakterier og allergener.
Puder og blødt legetøj til børn er bare en gave til avl af allergener og sengemider. Derfor skal de med jævne mellemrum rengøres med damp, og det er bedre at bære antiallergeniske dæksler på puder og madrasser.
Klimaanlægsklinger og et korrugeret støvsugerrør... allergener drømmer. Rengør dit foretrukne udstyr regelmæssigt.
Badeværelset, køkkenet, hjørner og baseboards kræver især din opmærksomhed, fordi skimmel er den bedste ven af bakterier, der forårsager en allergisk reaktion. Rengør overflader grundigt med desinfektionsmidler.
Hvis der er yndlingskæledyr i huset, skal du også passe på deres hygiejne. En hund, der lugter af shampoo, er meget mindre tilbøjelige til at forårsage allergi, som i de fleste tilfælde skyldes en allergisk reaktion af enzymer produceret af dyrets hud. Hunde rådes også til at børste deres tænder og behandle deres ører og øjne. Kaniner, hamstere og marsvin har også brug for pleje. En dyrecelle er et godt sted at avle bakterier..
Generelt kan hovedreglen udledes: pas på dine ting og dit hjem: vask, vask, udfør reparationer og forbedrer alt, hvad der er omkring dig. Og så er du ikke bange for huslige allergiske reaktioner.
Husholdningsallergier er forårsaget af allergener, som vi dagligt står overfor hjemme..
Det mest almindelige af disse er husstøv..
Mistresses ved: uanset hvor meget støv du fjerner, ophobes det stadig. Husstøv er altid i lejligheden, da støvdannelsesprocessen pågår. Kilderne, og derfor årsagerne til støvallergier, kan være tæpper, tekstiler, papir, dyr, insekter, tobaksrøg, køkken sot, svampesporer i badeværelset såvel som mennesker selv. Og hvor meget støv der kommer ind i vores lejlighed fra gaden (med snavs på sko og tøj, gennem vinduespakninger), er det svært at forestille sig!
Op til 6 milliarder støvpartikler, eller omkring en spiseskefuld støv, sætter sig gennemsnitligt ned i luftvejsslimhinden om dagen.
Husholdningsstøv er et ægte allergenkompleks. Hvis du ser på det under et mikroskop, kan du se partikler af fjer, uld og skæl af dyr, fibre, bomuld, møbelpolstring, hår og partikler af menneskelig hud, skimmelsporer og bakterier, biblioteksstøv (cellulose), partikler af skrælning af trykfarver, partikler af insekter og osv. Enhver af disse komponenter kan forårsage støvallergier. Men oftest skyldes en allergi af en husstøvmid.
En husstøvmid kaldes videnskabeligt en dermatophageoid eller pyroglyphid mide. Indtil videre er der kendt omkring 150 arter, men allergi mod støv er ofte forårsaget af to arter - Dermatophagoides pteronyssinus og Dermatophagoides farinae. Flåter er små leddyr, der er usynlige for det blotte øje. Deres kropsdiameter er ca. 0,3 mm. De lever af flager fra det skrællede lag af menneskeskind, som er en del af husstøv.
Flåter er små leddyr, der er usynlige for det blotte øje. Deres kropsdiameter er ca. 0,3 mm. De lever af flager af den desquamated stratum corneum af menneskelig hud, som er en del af husstøv.
Husstøvmider lever normalt i møbelpolstring, tøj, skabe, tæpper, men mest af alt i sengetøj - hvor personen mister de mest liderlige vægte, når han gnider huden under søvn. Et gram støv fra en madras kan indeholde fra 200 til 15.000 kryds!
Husholdsstøvmider lever cirka fire måneder. I løbet af denne periode producerer krydset 200 gange sin egen vægt. Og lægger op til 300 æg. Det mest fordelagtige for flåter er et varmt og fugtigt miljø, men ved en relativ fugtighed under 40% dør de.
Selve flåter er ikke farlige: de bider ikke og er ikke bærere af sygdomme. Men partikler af chitin-skaller af flåter og produkter af deres vitale aktivitet kan forårsage alvorlige allergier hos mennesker.
Der er en vis sæsonbestemt allergi mod støv, som er forbundet med livets cyklus for flåter. Det største antal kryds findes normalt i juli-august, og en høj koncentration af allergener varer indtil december. Dette skyldes, at de døde individer og deres udskillelse stadig findes i store mængder i husstøv i lang tid, mens antallet af levende flåter reduceres. Det laveste niveau af flåttbåret allergen forekommer i april-maj.
Allergi mod husstøv manifesteres oftest i form af allergisk rhinitis eller bronkial astma, mindre almindeligt - konjunktivitis eller dermatitis.
Symptomer på sygdommen (næseoverbelastning, nysen, løbende næse, åndenød) observeres normalt om morgenen eller under rengøring. Når en person, der er allergisk over for støv, forlader sin lejlighed i mindst et par dage, bliver han meget bedre.
Hvis du er allergisk over for støv, er den første ting, du har brug for, at se en læge og nøje følge hans instruktioner.
Den allerførste anbefaling fra en læge er at udelukke kontakt med et allergen.
For at gøre dette skal du etablere et hypoallergenisk liv derhjemme:
Hvordan behandles støvallergi
For at lindre allergisymptomer kan din læge ordinere antihistaminer (f.eks. Cetrin ®)..
Topiske glukokortikosteroider, kromoner eller andre lægemidler kan også anbefales til behandlingsforløbet..
Din læge kan anbefale allergen-specifik immunterapi (ASIT)..
Hvis du følger disse anbefalinger og følger din læge, vil du hjælpe dig med at reducere symptomer markant eller endda slippe af med støvallergier..
Luftrensere har til opgave at fylde rummet med ren luft takket være de indbyggede filtre, fældestøv og allergener, hvilket især gælder under sæsonbestemte allergier. Rengøringsmekanismen for renseren er ganske enkel: den suger en strøm af luft, filtre fjerner skadelige stoffer fra den, og den rensede luft kommer ud. Faktisk bliver luften 80-99% renere.
De fleste enheder på samme tid ioniserer og fugter luften, og nogle suppleres også med ozoniseringsmidler, luftskiver, fotokatalysatorer og andre behagelige bonusser. I modsætning til kompakte luftfugtere, der minder mere om en bordlampe, er renseren normalt en temmelig voluminøs enhed på omkring en halv meter eller mere i højden.
Panasonic rengøringsanlæg er designet til et areal på op til 40 kvadratmeter og ser meget attraktivt ud takket være dets "plads" -design: Enhedens front berøringspanel er fuldstændig gennemsigtig og også med baggrundsbelysning. Panelet viser luftens fugtighed og renhed, og der vises meddelelser, når det er tid til at skifte filter.
Men ikke kun udseendet er interessant her. Enheden har indbyggede sensorer, som selv bestemmer niveauet af luftforurening, og takket være den proprietære Econavi-teknologi læses data fra dem, og enheden starter, når det er nødvendigt. Renseren suppleres også med en befugtningsfunktion og Nanoe-proprietær teknologi - det er faktisk ionisering.
Luft suges ind i enheden fra tre sider, inklusive fra gulvet - ikke alle dets "kolleger" kan. Filtreringssystemet består af et forfilter, der fælder grovt støv og partikler, et HEPA-filter til at stoppe fine partikler, støv og allergener, et deodoriserende filter til ren lugt og et formaldehydfilter, der er ansvarlig for absorptionen af flygtige kemikalier og stoffer frigivet af møbler og byggematerialer. Samlet set meget solid.
Den fotokatalytiske luftrenser fra den japanske førende inden for produktion af klimateknologi Daikin adskiller sig fra andre modeller i linjen med et otte-lags filtreringssystem - blandt andet har enheden et fotokatalytisk filter og et bio-antistoffilter. Det fotokatalytiske filter nedbryder skadelige urenheder fra luften i det ultraviolette område, og som et resultat dannes der stoffer, der ikke forårsager nogen skade. Pollen, støvmider, formaldehyd, nitrogenoxider, kulilte, samt bakterier, vira og skimmelsporer overvinder filteret. Det er sandt, at der er et "men": det er ikke nødvendigt at installere en luftfugter sammen med en fotokatalytisk renser i rummet - stærk befugtning neutraliserer effekten af filteret.
En anden nyttig funktion er Flash Streamer-systemet med forbedrede desinficeringsegenskaber, som giver dig mulighed for mere effektivt at klare ikke bare allergener - udstrømning af streamer fjerner lugt. Luften suges ind i huset fra fire retninger, enheden fungerer næsten lydløst (kun 16 dB), du kan tilslutte turbo-tilstand til hurtig rengøring.
Efter at have betalt 35.000 rubler for Dyson Pure Hot + Cool, modtager brugeren straks en renere, ventilator og luftvarmer, så købet er bestemt rentabelt. Derudover er enheden mærkbar anderledes til det bedre fra sine konkurrenter i kompakthed og pænt, men ikke-standardiseret udseende. Der er ingen knive, luften indeni blæses gennem grillen i bunden af sagen og kommer igen ind i rummet gennem kanalen ovenfra. Det proprietære Jet Focus-system forvandler det til en kontrolleret strømning, og brugeren kan rette det i forskellige vinkler og endda med rotation. Ventilatoren har 10 muligheder for at justere luften og evnen til at tænde for rolig søvn.
HEPA-filteret udfører rengøringsfunktionerne; forfiltre og kulfilter hjælper det. En anden smart teknologi giver enheden mulighed for uafhængigt at justere luftstrømmen afhængigt af luftens tilstand..
En anden frugt af designer fantasi er LG enhed med anstændig ydelse, der er nok til 89 kvm. Inde inde er der en invertermotor med lav støj (forresten, garantien for den er 10 år). Rengøringssystemet er faktisk standard, skønt det er blevet annonceret en proprietær udvikling - her er installeret foreløbige HEPA og deodoriserende filtre. Der er også luftforureningssensorer, og der er en separat sensor til luftforurening. Alle data vises, men du kan tilslutte en smartphone til enheden.
På grund af sin form af den trunkerede kegle, tager enheden luft i en cirkel og returnerer den langs den samme sti - producenten hævder, at det er bedre, end når enheden kun trækker luft ind fra to eller tre sider. Der er en indbygget ventilator, så den rensede luft distribueres hurtigere og mere effektivt.
Denne "medicinske" luftrenser oprindeligt fra Schweiz er designet specifikt til allergikere og astmatikere. Derudover er IQAir HealthPro 100-modellen en af de mest produktive enheder, den er nok til et rum på op til 90 kvadratmeter takket være et stærkt filtersystem bestående af to filtre. Den første PreMax F8 er nødvendig til mellemstore og store partikler, den anden med en medicinsk kvalitet af rensning af HyperHEPA H12 / H13 - til små partikler. Men filtrering fra gasser og lugt er ikke her. Producenten hævder dog, at enhedens effektivitet er højere end konkurrenternes, fordi luften renses uden at komme mellem filteret og huset (99,97% rensning kræves). Brugere bekræfter, at indeluften hurtigt bliver mærkbar renere.
Timeren på enheden kan programmeres med det samme i en uge. Enheden styres fra fjernbetjeningen; brugeren kan selv vælge rengøringseffekt, justere hastigheden ved at indstille en af seks tilstande. Blandt manglerne bemærker vi, at det ikke er nemt at købe filtre til IQAir HealthPro 100.
Xiaomis anden generation af luftrensere er måske den mest populære løsning på markedet lige nu. Pointen er en overkommelig pris (ca. 10.000 rubler), relativ kompakthed og tilstedeværelsen af et stort antal funktioner. Enhedens højde er ca. 0,5 m, men den ligner en lille søjle i modsætning til de bredere “kolleger”. På låg - den eneste knap til kontrol. Der er tre luftrensningstilstande: nat med den mest lydløse betjening, automatisk, når enheden selv analyserer luftens tilstand og justerer hastigheden, og foretrækkes, når brugeren programmerer hastigheden gennem Mi Home-applikationen på en smartphone. I applikationen kan du også se fugtighedsniveauet, lufttemperaturen og filtrenes tilstand.
Med hensyn til effektivitet fjerner enheden lugt, støv og formaldehyder - der er installeret et foreløbigt kulstof- og EPA-filter her, det er meget let at finde udskiftelige dem der er til salg.
Mi Luftrenser 2 er nok til at rense indendørsluften op til 46,6 kvm. Luftkvaliteten vises på en trefarveindikator - den kan lyse i rødt, gult eller grønt. Der er børnebeskyttelse med en knaplås, en tænd / sluk-timer samt deaktivering af lydsignaler og lysindikationer på enheden.
Boneco P340 er en temmelig kompakt enhed til sin klasse (206x336x527 mm), der er nok til 40 kvm. Producenten har indbygget et smart filtreringssystem og ioniseringsfunktion. Et "smart" system kaldes, fordi auto-tilstand er baseret på det faktum, at den indbyggede sensor i sig selv scanner luftkvaliteten og indstiller hastigheden for dens rengøring, afhængigt af forurening. Men om nødvendigt kan du installere det manuelt - der er tre niveauer af intensitet.
Et to-lags filter bruges til filtrering: HEPA-laget er ansvarlig for tilbageholdelse af pollen, støv, uld, støvmider og andre partikler; kul tager filtrering af lugt, såsom tobaksrøg. Når det er tid til at skifte filter, lyser en speciel indikator, normalt sker dette en gang om året.
Af de nødvendige funktioner har enheden en timer til slukning - du kan indstille driftstiden i 1, 2 eller 8 timer, hvilket kan være praktisk, hvis du tænder for enheden, mens du sover.
Den proprietære filtreringsteknologi fra Philips luftrenser kaldes VitaShield IPS - dette inkluderer selve filtreringssystemet og den fire-farvede AeraSense luftkvalitetsdisplay (hhv. Smarte sensorer er også tilgængelige). To fortykkede filtre kombineres i et fortykket filter - et carbon og et proprietært NanoProtect EPA-filter, som tilsammen fjerner du lugt og allergener fra luften. Filtreringshastigheden varierer afhængigt af brugerens ønsker. Der er en automatisk driftstilstand, en indikator for behovet for udskiftning af filtre samt en timer til slukning - sidstnævnte er nyttig, da der ikke er nogen fjernbetjening i sættet. Management via touch interface.
Rengøringsmidlet er kraftfuldt og egnet til områder op til 95 kvm, så det er nok selv for en stor lejlighed. For at arbejde om natten kan enheden skiftes til dvaletilstand, og derefter er støjeniveauet kun 33 dB.
Bork A804 kaldes en cirkulationsrens, da den også aktivt fordeler frisk luft i hele rummet. Cirkulationshastigheden kan justeres af brugeren, og takket være den kan du hurtigt fylde rummet med ren luft på 10 minutter. Fra rengøringssynspunktet er alt heller ikke dårligt her - filtersystemet (Allergist, HEPA-filter, forfilter og kulstof) eliminerer støv og bakterier med allergener og neutraliserer også ubehagelige lugte. Dækningsareal - op til 50 kvm.
Enheden er udstyret med indbyggede sensorer, der bestemmer luftforurening i rummet såvel som tidspunktet på dagen. Det andet er nødvendigt, så at rengøringsmidlet i automatisk tilstand reguleres af strøm og følgelig af arbejdsmængden. Hvis du har brug for en sleep timer, er den indstillet til op til 8 timer.
En anden anstændig enhed, som brugerne kan lide til kombinationen af pris og kvalitet. For 10.000 rubler. med Ballu AP-110 kan du finde både luftionisering og en shutdown-timer, mens enheden er relativt lille. Det er sandt, at han takler områder på op til 20 kvadratmeter - nok til et stort rum, men ikke for hele lejligheden.
Hovedarbejdet her udføres af et forfilter og et HEPA-filter, som er optimalt til forsinkelse af allergener. Enheden informerer også brugeren om behovet for at udskifte filtre og luftkvaliteten i rummet. Der er en nattilstand, men du skal flytte for at skifte indstillinger - rengøringsmidlet har ikke en fjernbetjening.
Husstøv er en af de mest berømte allergener. Og også partikler af gadesmuds, døde hudceller, partikler af tøjfibre, uld og partikler af dyrehud, skimmel med svamp. Pyha! Derefter vil du rengøre grundigt, selvom du ikke er allergisk. Vi hjælper med at redde dit hjem og ikke lider af rengøring, hvis du er allergisk. Vær ikke bange: der er ingen retningslinjer for rengøring af ultra-profferne, kun et par tip til at gøre livet lettere med allergier!
Uld, støv, mug, husholdningskemikalier, planter er "hjemme" -risikofaktorer, der kan forårsage allergi hos kære, og de "bor" i næsten ethvert hjem. Hvordan man identificerer symptomerne, foranstaltninger til bekæmpelse af dem.
Vores hjem er fulde af potentielle allergener. For ikke at opleve konstant kløe i næsen og øjnene hos en allergikere, skal du vide, hvordan du beskytter dig mod dem.
Din næse ophører med jævne mellemrum med at slippe luft ind, begynder at kløe og rødme, flyder fra den, nyser du? Selv hvis sådanne symptomer sjældent vises, kan du være en "syg følgesvend" for 14-35 procent af russerne, der lider af allergisk rhinitis (AR). Afhængigt af når sygdommen mærker sig, og på hvilke allergier næsen "udløser", sæsonbestemte AR og året rundt AR skelnes.
Spektret af allergener, der forårsager AR, er relativt stort (pollen-, kæledyr- og skadedyrantigener, skimmel og mere). Den nøjagtige kilde til allergien er præcist angivet ved specielle test, der er beskrevet detaljeret i vores store materiale om allergi. Selvom videnskaben hidtil har foreslået effektive allergiundertrykkende midler, er den mest effektive behandling at eliminere allergener, dvs. at undgå dem. I denne artikel fortæller vi dig, hvordan du beskytter dig mod allergier i dit hjem.
I sig selv er katte og hundes hår relativt uskadeligt, en allergi udvikles hovedsageligt over for antigener, der findes i deres spyt, urin og hud. Det skal ikke forventes, at den korthårede race vil være hypoallergen. Tildelingen af et kæledyr i en bestemt habitatzone i en lejlighed giver heller ikke resultater: allergener finder vej til dig.
I tilfælde af en sådan allergi anbefales det ikke at starte dyr, og hvis de allerede er i huset, kan det være fornuftigt at se efter en ny god ejer til dem. Nogle undersøgelser viser, at hvis en hund vaskes med shampoo to gange om ugen, falder antallet af allergener i lejligheden dramatisk. Men hvor meget dette lindrer allergier forbliver et spørgsmål..
Fisk og skildpadder skaber praktisk taget ikke allergi, men husk, at fiskemad kan være et praktisk husly til støvmider, som vil blive diskuteret nedenfor. Mange dyreallergener kan være i lejligheden, især i møbler, i mange måneder. Derfor kan du undertiden ikke med det samme føle effekten af forsvinden af allergikilden.
Ekskretering af kakerlakker, “flyvende” rotter og mus forårsager ofte allergisk rhinitis og bronchial astma. Du skal håndtere dem på alle tilgængelige måder:
Skimmel - svampekolonier, hvor sporer har stort allergifremkaldende potentiale. Hendes tilstedeværelse i huset kan føre til udvikling af rhinitis og bronkial astma. I kampen mod skimmel er nøglen at kontrollere fugtigheden i rummet. Nuværende vandhaner og lækkende tag skal repareres, det er ønskeligt at etablere udstødningsventilation i badeværelset, du skal fjerne måtter fra det og så videre. Det er pålideligt kendt, at med et fald i fugtigheden, selv i et rum forurenet med svampesporer, lindres allergisymptomer.
Støvet i sig selv er ikke så farligt som miderne der lever i det. Og kryds er ikke så farlige som deres sekret. Støvmider eller husstøvmider lever i tæpper, puder, madrasser og lever af hudflager fra mennesker. Måder at håndtere dem:
Pollen provoserer sæsonbestemt AR eller høfeber. For at kunne gribe ind i tide, skal du kende planen for blomstrende planter, som du er allergisk for. Her er nogle tip til at undgå pollen fra ressourcerne i det engelske nationale sundhedssystem (NHS) og [Russian Allergological Journal Under Blomstringen af "farlige" planter:
AR kan være resultatet af en fødevareallergi. I en undersøgelse blev det vist, at det udvikler sig hos 35% af børn med denne tilstand. Blandt de vigtigste fødevareallergener, der provokerer AR, kalder forskere jordnødder, mælk, rejer og æg. I Rusland inkluderer de førende fødevareallergener også citrusfrugter, chokolade, tomater, jordbær. Dette understreger behovet for allergitest for at vælge strategier til at undgå allergener..
Men de fleste tilfælde af madrelateret allergisk rhinitis skyldes krydsallergi. Et eksempel ville være en allergi mod æbler hos mennesker med overfølsomhed over for bjørkepollen. Et sådant fænomen udvikles, når allergener har strukturelle ligheder mellem dem på molekylært niveau..
Foranstaltninger til bekæmpelse af allergier til hjemmet, der ikke er nævnt ovenfor, men anbefales af huslige allergikere (kilde 1, kilde 2):
At kende "dine allergener", deres kilder og metoder til at håndtere dem vil hjælpe dig med at føle dig godt når som helst på året og i ethvert hjem.
Hjem / Tips og ideer / Design hacks / Allergivenlig lejlighed: 7 tip til at hjælpe dig med at leve
Sasha Kaldina tirs, 26. mar 2019 07:00:04 +0300
Statistik forsikrer: hver fjerde beboer i metropolen er godt klar over, hvad allergier er. Et tykt bunke tæppe, potteplanter og støv på åbne hylder - alt dette kan provosere en hoste, løbende næse, hovedpine og ødelægge dit humør helt. Vi lærte, hvordan man laver et hus, der er allergivenligt og endelig føler sig godt tilpas i det..
1. Vælg de rigtige efterbehandlingsmaterialer
For eksempel er det bedre at bruge vanddispergerbare malinger: de er resistente over for forurening og udsender ikke ubehagelige lugte. Hvis tapetet er glat papir - på relieffen og tekstilstøv ophobes. Og som gulve er en parketplade, keramiske fliser eller kork velegnet. For øvrig frastøder korkbelægningen hos det schweiziske firma Corkstyle ikke kun støv og er let at rengøre, men kan have ethvert design og tekstur - afhængigt af kundens ønsker.
2. Få det rigtige strøelse.
Fluff, fjer, uld, kokosnødder er vanskelige at rengøre og kan være meget stærke allergener. Pick up puder, tæpper og en madras lavet af allergivenlige materialer eller med specielle aftagelige dæksler til allergikere - disse tillader ikke vand, bakterier eller vira at passere. Husk under alle omstændigheder, at madrassen skiftes mindst en gang hvert tiende år, puden - en gang hvert femte år, og sengelinned skal vaskes en gang om ugen ved en temperatur på mindst 60 ° C..
3. Reducer mængden af tekstiler
Plaider, dekorative puder og fluffy tæpper ser godt ud, men støv ophobes som svampvand. Opbevar det hele i skabe og tag det ud, hvis det er nødvendigt. Af samme grund kan polstrede møbler forårsage ulemper. Hvis du opgiver det ud over din styrke, skal du vælge læderbeklædning - det er dyrere, men det bliver meget lettere at trække vejret.
4. Ring til husholdningsapparater for hjælp
Aircondition og luftfugter har længe været faste gæster i en allergikers hjem. En anden god måde at skabe en allergiven oase derhjemme er med en fin filterventilationsenhed. Zehnder Comfosystems-systemet fra Schweiz fjerner for eksempel ikke kun ubehagelige lugte og forhindrer skadelige stoffer i at komme ind i huset fra gaden, men renser også luften for fint støv og pollen - du vil hurtigt glemme, hvad det betyder at dele dit hus med støvmider.
5. Find et kompromis med indendørs planter og kæledyr
Vælg ikke-blomstrende planter, der ikke har pollen, såsom kaktus eller sukkulenter. Og husk også, at en allergi muligvis ikke er for selve planten, men for jorden, hvor den vokser - en svamp kan let dannes i den. I dette tilfælde kan du prøve at dyrke blomster på hydroponics - næringsopløsninger.
Hvad angår dyr, forårsager ikke kun langt hår, som det almindeligt antages, allergi: Selv fiskemad kan ødelægge et allergisk liv. Før du får noget kæledyr, skal du derfor finde ud af, om du kan leve med det på samme område. Og hvis du med sikkerhed ved, at dit vigtigste allergen er uld, vil din hårløse kat let løse dit problem.
6. Rengør grundigt
Allergiske mennesker skal tørre alle overflader flere gange om ugen. Af denne grund er det bedre at opgive et stort antal åbne hylder og indretning og opbevare bøger i lukkede skabe. Skabe og skuffer skal forresten altid være tæt lukket, undtagen ugentlig ventilation.
Og naturligvis kan en allergikende ikke undvære en kraftig støvsuger med et filter, der fælder det fineste støv, såsom støvsugere fra det britiske firma Dyson med Dyson Cinetic-teknologi. De er stramme og tillader ikke luft og støv at lække, og selve filteret behøver ikke vedligeholdelse eller udskiftning, det vil sige, at du praktisk talt ikke kommer i kontakt med støv. En sådan støvsuger er praktisk at bruge en eller to gange om ugen, og til daglig rengøring er det bedste værktøj en robotstøvsuger.
Hej,
Når du er i en gammel lejlighed (1960, en murhøj bygning i Moskva), begynder en meget hurtig og meget stærk allergi. I andre lejligheder er dette ikke. Normalt allergisk over for stærkt støv, for katte, lejlighedsvis mod forårspopler. En ældre mand bor i lejligheden, der er ingen dyr, og der var ingen. Mistænkte allergier: a) gammel parket gniddet med mastik (ingen lak); b) ophobning af støv (det er svært for en ældre person at rengøre alt perfekt, støv i årenes løb er vokset til tapeter, tæpper osv. og er konstant i luften); c) gamle møbler udstråler nogle små partikler (formaldehyder osv.).
spørgsmål:
Har nogen mødt lignende situationer? Hvordan besluttede du det? Foretaget nogen reparationer med lignende problemer af en ukendt allergi i lejligheden? Hvilke indvendige elementer blev repareret eller udskiftet, og var der en effekt, hvad var resultatet? Har du stødt på allergifremkaldende byggematerialer? (Jeg beder om kun at svare i forbindelse med forummet - konstruktion og reparation, uden medicin og banale rengøringstips)
Foråret er en tid med åbne vinduer og godt humør, men desværre ikke for dem, der lider af sæsonbestemte allergier. Eksperter, der er interviewet af RIA Real Estate, fortalte, hvordan de skulle udstyres deres lejlighed til allergikere.
Forsigtig med udsmykning
En af de blomstrende planter uden for vinduet giver glæde og inspiration, den anden - vandige øjne, næseoverbelastning og anfald af hoste. Hele skylden er allergi. Naturligvis kan lidende allergi ikke undgå medicin, men lægerne siger selv, at du først og fremmest skal sikre en behagelig atmosfære derhjemme.
De, der lider af sæsonbestemte allergier, er det bedre at opgive tæpper, tunge volumengardiner samt alle de dekorelementer, som støv kan samle sig i, advarer allergolog-immunolog fra klinikken "European Medical Center" Elizaveta Mitrofanova.
Ifølge hende er allergifremkaldende stoffer inklusive støvmider, som ofte ophobes i tekstiler. Derfor rådgiver lægen sine klienter om at foretrække læder eller andet let vaskbart møbelpolstring. ”Stoffstrukturen skal være glat og let at rengøre,” forklarer Stepan Bugaev, kunstdirektør for det arkitektoniske bureau Victory of Design..
Derudover opfordrer Mitrofanova til at opgive fjeder- eller dunpuder, og kun hypoallergenisk sengetøj bruges i soveværelset.
Rum dekoration
Allergikere skal opgive vinyltapet, siger Bugaev. Han bemærker, at sådant materiale, hvis kvaliteten ikke opfylder standarderne, kan udsende en fremmed lugt og skadelige stoffer og derved fremkalde en allergi. ”Bliv på tapeter, der er lavet af bambus eller jute, såvel som andre naturlige materialer,” tilføjer eksperten..
Af de samme grunde er det bedre at ikke bruge laminat og linoleum til udsmykningen af gulvet. Den bedste løsning til gulve til allergikere er parket eller parketplade. "Vægdekorering bør heller ikke præges. Støv ophobes i udsparingerne, hvilket ikke umiddelbart er mærkbart eller vanskeligt at rengøre sådanne steder," Bugaev henleder opmærksomheden.
Lofterne, sagde han, skulle være lige. Samtidig rådgiver han at bruge indbyggede lamper, fordi der dannes støv på lysekroner.
Frelsens tricks
Mitrofanova tilråder at hænge et vådt ark på vinduerne. Dette vil forhindre støv og fnug ind i lejligheden. ”Vi anbefaler, at vores patienter åbner vinduer så lidt som muligt,” tilføjer agenturets samtalepartner..
Det er også godt, hvis lejlighedsejerne tager sig af sig selv og køber en luftrenser.
"Overvej at installere et klimaanlæg eller et klimasystem. Allergier og astma har ringe chance for en konstant lufttemperatur på ca. 21 ° C og en fugtighed på 30-50%.
Klimaanlægget renser, afkøler og tørrer luften, hvilket gør stuerne uattraktive for støvmider og skimmel, "bemærker Domovenok Comfort Service-selskabet.
Hvis du har købt en ny computer, og den indeholder en systemenhed, der udsender en skarp lugt og kemiske elementer, der forårsager astmaanfald under drift, er det bedst at lade den stå i arbejdsstand i et frit rum i 3 dage.
Sæsonrengøring
"I familier, hvor allergikere bor, skal du have en god støvsuger med et HEPA-filter, der kan fange selv de mindste støvpartikler," råder Domovenka.
Ifølge virksomhedens ansatte skal sengelinned vaskes en gang om ugen ved en temperatur på 50-60 ° C.
I skabene skal regere for orden. "Sørg for, at skuffer og døre altid er tæt lukket - så støv ikke samler sig i skabet. Opbevar sko i kasser og læg dem ikke i opbevaring før efter grundig tørring," tilføjede virksomheden.
Vask gulvet flere gange om ugen, tør skabe og husholdningsapparater med allergivenlige rengøringsmidler, der kan købes i specialforretninger eller bestilles på Internettet.
Magisk hylde
Ved nogle typer allergier (og bronkial astma - en af dens manifestationer) er vittighederne dårlige. Derfor bør en allergikende have en let tilgængelig hylde med medicin. Alle husholdninger bør vide om denne hylde. Et synligt sted - de ordinerede doser med dråber, tabletter og nødtelefoner i tilfælde af ødemer. Det vil sige, hjælp, i hvilket tilfælde skal være i stand til at give enhver, der er i nærheden.
Fra min egen erfaring kan jeg sige: typerne af "ekstra" allergier ud over de vigtigste er bizarre. Allergi mod efterårets smukke løv. Til kulden. På vitaminer, antibiotika og anden medicin. På vaskepulver. Til fastfood. Når det vises for første gang, er der ingen der ved (måske aldrig), men du skal under alle omstændigheder være klar. Og selvfølgelig skal du ikke være bange, men handle hurtigt.
Jeg elsker dyr, men sjældent
En af de mest almindelige typer allergier er pelsen af husdyr (og ikke kun) dyr. Det er vigtigt at forstå, ligesom tilfældet med enhver type allergi, hvor høj titerne (betinget af reaktionens intensitet) til dette allergen er. Hvis du er høj, kan du ikke besøge dem, der har kæledyr, kontakte zoologiske haver og lukkede pavilloner i nogen zoologiske haver og gårde er også kontraindiceret. Af samme grund er ideen om at sende en allergisk person til landsbyen ”for alt det naturlige” ikke den bedste..
Hvis titlen for uld er lav, er en kort kontakt acceptabel, men ved afslutningen af besøget skal du bestemt tage et bad (inklusive vaske dit hår) for at vaske alle uldpartikler af. Faktisk er dette en af de vigtigste regler for enhver, der lider af allergi, efter kontakt med eksterne allergener - pollen, bibliotekstøv.
Tip: At have et stort badekar i et allergifri hjem er meget ønskeligt. I de fleste tilfælde er det vand (både udenfor og inde - mindst et par liter pr. Dag), der hjælper til lettere at håndtere allergier og minimere dens manifestationer..
Det er vigtigt, at tilstedeværelsen af et dyr i lejligheden ikke overrasker for den allergiske person: advarsel om, at du har medbragt en hamster, marsvin eller fisk (der er en allergi mod mad) - dette handler ikke kun om hunde og katte.
Hvis du venter på allergiske gæster i huset, anbefales det at vaske og kæmme dyrene før besøget, støvsuge lejligheden grundigt og begynde at vaske luften, hvis nogen. Men husk på samme tid, at det er umuligt at fjerne lejligheden i uld helt. Dit hjem er ikke en station fra filmen Gattaka, hvor der er hundreder af rengøringsmidler, og hvor hvert hår er en begivenhed. Derfor kan der kræves yderligere foranstaltninger..
Hvordan finder man en udvej? Tag gæster med i den del af lejligheden eller huset, hvor dyr normalt ikke har tilladelse til at rejse, fordi nogle ikke lader kæledyr i soveværelserne eller længere end korridoren, hvis vi taler om landejendomme. I alle andre tilfælde er det bedre at være, hvor overflader er lette at rengøre (f.eks. I køkkenet), og hvor uld er let at fjerne.
Det er umuligt at blive i et sådant rum for en allergisk person i lang tid, og derfor er det risikabelt for alle at ansætte en allergisk barnepige. Hvis barnepiken nyser hele tiden, vil du (og mange læger uden en detaljeret undersøgelse) ikke med det samme forstå, om dette er en allergisk reaktion eller en virusinfektion. Mest sandsynligt vil dette føre til daglige spændinger fra alle sider, der udledes af en krænkelse og gensidig bebrejdelse.
Hvad angår planter, er der en regel: alt, hvad der dyrkes kunstigt og ikke lugter, sandsynligvis ikke vil forårsage en stærk allergi. Derfor er kaktus, sorteret udskårne drivhusroser - hold ved godt helbred.
Men alt bragt fra marken eller fra skoven (en gren af syrin, mimosa, en buket af mark tusindfryd, generelt ethvert enggræs, levende spiste i det nye år) kan øjeblikkelig forårsage forværring op til ødem.
Støvsøjle
I huset er det førende inden for antallet af reaktioner på det. Pustede øjne, hoste, blærer (ja, biblioteksstøv, og det sker) er bare en ufuldstændig liste over manifestationer. En af installationerne på Biennalen for moderne kunst i Venedig, som var en labyrint af støvede rum (støv blev samlet for det i årevis), havde en streng advarsel: allergier og astmatikere kommer ikke ind.
Hvordan skal man håndtere dette? Alle ting, der samler støv - bøger (især bøger), diske, tekstiler - skal placeres uden for døren. Opbevar ikke noget "for lang hukommelse" i huset, fordi netop dette langvarige skadelige støv vises fra opbevaring. Sørg for, at overflader og dele, hvor støv kan samle sig, er så små som muligt. Resultatet skal være et godt ventileret rum med et minimum af ting i sigte. Det vil sige, minimalisme er vejen for en allergikere, som han skal gå den ene eller anden vej. Og - den gode nyhed er, at det er bedst ikke selv at håndtere allergikere; ansæt en speciel service. Husholdningskemikalier er heller ikke tilladt i huset - soda, ammoniak og tør sennep er mere egnede..
Allergiske børn
For børn gælder de samme regler som for voksne. I et allergisk barns hjem skal plane overflader (let at rengøre) være fremherskende. Små ting, legetøj og andre ting skal opbevares i skabe, helst i siden. I skufferne under podiet eller senge er der faktisk mere støv end andre steder. Alt tilbehør og møbler skal være let at rengøre. Tænk på sikre plastmøbler og tilbehør: stole, borde, hylder, papirstativ.
Bøger i børnene og soveværelserne kan ikke opbevares. Der kan kun gøres en undtagelse for et par lærebøger, men det er stadig bedre at tage dem med til et andet rum om natten. Vi har også brug for lukkede reoler i ethvert rum, hvor de ikke sover. Af en eller anden grund, når de leder efter et sted til et bibliotek, husker de sjældent korridoren, skønt det er der, du kan arrangere hylder til mindst en del af bøgerne. Generelt, efter at børn når en bestemt alder (normalt teenage), viser det sig, at e-bogen er vejen ud. Men indtil dette tidspunkt bliver barnet nødt til at købe nye bøger. Ja, tag ikke fra biblioteket, men køb nye, der ikke er støvede og ikke er opbevaret nogen steder..
Vegetabilske pinde, ruller med ris og agurk, hjemmelavet limonade (normalt en minimal allergi over for citron, i modsætning til de samme færdige frugtsaft eller frugtdrikke), hjemmebagte frugtdrikke af blåbær (blåbær er de mest ikke-allergifremkaldende bær). Fra slik - pastille og marmelade, som er bedre at tage diæt, på fruktose eller overhovedet uden sukker. Kogesegle (forarbejdet cottage cheese tolereres normalt godt, selv af dem, der har en stærk reaktion på mælk) eller en let gelékage fra en velprøvet konditor. For på en eller anden måde at mindske skuffelsen fra manglen på chokolade kan du komme med temaet "spis alt hvidt", og under denne bar uddele krøllet pasta uden gluten og marshmallows. Og skab overflod på bordet på grund af indretningen: flere farvede rør til cocktails, bolde og tilhørende rekvisitter. Og husk: der er altid håb om, at med alderen er det den fødevareallergi, der vil passere, du skal bare vente!